{"slug":"somos-procesos","title":"Somos Procesos","author":"Francia 🦋","publisher":"Francia Labrador","description":"Somos Procesos es un espacio que he creado para sentir y dar acompañamiento en las distintas etapas de la vida. Aquí compartiré reflexiones, momentos de crisis e introspección, vamos a filosofear juntos y hablar sobre vivencias personales y en comunidad, la verdad Somos Procesos es un espacio infinito y nunca sabras que conseguiras aqui, en fin este es mi proceso.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"},{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/25999681/25999681-1657853589230-64194fbc9e387.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/francia-labrador","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":12,"first_episode_date":"2022-05-31","last_episode_date":"2026-09-24","episodes_per_week":0.049,"episodes_per_month":0.209,"median_duration_seconds":1530,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/francia-labrador"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/opiniones"},"people":[{"name":"Francia 🦋","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":13626126,"title":"EP 11- No te lo cojas tan en serio mrc","published":"2026-09-24T20:51:31+00:00","duration_seconds":793,"season":1,"number":11,"summary":"Este es un episodio en el que me desnudo un poquito más con ustedes y soy biennnn honesta. En el que me permito hablar desde ese lugar. Quiero que hagamos una pausa juntos y nos preguntemos: ¿estamos viviendo en automático? ¿Nos estamos escuchando realmente? Seguimos conectados con nuestro propósito, con nuestro cuerpo y con lo que necesitamos? Quizás no tenemos todas las respuestas, y está bien…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/126212839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F432536397-44100-2-fb324d03a0b89.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626126-ep-11-no-te-lo-cojas-tan-en-serio-mrc"},{"id":13626127,"title":"¿una vida pensada o una vida vivida?","published":"2026-06-01T21:55:00+00:00","duration_seconds":1184,"season":2,"number":1,"summary":"Estoy muy feliz de estar de vuelta después de un break de 4 años, y qué mejor forma de regresar que hablando de algo que ha estado muy presente en mi vida este último año y especialmente estos últimos días: el miedo. En este episodio quiero documentar una conversación muy honesta y vulnerable conmigo misma sobre lo que significa vivir una vida pensada en lugar de una vida vivida, sobre postergar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/120812906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-31%2Fa0eef493-82b5-ca0f-5145-c0f6ef410115.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626127-una-vida-pensada-o-una-vida-vivida"},{"id":13626128,"title":"#E9 La vulnerabilidad no es mi debilidad","published":"2022-11-17T17:11:00+00:00","duration_seconds":1350,"season":1,"number":9,"summary":"I’m backkk, luego de un mes recuperándome les traigo este episodio que me recordó sobre cómo la vulnerabilidad se ha vuelto mi aliada y conectar con ella, sacando un poco todo las dificultades que tenemos para expresarnos y como esto puede llegar afectarnos🦋 thx por ser parte de esto YouTube: https://youtube.com/channel/UCD-9os6tw6RmJWO3sAyS_Rw. Tik tok…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/60741336/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F60741336%2F7f309ad02c0976963f4cbb5dfd965edb.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626128-e9-la-vulnerabilidad-no-es-mi-debilidad"},{"id":13626129,"title":"#E8 Estar presentes con la meditación","published":"2022-10-18T14:10:00+00:00","duration_seconds":1186,"season":1,"number":8,"summary":"En este episodio filosofaremos juntos sobre la conducta de nuestro cerebro cuando meditamos, cuantas veces nos regalamos el silencio? … y en mi proceso como el ruido mental, me ha quitado presencia en mi vida. Te amo mucho 💗","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/59211161/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F59211161%2F5ebe81266efc245456e888ae02b712a1.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626129-e8-estar-presentes-con-la-meditacion"},{"id":13626130,"title":"#E7 La intuición el lenguaje del alma ¿cómo activarla?","published":"2022-10-05T16:12:00+00:00","duration_seconds":1363,"season":1,"number":7,"summary":"Eso que muchas veces llamamos sexto sentido, corazonada, esa voz que nos habla muy sutilmente y que no tenemos explicación lógica cuando nos referimos a ella, si existe y en este episodio te hablo sobre sus características, como la podemos activar y entender que siempre ha estado disponible para nosotros💌 disfrútalo te amo✨","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/58611262/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F58611262%2F8bd75026b6956c2e6870827270c9bf2b.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626130-e7-la-intuicion-el-lenguaje-del-alma-como-activarla"},{"id":13626131,"title":"#E6 Las f*cking creencias, ¿por que cuestionarlas?","published":"2022-09-30T14:10:00+00:00","duration_seconds":2149,"season":1,"number":6,"summary":"En este episodio que no tenia planeado grabar pero lit fueron señales que recibí durante todo el día y fluir con ellas y así salió este episodio. Les comparto mi historia sobre las creencias, que preguntas me hice para cuestionarlas y algunas de ellas que he desechado porque ya cumplieron su tiempo en mi cabeza. Disfruten los amo🪐🧚🏽‍♀️","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/58325301/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F58325301%2F1e28cf8eeecdfee370dc96a24b92d995.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626131-e6-las-f-cking-creencias-por-que-cuestionarlas"},{"id":13626132,"title":"#E5 La presión de los 20’s","published":"2022-09-27T19:33:00+00:00","duration_seconds":1697,"season":1,"number":5,"summary":"Como a Francia le encanta hablar, ps decidí que este siguiente episodio me hiciera sentir que me cuestionaba e investigue un poco obvio le agregue mi sazón, entonces en este episodio hablare sobre la incógnitas que tenemos y miles de experiencias que nos enfrentamos al entrar en esta etapa de la adultez ✨ Tik tok: Somos procesos e Instagram 🦋🌸 te amo mucho","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/58216036/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F58216036%2F1f090cf169bf5ec666873c08d7712802.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626132-e5-la-presion-de-los-20s"},{"id":13626133,"title":"#E4 El acné me transformó","published":"2022-09-22T18:22:00+00:00","duration_seconds":1977,"season":1,"number":4,"summary":"En el episodio de hoy hablé sobre un tema que la verdad me conmoví muchísimo así que me encanto serles franca con mi historia y sobre mi proceso ❤️‍🩹 y como pude reprogramar mi definición del acné así que espero lo disfrute mucho 🧚🏽‍♀️","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/57923316/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F57923316%2F354190eaacb276764b912f5a002a80fe.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626133-e4-el-acne-me-transformo"},{"id":13626134,"title":"#E3 20 enseñanzas en 20 años","published":"2022-08-27T15:11:00+00:00","duration_seconds":2449,"season":1,"number":3,"summary":"Después de 2 meses sin podcast I’m backkk guys, con mucha energía e ideas por acá, este nuevo episodio trata sobre las enseñanzas que se que tendrán en común y me encantaría que compartieran conmigo sus enseñanzas, y sus percepciones. El como la intuición, los límites y el no culpar a mis padres se ha vuelto uno de mis grandes pilares para avanzar, esto y mucho más en este episodio, disfrútalo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/56548318/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F56548318%2Fb0d43d4167da5f21e920fbe0e2ce137a.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626134-e3-20-ensenanzas-en-20-anos"},{"id":13626135,"title":"#E2 El proceso de un hábito","published":"2022-06-17T18:38:49+00:00","duration_seconds":1869,"season":1,"number":2,"summary":"En el episodio de hoy hablé about El proceso de los hábitos y como son tan importantes en nuestra vida, esto es base a mi experiencia y algunos libros que recapitule info y la resumí en este episodio, haré una segunda parte prontisimo. Disfrútenlo 🧚🏽‍♀️","audio_url":"https://anchor.fm/s/9b90f3e4/podcast/play/53633910/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F9b90f3e4%2F53633910%2F14b9a95a08048dfacc07ce1b0c7a60dd.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos/episodio/13626135-e2-el-proceso-de-un-habito"}],"similar":[{"slug":"la-rosa-de-los-vientos","title":"La Rosa de los Vientos","author":"OndaCero","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/06eb4ea4-7ac7-11f0-93dd-2ba28573fb91/image/fc2c58e5f4cf6d967c0bfd0b4f65862c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-rosa-de-los-vientos"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"dias-extranos-con-santiago-camacho","title":"DIAS EXTRAÑOS con Santiago Camacho","author":"Santiago Camacho","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8afd56c017c75c56b6e56e3471","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dias-extranos-con-santiago-camacho","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dias-extranos-con-santiago-camacho"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"economia-directa","title":"Economía directa","author":"Colectivo Burbuja","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/9/1/b/c/91bceea507a2f81a73a45815172dad59_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/economia-directa","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/economia-directa"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-procesos.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/somos-procesos/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T19:11:01.158382+00:00"}