{"slug":"shot-de-bienestar","title":"Shot de Bienestar","author":"Interés General Podcast","publisher":"Interés General","description":"Shot de bienestar es una pausa corta y perfecta. En solo 5 minutos, Fiorella Vitelli presenta este podcast diseñado para recargar cuerpo y mente: hábitos prácticos, consejos útiles y una dosis de energía positiva para enfrentar el día con más ánimo y bienestar. En cada episodio, herramientas fáciles de aplicar que marcan la diferencia. Ideal para quienes sueñan transformar su vida y están dispuestos a hacerlo.","language":"es","country_code":"AR","country":"Argentina","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/1e2f84e4-e0ea-11ef-837b-6bda1bf0712b/image/232387100dcb8f96df723e7be19d75ea.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","feed_url":"https://feeds.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL9740680103","website_url":"https://interesgeneral.com.ar/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":239,"first_episode_date":"2025-02-03","last_episode_date":"2026-10-19","episodes_per_week":0.611,"episodes_per_month":2.617,"median_duration_seconds":300,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/@InteresGeneralPodcast","spotify":"https://open.spotify.com/search/interes%20general/podcasts"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/interesgeneralpodcast/","youtube":"https://www.youtube.com/@InteresGeneralPodcast","tiktok":"https://www.tiktok.com/@interesgeneralpodcast"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/opiniones"},"people":[{"name":"Interés General Podcast","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":42028888,"title":"Arrancás motivado pero abandonás: ¿Por qué?","published":"2026-10-19T21:00:00+00:00","duration_seconds":801,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántas veces arrancaste el gimnasio, una alimentación más saludable o una nueva rutina con toda la motivación y a los pocos días abandonaste? 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Una pausa honesta para diferenciar entre escucharte… y frenarte.","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/IGPRODUCCIONESSRL3868643614.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar/episodio/8256818-no-te-comas-tus-excusas"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/shot-de-bienestar.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/shot-de-bienestar/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T16:59:12.253919+00:00"}