{"slug":"sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan","title":"Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan","author":"Meche Barragan","publisher":"Meche Barragan","description":"Sinceramente por Meche Barragán – Podcast sobre claridad emocional, apego, autoestima y transformación personalUn espacio donde Meche aborda sin filtros temas como el apego ansioso, la baja autoestima y el autosabotaje. Aquí, se trata de entender y transformar lo que sientes para que puedas tomar decisiones más auténticas, dejando atrás el miedo y la culpa.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/35484903/35484903-1772908361448-dcb28dda51d47.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/d41a40bc/podcast/rss","website_url":"https://mechebarragan.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":206,"first_episode_date":"2022-12-07","last_episode_date":"2026-10-22","episodes_per_week":1.035,"episodes_per_month":4.436,"median_duration_seconds":2743,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/d41a40bc/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/watch?v=h0JgfqQ2Uq4"},"social":{"youtube":"https://www.youtube.com/watch?v=h0JgfqQ2Uq4","instagram":"https://www.instagram.com/reel/C_dmy8Dxir6/?igsh=bnR4b2RxbzE5ZHpw"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/opiniones"},"people":[{"name":"Meche Barragan","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":87755291,"title":"¿Eres el/la salvador/a de tu pareja? T4 Ep. 41 T4 Ep. 41","published":"2026-10-22T09:00:00+00:00","duration_seconds":3172,"season":4,"number":41,"summary":"¿Estás enamorado/a de tu pareja o de la persona en la que esperas convertirla? En este episodio hablamos del síndrome del salvador , de por qué algunas personas necesitan sentirse indispensables para ser amadas y de cómo dejar de confundir. El amor con la responsabilidad de arreglarle la vida a alguien. ❤️ No estás solo/a en este proceso. Encuentra herramientas reales para tu transformación…","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/APO9085359367.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sinceramente-por-meche-barragan-meche-barragan/episodio/87755291-eres-el-la-salvador-a-de-tu-pareja-t4-ep-41-t4-ep-41"},{"id":4869993,"title":"¿Lo sigo intentando o lo dejo ir? T4 Ep.40","published":"2026-10-15T09:00:00+00:00","duration_seconds":3559,"season":4,"number":40,"summary":"¿Cuánto tiempo más vas a seguir intentando salvar una relación que quizás ya no funciona? 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