{"slug":"tan-humana-como-tu","title":"Tan humana como tú","author":"Rebeka Suárez","publisher":"Rebeka Suárez","description":"Este espacio fue creado para que dejes de sentir que hay algo malo en ti por sentir lo que sientes o por ser quien eres. Quiero que descubras que muchas de las experiencias que hoy te duelen, confunden o abruman son profundamente humanas y que, en algún momento de la vida, todos atravesamos algo parecido.Este es un lugar para comprenderte, sentirte escuchada, validada y acompañada. En cada episodio compartiré reflexiones, historias y herramientas basadas en la psicología que me hubiera gustado conocer mucho antes.BIENVENIDOS A TAN HUMANA COMO TÚ PODCAST.Con amor, Rebeka Suárez.","language":"es-ec","country_code":"EC","country":"Ecuador","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Historia","slug":"historia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46508497/46508497-1786138124238-16fb700b73307.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/115ceec24/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/rebeka3","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":3,"first_episode_date":"2026-08-11","last_episode_date":"2026-09-21","episodes_per_week":0.34,"episodes_per_month":1.456,"median_duration_seconds":1162,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/rebeka3"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tan-humana-como-tu/opiniones"},"people":[{"name":"Rebeka Suárez","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6548614,"title":"El precio de la comparación","published":"2026-09-21T22:39:19+00:00","duration_seconds":1162,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio hablamos de la trampa de la comparación y del precio que pagamos cuando empezamos a medir nuestra vida con la regla de alguien más. Porque compararte te puede llevar a: - hacerte olvidar todo lo que ya has recorrido -dejar de disfrutar lo que tienes -sentir que nunca es suficiente Bienvenido a Tan Humana como tú podcast!!! aquí vamos a hablar sobre lo que sentimos, pensamos y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/115ceec24/podcast/play/126106712/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-21%2F408e6224-19c7-45b8-e145-2da763b0bfab.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tan-humana-como-tu/episodio/6548614-el-precio-de-la-comparacion"},{"id":6548615,"title":"Discutir sin dejar de cuidarnos","published":"2026-09-15T16:03:39+00:00","duration_seconds":1652,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio hablamos de los Cuatro Jinetes del Apocalipsis de un psicólogo investigador Daniel Gottman: cuatro formas de comunicarnos durante los conflictos que pueden lastimar y desgastar una relación. En este episodio vas a aprender: -Cuáles son y cómo aparecen en nuestras discusiones. -Estrategias para combatirlos y comunicarte de una manera más sana. - Cómo tener una buena discusión sin…","audio_url":"https://anchor.fm/s/115ceec24/podcast/play/125776112/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-15%2Ff2396f04-76bc-d041-7939-b3efa29fd0c1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tan-humana-como-tu/episodio/6548615-discutir-sin-dejar-de-cuidarnos"},{"id":6548616,"title":"La vida es mucho más que solo trabajo","published":"2026-08-11T17:30:00+00:00","duration_seconds":896,"season":1,"number":1,"summary":"Este episodio es para ti si últimamente sientes que: - Estás viviendo para cumplir las expectativas de los demás. -Te cuesta descansar sin sentir culpa por “no estar siendo productivo”. - Vives en automático y te sientes desconectado de ti. - Haces muchas cosas, pero no necesariamente las que realmente quieres. -Te preguntas en qué momento dejaste de sentirte presente en tu propia vida…","audio_url":"https://anchor.fm/s/115ceec24/podcast/play/123925141/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-7%2F99e52821-e6ba-c5f6-e2b8-5b954e628e6e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tan-humana-como-tu/episodio/6548616-la-vida-es-mucho-mas-que-solo-trabajo"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tan-humana-como-tu","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tan-humana-como-tu.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/tan-humana-como-tu/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T19:01:30.417075+00:00"}