{"slug":"somos-minimalismo","title":"Somos Minimalismo","author":"Saray","publisher":"Saray","description":"Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Un espacio donde dos días a la semana te invito a detenerte, respirar y reconectar contigo misma. Aquí hablamos de soltar lo que pesa —por fuera y por dentro— para hacer sitio a una vida más ligera, más auténtica y más tuya.Comparto historias, aprendizajes y pequeños recordatorios que nos ayudan a vivir con intención, a ordenar no solo nuestros cajones, sino también nuestras prioridades, y a dejar de correr detrás de lo que no necesitamos.Si buscas calma, claridad y una forma más amable este es tu refugio.¿Nos acompañamos?","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Historia","slug":"historia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38484376/38484376-1713607285765-37603c2fb02b1.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/e5fb15e0/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/somosminimalismo","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":327,"first_episode_date":"2023-07-23","last_episode_date":"2026-10-23","episodes_per_week":2.985,"episodes_per_month":12.794,"median_duration_seconds":478,"index_score":13.2,"audience":{"ivoox_followers":1100.0,"apple_top_best_position_7_days":{"VE":164}},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/somosminimalismo","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-somos-minimalismo_sq_f11351202_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/opiniones"},"people":[{"name":"Saray","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":102732054,"title":"Desintoxicación digital: cómo usar menos el móvil sin agobiarte | Ep. 328","published":"2026-10-23T04:00:00+00:00","duration_seconds":503,"season":null,"number":null,"summary":"💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es la app que más tiempo te roba al día? 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. Si tienes algún tema en mente del que te gustaría que habláramos, ¡no dudes en escribirme! 📩 Escribe a: saraypga@gmail.com 📬 Suscríbete a la Newsletter para recibir todo el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/e5fb15e0/podcast/play/126548726/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2Ffc3e0e2b-7d75-b336-882d-62da8765760c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-minimalismo/episodio/102732054-desintoxicacion-digital-como-usar-menos-el-movil-sin-agobiarte-ep-328"},{"id":66209092,"title":"327. La casa como refugio, no como lista de tareas","published":"2026-10-21T04:00:00+00:00","duration_seconds":481,"season":null,"number":null,"summary":"🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo Gracias por acompañarme siempre. 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