{"slug":"sientete-plena","title":"Siéntete Plena","author":"Sientete plena","publisher":"Sientete plena","description":"Siéntete Plena es un podcast que busca empoderar a las mujeres en su sexualidad, educación y desarrollo en pareja. En cada episodio, hablamos sobre temas relevantes y actuales, con invitados expertos que comparten sus conocimientos y experiencias.En Siéntete Plena, aprenderás sobre: Sexualidad: Cómo disfrutar de una sexualidad sana y placentera, sin tabúes ni prejuicios. Cómo hablar de sexo con tu pareja Cómo negociar tus deseos sexuales Cómo superar la vergüenza y el miedo al sexo Desarrollo en pareja: Cómo construir relaciones sanas y satisfactorias. Educación: Cómo conocerte a ti misma y a tu pareja Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750/support .","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Marketing","slug":"marketing"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"}],"explicit":true,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/d4590d43c3586a4d62305a873ccba869.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/6041750/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":124,"first_episode_date":"2023-12-19","last_episode_date":"2026-09-06","episodes_per_week":0.763,"episodes_per_month":3.272,"median_duration_seconds":2571,"index_score":15.0,"audience":{"ivoox_followers":436.0},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-sientete-plena_sq_f12507771_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sientete-plena/opiniones"},"people":[{"name":"Sientete plena","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6774540,"title":"ANTICONSEPTIVOS.","published":"2026-09-06T00:25:02+00:00","duration_seconds":24055,"season":1,"number":3,"summary":"Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750/support .","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74274974/anticonseptivos.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sientete-plena/episodio/6774540-anticonseptivos"},{"id":6774541,"title":"EL SEX0 CRIMSON.","published":"2026-08-29T22:25:02+00:00","duration_seconds":6369,"season":1,"number":2,"summary":"Mucho más que anatomía Conocer las piezas del tablero es solo el comienzo; lo verdaderamente emocionante —y a veces un poco caótico— empieza cuando ponemos los engranajes en marcha. 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