{"slug":"sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun","title":"Sin Prisa Pero Con Alma con Ali Begun","author":"Ali Begun","publisher":"Ali Begun","description":"No llegaste aquí por casualidad. Sin Prisa Pero Con Alma es un espacio para volver a ti, sin prisa… pero con alma. Aquí hablamos de amor propio, autoestima, ansiedad, relaciones, apego, dejar ir, crecimiento personal y sanar — para encontrar claridad en medio del ruido y las respuestas que ya llevas dentro. Nuevos episodios cada dos semanas. Sígueme para no perderte ninguno.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42805839/42805839-1736374474593-5d05eee08744d.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/rss","website_url":"https://www.alibegun.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":109,"first_episode_date":"2022-05-04","last_episode_date":"2026-10-14","episodes_per_week":0.467,"episodes_per_month":2.0,"median_duration_seconds":1429,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/opiniones"},"people":[{"name":"Ali Begun","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6213988,"title":"¿Cómo crear tu nueva historia? | Sabiduría Zapoteca con Huitzi","published":"2026-10-14T11:55:00+00:00","duration_seconds":1985,"season":11,"number":109,"summary":"¿Cómo crear tu nueva historia y reinventarte? Huitzi es de las personas que más han transformado mi camino. Después de más de 7 años de acompañarme en mis procesos dentro del temazcal, nos dejó entrevistarlo. Es de los seres más mágicos con los que he podido compartir, y quería regalarles un poquito de su magia. Su cultura zapoteca dice que hay dos nacimientos en la vida. El primero es cuando tu…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/play/127437148/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-14%2F434117986-44100-2-ee62188ae6c6f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/episodio/6213988-como-crear-tu-nueva-historia-sabiduria-zapoteca-con-huitzi"},{"id":6213989,"title":"¿Cómo dejar de necesitar que alguien se quede? (sin dejar de amar)","published":"2026-09-30T11:55:00+00:00","duration_seconds":2533,"season":2,"number":12,"summary":"¿Cómo dejas de necesitar que alguien se quede, sin dejar de amar? Hoy te cuento cómo le perdí el miedo a soltar: cómo dejé de perseguir, de aguantar y de hacerme chiquito para que la gente no se fuera. Nadie te puede abandonar, solo tú. Tu miedo es una alarma, no una verdad. Confía hasta que te demuestren lo contrario. Aprende a decir lo que quieres. Nunca vas a poder demostrar que valías la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/play/126522863/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F432951275-44100-2-9365dffa61547.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/episodio/6213989-como-dejar-de-necesitar-que-alguien-se-quede-sin-dejar-de-amar"},{"id":6213990,"title":"El Manual para Volverte Imparable","published":"2026-09-15T11:55:00+00:00","duration_seconds":3016,"season":8,"number":14,"summary":"¿Cuántas veces llegaste a un lugar haciéndote chiquito? ¿Cuántas veces te cortaste un cachito para que los demás te quisieran? En este episodio te comparto 12 conceptos que transformaron mi vida y pueden transformar la tuya. Descubre por qué el cuarto se acomoda a quien llega entero • La diferencia entre empujar (fuerza) y atraer (poder) • Cómo honrar tu presencia sin pedir permiso • Por qué…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/play/125677486/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-13%2F431813174-44100-2-7e57633ea3755.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/episodio/6213990-el-manual-para-volverte-imparable"},{"id":6213991,"title":"¿Cómo suelto lo que nunca entendí?","published":"2026-09-01T11:55:00+00:00","duration_seconds":2500,"season":11,"number":1,"summary":"¿Cómo se suelta a alguien que nunca te explicó por qué se fue? Este episodio es sobre soltar sin cierre: cuando la relación se acabó sin conversación, sin razón clara y sin la explicación que llevas meses esperando. Hablamos de la segunda flecha — el dolor que sí estás eligiendo —, del duelo que nadie te reconoce porque \"ni novios eran\", del mito del cierre y de por qué en realidad no quieres…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/play/125010589/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-1%2F430978500-44100-2-0b380620a6e4c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/episodio/6213991-como-suelto-lo-que-nunca-entendi"},{"id":6213992,"title":"Cómo Hacer Tu Vida Un Poquito Más Bonita (PT II)","published":"2026-08-18T11:55:00+00:00","duration_seconds":1589,"season":7,"number":10,"summary":"Hay días en los que no te pasa nada malo y aun así sientes que la vida se te va en automático. No estás mal, pero tampoco estás ahí. 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En este episodio te comparto las ideas y perspectivas que más paz me han dado en los últimos años: amor propio, autoestima, ansiedad, crecimiento personal, dejar ir, cambiar tu forma de ver la vida, creer en posibilidades más grandes y cuestionar las historias que damos por verdad. Hay ideas que, sin hacer ruido, terminan cambiándote la vida. No porque…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/play/123393051/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-27%2F428713956-44100-2-621a331669362.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/episodio/6213993-como-hacer-tu-vida-un-poquito-mas-bonita-pt-i"},{"id":6213994,"title":"Cómo dejar de sobrepensar el amor (PT2)","published":"2026-06-11T11:55:00+00:00","duration_seconds":1432,"season":7,"number":8,"summary":"¿Cómo dejar de sobrepensar el amor? En esta segunda parte hablamos de las formas silenciosas en las que el miedo cambia la manera en la que amamos: creer que todo cambio significa rechazo, pensar demasiado lo que dijiste o hiciste, sentir que los demás aman menos solo porque aman diferente, o vivir esperando estar “listos” para recibir amor. 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Te comparto herramientas que me han ayudado…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/play/120572908/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424930585-44100-2-ba70826b4adb6.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/episodio/6213995-como-dejar-de-sobrepensar-el-amor-pt-1"},{"id":6213996,"title":"Dejar ir Sin Dejarte Ir (PT2)","published":"2026-05-11T11:55:00+00:00","duration_seconds":1546,"season":6,"number":7,"summary":"¿Cómo dejar ir sin dejarte ir a ti? En esta segunda parte profundizo en lo que pasa después de soltar: cómo dejar ir te muestra en dónde estás regalando tu poder, en qué momentos dejas de elegirte, y por qué duele tanto enfrentarte a tu propia soledad. También hablo de la traición —cómo a veces duele pero revela quién era realmente la otra persona y te regresa la decisión de qué sí quieres en tu…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ffbd1d5c/podcast/play/118865782/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F422618137-44100-2-a6da8abc5b8a3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-prisa-pero-con-alma-con-ali-begun/episodio/6213996-dejar-ir-sin-dejarte-ir-pt2"},{"id":6213997,"title":"Dejar Ir Sin Dejarte Ir (PT 1)","published":"2026-04-27T11:55:00+00:00","duration_seconds":1391,"season":6,"number":6,"summary":"Dejar ir sin dejarte ir: un episodio sobre soltar desde un lugar más consciente. Hablo de cómo muchas veces nos quedamos atrapados en las historias que nos contamos, en creer que alguien era “la única opción”, y de cómo eso define nuestra realidad. 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