{"slug":"slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro","title":"Slow Talks, el podcast de Anna Alfaro","author":"Anna Alfaro","publisher":"Anna Alfaro","description":"Slow Talks, un espacio donde el bienestar, el cuidado y el wellness en general coexisten para tratar temas sobre salud mental, física, espiritualidad, crecimiento personal, y también diseño, arte… y todo aquello que nos expande y nos permite vivir vidas más ricas, expansivas y auténticas. Como psicóloga, coach profesional, escritora y experta en comunicación, Anna Alfaro, la fundadora, comparte experiencias propias, conocimiento y trae también a invitados/as especiales que tienen mucho que decir en estos aspectos.","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/15290961/15290961-1772139924479-085ccfe865e5a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/rss","website_url":"https://www.annalfaro.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":66,"first_episode_date":"2020-07-24","last_episode_date":"2026-09-08","episodes_per_week":0.171,"episodes_per_month":0.731,"median_duration_seconds":2948,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/opiniones"},"people":[{"name":"Anna Alfaro","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7676336,"title":"Ep. 65 de Slow Talks - La vida que te hará feliz podría estar ya aquí","published":"2026-09-08T17:14:00+00:00","duration_seconds":1160,"season":3,"number":65,"summary":"¿Y si llevas demasiado tiempo persiguiendo una vida que crees que te hará feliz? Una pareja. Una casa. Un ascenso. Hijos. Más dinero. Un cambio de trabajo. Vivimos muchas veces en el “cuando…” , esperando que algo externo cambie nuestra vida. Pero, ¿y si antes de seguir corriendo hacia un lugar, nos preguntamos cómo queremos vivir y sentirnos ahora ? En este episodio reflexiono sobre el deseo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/125316998/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F431339924-44100-2-f71dc7f2cad3a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676336-ep-65-de-slow-talks-la-vida-que-te-hara-feliz-podria-estar-ya-aqui"},{"id":7676337,"title":"Ep. 64 de Slow Talks con The Calendar Mallorca. Crear una gran vida cuando todo parece venirse abajo","published":"2026-07-28T09:30:11+00:00","duration_seconds":3002,"season":2,"number":64,"summary":"En este episodio de Slow Talks converso con Nina, fundadora de The Calendar Mallorca, sobre lo que significa crear una vida siguiendo tu intuición incluso cuando parece que todo se derrumba. Hablamos de emprendimiento, maternidad, grandes cambios, intuición y de esa capacidad que todos tenemos para reinventarnos cuando la vida nos obliga a tomar un rumbo distinto. ¿Qué haces cuando sientes que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/123422654/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-28%2F428753814-44100-2-8963bd4ab22b6.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676337-ep-64-de-slow-talks-con-the-calendar-mallorca-crear-una-gran-vida-cuando-todo"},{"id":7676338,"title":"Ep 63 de Slow talks - De lo más oscuro a lo más luminoso, me entrevista Anna Sánchez","published":"2026-07-14T08:49:25+00:00","duration_seconds":2568,"season":2,"number":63,"summary":"Durante años conviví con anorexia, dolor físico y una búsqueda constante de respuestas. En este episodio comparto, con total honestidad y gracias a la entrevista que me hace Anna Sánchez (a ella la entrevisté en el episodio anterior) el camino que transformó mi forma de vivir: desde la pérdida y el sufrimiento hasta una vida mucho más consciente, libre y alineada conmigo. 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En este episodio reflexiono sobre la desconexión emocional en la que vivimos muchas veces sin darnos cuenta, sobre cómo aprendemos a reprimir emociones como la rabia, la tristeza, el miedo o la frustración, y sobre la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/121493632/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-15%2F426161386-44100-2-440eba874ad86.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676340-ep-61-de-slow-talks-las-emociones-que-no-estas-sintiendo"},{"id":7676341,"title":"Ep. 60 de Slow Talks: Vivir desde el miedo o desde el amor: la diferencia que cambia tu vida","published":"2026-06-09T17:30:00+00:00","duration_seconds":1036,"season":2,"number":60,"summary":"¿Desde dónde estás construyendo tu vida? ¿Desde el miedo o desde el amor? En este episodio reflexiono sobre cómo la actitud desde la que nos movemos determina nuestras decisiones, nuestras relaciones, nuestro trabajo, nuestra salud y la manera en la que vivimos el día a día. Muchas personas pasan años intentando sentirse seguras, controlando cada paso, anticipando problemas y tomando decisiones…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/121214233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2F425788138-44100-2-25fec6038b9ed.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676341-ep-60-de-slow-talks-vivir-desde-el-miedo-o-desde-el-amor-la-diferencia-que-tu"},{"id":7676342,"title":"Ep. 59 de Slow Talks - ¿Y si el éxito no era esto? Con Raúl Hinarejos","published":"2026-06-02T17:30:00+00:00","duration_seconds":3382,"season":2,"number":59,"summary":"En este episodio converso con Raúl Hinarejos, co-fundador y CEO del estudio de arquitectura Viraje sobre preguntas que, tarde o temprano, muchos nos acabamos haciendo. Hablamos de éxito, de bienestar, de felicidad, de equilibrio y de las definiciones que heredamos sin cuestionar. De lo que ocurre cuando alcanzamos ciertas metas y descubrimos que quizás no eran exactamente lo que esperábamos. Y de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/120830773/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2F425275361-44100-2-9f9dd5c10e094.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676342-ep-59-de-slow-talks-y-si-el-exito-no-era-esto-con-raul-hinarejos"},{"id":7676343,"title":"Ep. 58 Slow Talks - De la carencia a la abundancia: sanar tu relación con el dinero","published":"2026-05-26T17:18:00+00:00","duration_seconds":1190,"season":2,"number":58,"summary":"Durante muchos años viví desde la sensación de que nunca había suficiente. Suficiente dinero. Suficiente éxito. Suficiente seguridad. Suficiente valor. Y sin darme cuenta, construí una vida sostenida por la exigencia, la hiperproductividad y el miedo constante a no llegar. En este episodio hablo sobre: — supervivencia y carencia, — autoestima y dinero, — ansiedad y productividad, — merecimiento…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/120501477/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2F424835103-44100-2-7c1eeefe58d13.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676343-ep-58-slow-talks-de-la-carencia-a-la-abundancia-sanar-tu-relacion-con-el-dinero"},{"id":7676344,"title":"Ep. 57 - No eres magia, eres tú, con Saia Holistics","published":"2026-05-19T16:30:00+00:00","duration_seconds":3301,"season":2,"number":57,"summary":"En este episodio conversamos con Sandra de Saia Holistic, una marca de joyas nacida en la isla. Piezas artesanas con cristales que se crean con conciencia. Conversamos sobre manifestación, intuición, crisis personales, transformación, fe, miedo y el poder que tienen nuestros pensamientos y palabras en la realidad que construimos cada día. Sandra comparte cómo, siendo enfermera y tras atravesar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/120169642/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424397019-44100-2-10283bcef4fbd.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676344-ep-57-no-eres-magia-eres-tu-con-saia-holistics"},{"id":7676345,"title":"Ep. 56 - ¿Cuántas veces más voy a repetir esta historia?","published":"2026-05-12T17:30:00+00:00","duration_seconds":752,"season":2,"number":56,"summary":"¿Cuántas veces más voy a repetir esta historia? En este episodio de Slow Talks hablamos de patrones, repeticiones y de esas situaciones que parecen volver una y otra vez a nuestra vida hasta que logramos ver qué hay realmente detrás. Por qué seguimos atrapados en lo mismo, cómo empiezan los cambios internos y por qué a veces necesitamos años —o toda una vida— para hacer ciertos clicks. Un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/5bbcbe24/podcast/play/119773283/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-10%2Fd204ec8c-7314-a513-0359-0af3e4b73b0e.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodio/7676345-ep-56-cuantas-veces-mas-voy-a-repetir-esta-historia"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/slow-talks-el-podcast-de-anna-alfaro/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T23:03:44.835767+00:00"}