{"slug":"somatica","title":"SOMÁTICA","author":"Jan Adamski","publisher":"Jan Adamski","description":"Somática explora la experiencia de estar vivos desde el cuerpo. Sistema nervioso, trauma, relaciones, meditación y espiritualidad se encuentran con la psicología, la neurociencia y el Budismo Tibetano.Un espacio donde ciencia y espiritualidad se sientan en la misma mesa.Instagram: @somatica__Escuela: escueladevidasomatica.com","language":"es-cr","country_code":"CR","country":"Costa Rica","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42805332/42805332-1736369513959-923b8697db51e.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/ffbc5750/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-adamski7","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":23,"first_episode_date":"2025-04-07","last_episode_date":"2026-09-15","episodes_per_week":0.293,"episodes_per_month":1.256,"median_duration_seconds":1059,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-adamski7","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-somatica_sq_f12717914_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somatica/opiniones"},"people":[{"name":"Jan Adamski","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6663650,"title":"[023] Los 7 Tipos de Descanso","published":"2026-09-15T11:05:00+00:00","duration_seconds":1059,"season":null,"number":null,"summary":"¿Duermes, haces pausas y aun así sigues cansado? 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