{"slug":"solo-se-tu","title":"Solo sé tú","author":"Julieta Xiqui","publisher":"Julieta Xiqui","description":"Soy Julieta Xiqui y, tras haber vivido 19 años con agorafobia y sentirme en una cárcel mental que consideraba lo más injusto que me había pasado, sané y encontré nuevas formas de ser libre.En este podcast quiero compartirte mis reflexiones y las herramientas que me llevaron a transformar mi vida y empezar a ser yo, para que tú también puedas hacerlo, porque ser tú está bien.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":true,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45729951/45729951-1776218594498-c747760cfeed6.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/julietaxp","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":9,"first_episode_date":"2026-04-16","last_episode_date":"2026-09-03","episodes_per_week":0.4,"episodes_per_month":1.714,"median_duration_seconds":2441,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/julietaxp","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-solo-se-tu_sq_f13206299_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/opiniones"},"people":[{"name":"Julieta Xiqui","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6796745,"title":"9. ¿Perdonar una infidelidad? Cómo tomar esa y otras decisiones desde tu intuición","published":"2026-09-03T13:00:00+00:00","duration_seconds":1826,"season":null,"number":null,"summary":"¿Alguna vez te has sentido tan abrumada ante una decisión difícil que lo único que querías era que alguien llegara y te dijera exactamente qué hacer? En este episodio respondo a la consulta de una de mis oyentes, quien se encuentra en la encrucijada de decidir si perdonar o no una infidelidad. A partir de su historia, abrimos una conversación sincera sobre lo que realmente implica tomar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/125110485/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2F23b8eef3-df1a-653d-95cd-be7e5ceab8f4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796745-9-perdonar-una-infidelidad-como-tomar-esa-y-otras-decisiones-desde-tu-intuicion"},{"id":6796746,"title":"8. Cómo manifestar el trabajo e ingresos de tus sueños","published":"2026-08-14T13:00:00+00:00","duration_seconds":2325,"season":null,"number":8,"summary":"¿Sientes que para ganar más dinero o tener el trabajo quedeseas tienes que sacrificar tu tiempo o tu bienestar? ¡Para nada! En elepisodio te comparto la metodología exacta que uso cada vez que quiero manifestarun mayor ingreso o un trabajo extra alineado con mi propósito.Olvídate de pensar que la manifestación es \"magia\"o pensar positivo; se trata de tener claridad sobre lo que quieres…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/124181214/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F54cede3a-c587-70ee-bcc6-07cf2d319cae.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796746-8-como-manifestar-el-trabajo-e-ingresos-de-tus-suenos"},{"id":6796747,"title":"7. No te equivocaste, esa relación era lo que necesitabas para aprender","published":"2026-07-31T13:00:00+00:00","duration_seconds":2207,"season":null,"number":7,"summary":"Ninguna persona llega a tu vida por casualidad, y ninguna se va antes de tiempo. 🌱✨ A veces nos culpamos por haber permanecido en un lugar o por haber amado a alguien con quien \"las cosas no funcionaron\". Pero, ¿y si te dijera que esa relación fue perfecta para lo que necesitabas aprender en ese momento? En este episodio te comparto cómo una ruptura se convirtió en el sacudón necesario para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/123535531/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-30%2Fda729191-26b4-d7d4-777a-cee37c2fff39.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796747-7-no-te-equivocaste-esa-relacion-era-lo-que-necesitabas-para-aprender"},{"id":6796748,"title":"6. ¿Te estás saboteando? El mensaje oculto tras los “achaques”","published":"2026-07-16T13:00:00+00:00","duration_seconds":2365,"season":1,"number":6,"summary":"Después de unas semanas de silencio forzado, hoy regreso para contarte por qué me alejé del micrófono y, sobre todo, qué descubrí en ese proceso. Todo empezó de la manera más absurda: me lastimé la muñeca durmiendo. Luego, una gripe con ataques de tos me quitó la voz. Al principio pensé que eran \"achaques de la edad\", pero mi cuerpo me estaba gritando algo que no quería ver: me estaba…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/122794768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2Fcdef5e7a-90ae-636c-5541-437057661781.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796748-6-te-estas-saboteando-el-mensaje-oculto-tras-los-achaques"},{"id":6796749,"title":"5. Cuando el sueño se convierte en pesadilla","published":"2026-05-29T13:00:00+00:00","duration_seconds":2720,"season":null,"number":5,"summary":"¿Alguna vez has deseado algo con todo tu corazón, pero en el momento en que empiezas a ejecutarlo, todo parece volverse en tu contra? En este episodio, exploramos por qué sentimos el impulso de renunciar justo cuando estamos a punto de lograr algo grande y cómo nuestra mente nos sabotea para regresarnos a lo que considera \"seguro\". En este episodio aprenderás: La verdad sobre la Zona de Confort…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/120675075/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F36b12aba-e32a-5d98-0b1b-021b580423f1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796749-5-cuando-el-sueno-se-convierte-en-pesadilla"},{"id":6796750,"title":"4. Abre los ojos. Transita las pérdidas desde el amor.","published":"2026-05-07T13:00:00+00:00","duration_seconds":2792,"season":null,"number":6,"summary":"En este episodio abro mi corazón para compartirte una historia que transformó mi manera de ver la vida y la muerte: la partida de Akira , mi perrita y gran maestra. Ella me enseñó que es posible transitar el dolor más profundo sin huir de él, eligiendo vivir el proceso con los \"ojos bien abiertos\" . A veces, por miedo a que el sufrimiento sea insoportable, preferimos \"cerrar los ojos\"…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/119473799/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F90e5e7d0-2066-dc91-9342-a92b1a5805f9.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796750-4-abre-los-ojos-transita-las-perdidas-desde-el-amor"},{"id":6796751,"title":"3. La pieza que me faltaba (De la religión a la conexión espiritual)","published":"2026-04-23T13:00:00+00:00","duration_seconds":2757,"season":null,"number":1,"summary":"¿Alguna vez has sentido que, a pesar de seguir todas las normas, te falta una pieza interna para sanar de verdad? En este episodio te cuento cómo transité de la religión a una espiritualidad viva y profunda. Acompáñame a reflexionar sobre: La insuficiencia de los dogmas: Por qué a veces las religiones \"se queda corta\" ante dolores emocionales profundos como el duelo o una ruptura. El peso de ser…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/118869970/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2Ffd9b5d5a-cc9f-fc75-e72b-0e01a0f0e8f2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796751-3-la-pieza-que-me-faltaba-de-la-religion-a-la-conexion-espiritual"},{"id":6796752,"title":"2. Un poquito de mi historia","published":"2026-04-16T13:15:00+00:00","duration_seconds":3135,"season":null,"number":5,"summary":"¿Alguna vez has sentido que tu propia mente es tu peor enemiga? En este episodio te cuento parte de mi experiencia con la agorafobia, una circunstancia que me llevo a sentirme en una cárcel física y mental, pero que también se convirtió en una gran maestra que me invito a regresar a mi esencia.📸 Instagram: https://www.instagram.com/julieta.xiqui/✨ Si conoces a alguien que está pasando por algo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/118475501/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F79698a42-b98e-598f-54dc-198de2708771.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796752-2-un-poquito-de-mi-historia"},{"id":6796753,"title":"1. Intro a Solo sé tú","published":"2026-04-16T13:00:00+00:00","duration_seconds":2441,"season":null,"number":1,"summary":"¿Alguna vez te has sentido rara, diferente o incluso \"loca\" por tu forma de ser, pensar o actuar? ¡Bienvenid@ a casa! En este episodio de estreno, te abro mi corazón y te comparto de que va este podcast, un poquito sobre un suceso en mi vida que me llevo a cuestionarme quién era y qué creía de mí, la razón de porqué cree este podcast. 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