{"slug":"superalo-por-favor","title":"Supéralo Por Favor","author":"Eva Latapi Silva","publisher":"Eva Latapi Silva","description":"Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/b6f6bd77-64e6-40ae-aa88-b79dc140c9fc/3000x3000/b7358a55297a51c776ab2a5d52d4d5ac.jpg?aid=rss_feed","feed_url":"https://feeds.simplecast.com/mT8OnnQo","website_url":"https://www.spreaker.com/show/superalo-por-favor","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":320,"first_episode_date":"2020-08-29","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":1.0,"episodes_per_month":4.286,"median_duration_seconds":1930,"index_score":12.2,"audience":{"apple_top_best_position_7_days":{"HN":34,"AR":124,"CO":172,"GT":196}},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-superalo-por-favor_sq_f12406864_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/opiniones"},"people":[{"name":"Eva Latapi Silva","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":66733395,"title":"321: ¿Cómo sanar sin reemplazar?","published":"2026-10-21T06:00:00+00:00","duration_seconds":1883,"season":null,"number":321,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Cuando entras al duelo por desamor aparece un dolor inmenso, una ausencia que se vuelve muy presente, las ganas de buscar a tu ex, de extrañarle. Y probablemente alguien te diga — o tú misma/o lo pienses — que la solución es empezar una nueva relación. Olvidarlo con alguien más. Superarlo con alguien más. Hoy te…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/bc009461-7950-4402-bc27-663690d79473/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=bc009461-7950-4402-bc27-663690d79473&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/66733395-321-como-sanar-sin-reemplazar"},{"id":2326447,"title":"320: ¿Cómo navegar la incertidumbre?","published":"2026-10-14T06:00:00+00:00","duration_seconds":1894,"season":null,"number":320,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 La incertidumbre es parte de la vida. Con el tiempo van a llegar las respuestas — o van a dejar de importarte las preguntas. Pero entre aquí y allá, mientras eso pasa, hay algo que puedes hacer: cuidarte. En el episodio de hoy te comparto cuatro permisos importantes que necesitas darte — y cuatro preguntas para…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/977bf787-7a5e-481a-9149-f0a4a0a280bb/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=977bf787-7a5e-481a-9149-f0a4a0a280bb&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/2326447-320-como-navegar-la-incertidumbre"},{"id":1934764,"title":"322: Rompí el contacto cero","published":"2026-10-07T06:00:00+00:00","duration_seconds":2074,"season":null,"number":319,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 El contacto cero no siempre es lineal — y a veces se rompe. ¿Qué haces cuando eso pasa? ¿Qué haces con el dolor, con la incomodidad, con las ganas de volver a escribirle? En el episodio de hoy te doy estrategias claras para dos momentos muy específicos: qué hacer si ya rompiste el contacto cero — y qué hacer si estás…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/19157d84-cb83-40ef-bc86-3bdf995c9b17/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=19157d84-cb83-40ef-bc86-3bdf995c9b17&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/1934764-322-rompi-el-contacto-cero"},{"id":1854417,"title":"318: ¿Cómo hacer amistades en la adultez?","published":"2026-09-30T06:00:00+00:00","duration_seconds":2074,"season":null,"number":318,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 ¿Sientes que desde que eres adulta/o hacer amigos se volvió mucho más difícil? No es tu imaginación y tampoco es tu culpa. La estructura que antes nos juntaba con otras personas todos los días desapareció. Hoy vamos a ver por qué cuesta tanto con la ciencia y las herramientas concretas para construir vínculos reales…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/c68058af-6b68-420f-8ed9-b1a3d6eb0ad0/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=c68058af-6b68-420f-8ed9-b1a3d6eb0ad0&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/1854417-318-como-hacer-amistades-en-la-adultez"},{"id":88242,"title":"317: El tiempo no lo cura todo","published":"2026-09-23T06:00:00+00:00","duration_seconds":1976,"season":null,"number":317,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 El tiempo no lo cura todo aunque sí hace su parte. Y esa es exactamente la trampa: creer que solo con esperar vas a sanar. Porque el tiempo hace su parte, pero tú tienes que hacer la tuya. ¿Y qué pasa cuando quieres acelerar el proceso? Cuando no tienes las respuestas, cuando la incertidumbre pesa demasiado y quieres…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/70935bfa-faca-4c9f-80d1-d8c8ebd91121/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=70935bfa-faca-4c9f-80d1-d8c8ebd91121&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88242-317-el-tiempo-no-lo-cura-todo"},{"id":88243,"title":"316: El duelo no solo es aprender a vivir sin tu pareja","published":"2026-09-16T06:00:00+00:00","duration_seconds":2021,"season":null,"number":316,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 El duelo amoroso no es solo aprender a vivir sin tu expareja. Es una ventana de oportunidad inmensa para transformarte, para conectar contigo y para cambiar esas áreas de tu vida que siempre has querido cambiar — si te atreves a vivirlo. Y con el tiempo pasa algo muy poderoso: ya no importa qué pasó con tu ex. Ya no…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/87f564f3-52fc-42be-8041-5b611aec30ba/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=87f564f3-52fc-42be-8041-5b611aec30ba&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88243-316-el-duelo-no-solo-es-aprender-a-vivir-sin-tu-pareja"},{"id":88244,"title":"315: Encontrarle un sentido a la pérdida- 6 años de Supéralo, por favor","published":"2026-09-09T06:00:00+00:00","duration_seconds":2136,"season":null,"number":315,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 ¡Supéralo Por Favor cumple 6 años! Y no podría haber elegido mejor tema para celebrarlo: darle sentido al dolor. Hace 12 años, un rompimiento me llevó a crear contenido de forma anónima en inglés. Hace 6 años, otro rompimiento le dio nombre a este podcast. Y hoy — en otro momento de duelo — el podcast cumple 6 años y…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/16dc6106-e183-4ee4-9121-25c5e68020e3/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=16dc6106-e183-4ee4-9121-25c5e68020e3&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88244-315-encontrarle-un-sentido-a-la-perdida-6-anos-de-superalo-por-favor"},{"id":88245,"title":"314: Amor propio en práctica: Abraza todas tus versiones","published":"2026-09-02T06:00:00+00:00","duration_seconds":1968,"season":null,"number":314,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 ¿Y si el problema no es que no tienes amor propio — sino que nadie te enseñó cómo se ve de verdad? Hoy vamos a hablar de algo que va mucho más allá de los baños de espuma y las afirmaciones frente al espejo: la relación que tienes con todas las versiones que has sido, con quien eres hoy, y con quien estás llegando a…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/c5af1d42-c154-49dd-8cdf-7384c7edcdf6/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=c5af1d42-c154-49dd-8cdf-7384c7edcdf6&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88245-314-amor-propio-en-practica-abraza-todas-tus-versiones"},{"id":88246,"title":"313: Se me rompió el corazón y el autoestima","published":"2026-08-26T06:00:00+00:00","duration_seconds":1913,"season":null,"number":313,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Después de una ruptura, algo muy específico pasa: te sientes fea/o, vieja/o, insuficiente. Tu mente sabe que no es verdad — y aun así lo sientes. ¿Por qué pasa eso? ¿Y qué puedes hacer con ello? Hoy vamos a entender exactamente lo que el desamor le hace a tu autoestima — y la diferencia entre tres conceptos que se…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/16f11b18-64fc-4cc6-aff8-fade90b7b2c0/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=16f11b18-64fc-4cc6-aff8-fade90b7b2c0&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88246-313-se-me-rompio-el-corazon-y-el-autoestima"},{"id":88247,"title":"312: El duelo te obliga a cambiar quien eras","published":"2026-08-19T06:00:00+00:00","duration_seconds":2087,"season":null,"number":312,"summary":"¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Hay algo del duelo que nadie te advierte: que no termina cuando crees que terminó. Que aparece donde menos lo esperas. El duelo no solo te cambia en las áreas obvias. Te obliga a redefinirte en todas. Y hoy vamos a hablar de eso, de por qué el duelo aparece en oleadas inesperadas, en qué áreas de tu vida te pide que…","audio_url":"https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc/episodes/9c33a668-b040-4551-962e-449cb2691175/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=2f4db7ea-4217-4e27-b94c-1798d7fa08fc&awEpisodeId=9c33a668-b040-4551-962e-449cb2691175&feed=mT8OnnQo","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor/episodio/88247-312-el-duelo-te-obliga-a-cambiar-quien-eras"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/superalo-por-favor.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/superalo-por-favor/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T19:07:33.099338+00:00"}