{"slug":"sin-kilos-en-la-lengua","title":"SIN KILOS EN LA LENGUA","author":"Pearl Robinson","publisher":"Pearl Fitness","description":"Mi podcast🎙 se centra en la salud y el bienestar para madres, empresarias y mujeres profesionales que no tienen suficiente tiempo para hacer ejercicio. Mi objetivo es inspirar, educar y motivarlas a que se mantengan sanas y activas. Podrás acceder a episodios sobre alimentación saludable, fitness, productividad y motivación para la mujer. Además, te daré ideas sobre cómo organizar adecuadamente tu agenda para conseguir el tiempo que necesitas y mereces ❤","language":"es-pa","country_code":"PA","country":"Panamá","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Negocios","slug":"negocios"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/19161154/19161154-1665526196811-a10d50b4178f.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/72ce3048/podcast/rss","website_url":"https://pearlfitnessonline.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":73,"first_episode_date":"2021-11-07","last_episode_date":"2026-08-18","episodes_per_week":0.33,"episodes_per_month":1.414,"median_duration_seconds":282,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/72ce3048/podcast/rss","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-sin-pelos-en-la-lengua_sq_f13057361_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-kilos-en-la-lengua/opiniones"},"people":[{"name":"Pearl Robinson","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":13764968,"title":"¿Por qué el Almuerzo de Oficina Destruye tu Energía? (y Cómo Solucionarlo)","published":"2026-08-18T18:55:58+00:00","duration_seconds":340,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te ha pasado que terminas de almorzar en la oficina y sientes que la energía se te va a cero por el resto de la tarde?🍕🍔🌭🍩 No es falta de motivación, es la respuesta de tu cuerpo a lo que estás comiendo y a la FALTA DE MOVIMIENTO🧘‍♀️💃🏋️ 🚫El tipo de almuerzo y la rutina sedentaria de oficina pueden ser los peores enemigos del rendimiento laboral. ➡️Acabo de publicar un nuevo artículo donde te…","audio_url":"https://anchor.fm/s/72ce3048/podcast/play/124402318/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F430086714-44100-2-dbd07e0e5a509.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sin-kilos-en-la-lengua/episodio/13764968-por-que-el-almuerzo-de-oficina-destruye-tu-energia-y-como-solucionarlo"},{"id":13764969,"title":"El Secreto para Reducir el Ausentismo Laboral en tu Empresa en 5 Pasos","published":"2026-08-18T02:28:02+00:00","duration_seconds":271,"season":null,"number":null,"summary":"El ausentismo laboral le cuesta miles de dólares al año a las empresas, pero la solución no es exigir más, sino cuidar mejor. 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La gran MENTIRA😡","published":"2026-07-28T08:14:24+00:00","duration_seconds":304,"season":null,"number":null,"summary":"De verdad la comida saludable es cara o simplemente no es una prioridad para muchas personas?En este video hablo sin filtros sobre una excusa que escucho constantemente: \"comer sano es muy caro\". Mientras algunas personas gastan dinero en comida rápida, refrescos, alcohol, cigarrillos, lotería o compras impulsivas, luego dicen que no pueden permitirse huevos, avena, frutas o verduras. 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