{"slug":"the-longevity-code","title":"The Longevity Code","author":"Gerardo Coto / La Resortera","publisher":"Gerardo Coto / La Resortera","description":"El podcast donde descubrirás cómo vivir más y mejor. Exploramos los secretos de la longevidad saludable con temas que van desde nutrición, suplementación y estilos de vida, hasta terapias innovadoras, tratamientos médicos y prácticas de wellness.De la mano de profesionales en salud, investigadores y especialistas en longevidad, te traemos información clara, confiable y respaldada por la ciencia más actual, para que puedas aplicar cambios reales en tu vida.Recibirás herramientas para prevenir enfermedades, optimizar tu energía y potenciar tu bienestar físico y mental.","language":"es-cr","country_code":"CR","country":"Costa Rica","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44409269/44409269-1758819740610-169e315d7022f.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1094bc134/podcast/rss","website_url":"https://www.laresorteracr.com","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":5,"first_episode_date":"2025-09-26","last_episode_date":"2026-07-16","episodes_per_week":0.096,"episodes_per_month":0.41,"median_duration_seconds":2233,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/1094bc134/podcast/rss","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-the-longevity-code_sq_f12845136_1.html"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/laresorteracr/","facebook":"https://www.facebook.com/laresorteracr","linkedin":"https://www.linkedin.com/company/laresortera/","tiktok":"https://www.tiktok.com/@laresorteracr"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-longevity-code/opiniones"},"people":[{"name":"Gerardo Coto / La Resortera","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8401496,"title":"E5: Menopausia y Longevidad: La ciencia para llegar fuerte a los próximos 30 años","published":"2026-07-16T19:50:24+00:00","duration_seconds":1724,"season":1,"number":5,"summary":"¿Es inevitable aumentar de peso, perder fuerza y sentir menos energía durante la menopausia? 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