{"slug":"senoras-que-corren","title":"Señoras Que Corren","author":"Mabel Iborra (isabel.iborra@yahoo.com)","publisher":"Mabel Iborra","description":"Soy Mabel!. Diseñadora gráfica, profe de dibujo, madre y runner no profesional que quiere compartir su experiencia de salir a correr, trotar y apuntarse a carreras populares.","language":"es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Deportes","slug":"deportes"}],"explicit":false,"image_url":"https://prestocast.com/media/covers/ac22a49c-d716-4ca8-a804-8bf7f6e71628.jpg?v=1777034515","feed_url":"https://prestocast.com/mabeliborra/feed","website_url":"https://prestocast.com/mabeliborra","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":47,"first_episode_date":"2026-04-22","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":1.399,"episodes_per_month":5.996,"median_duration_seconds":51,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/opiniones"},"people":[{"name":"Mabel Iborra","role":"host"}],"latest_episodes":[{"id":75582089,"title":"Km 23. Sesiones antes del cambio de hora","published":"2026-10-21T17:08:47+00:00","duration_seconds":49,"season":null,"number":47,"summary":"Este es el episodio 47 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 21 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A, las buenas runners! Esto es Señoras Que Corren. Aunque faltan pocos días para el cambio de hora, ya se nota cómo las tardes se van convirtiendo en noches tempranas, algo que particularmente me afecta. Así que estoy aprovechando…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/616a96eb-949c-4351-a5e2-95d041cbbaa5.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/75582089-km-23-sesiones-antes-del-cambio-de-hora"},{"id":2404333,"title":"Km 22,5. Volviendo a corretear con ganas","published":"2026-10-14T16:01:28+00:00","duration_seconds":50,"season":null,"number":46,"summary":"Este es el episodio 46 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 14 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners!. Esto es Señoras Que Corren, otra vez, después de estar ausente un tiempo. Cuando estás mal, todo a tu alrededor no funciona. Esa es la razón por la que llevo unos días alejada de aquí, de este pequeño…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/e4710889-631e-43df-b484-8d25f143242a.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/2404333-km-225-volviendo-a-corretear-con-ganas"},{"id":1853365,"title":"Km 22. Mala sesión para desconectar :(","published":"2026-09-30T06:05:56+00:00","duration_seconds":52,"season":null,"number":45,"summary":"Este es el episodio 45 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 30 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que corren. Esa tarde necesitaba salir, desconectar y para olvidarme de todo lo que tengo encima estos últimos días. Así que me he puesto mis zapatillas, mis mallas y he salido a hacer una…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/ad80d37e-3416-4b8f-b380-6108d4b82183.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/1853365-km-22-mala-sesion-para-desconectar"},{"id":814040,"title":"Km 21,5. Septiembre: 5k de tarde en L'Altet","published":"2026-09-27T06:45:31+00:00","duration_seconds":48,"season":null,"number":44,"summary":"Este es el episodio 44 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 27 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. Calles que suben, que bajan... calles anchas, después de todo, y una participación bastante elevada. Me ha sorprendido gratamente esta XI Carrera Popular de L' Altet a la que…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/7b440178-4d19-4fab-b613-7f37c14eff6e.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814040-km-215-septiembre-5k-de-tarde-en-l-altet"},{"id":814041,"title":"Km 21. Volver a salir","published":"2026-09-23T12:50:14+00:00","duration_seconds":58,"season":null,"number":43,"summary":"Este es el episodio 43 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 23 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es, Señoras Que Corren, de nuevo. Cuestiones de salud familiar, difusión y búsqueda de más alumnos para el curso de dibujo manga, presentación de actividades para institutos y sobre todo estrés y…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/cf97074a-532c-4db9-94d8-6f718557b39c.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814041-km-21-volver-a-salir"},{"id":814042,"title":"Km 20,5. 5k Finestrat: 1a popular sin hacer :(","published":"2026-09-15T18:47:52+00:00","duration_seconds":57,"season":null,"number":42,"summary":"Este es el episodio 42 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 15 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. Seguro que recordáis que había comentado que me había apuntado a 3 carreras en septiembre y la segunda era este pasado domingo, 13 de septiembre, a las 10 A.M. en Finestrat, una…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/ac51492f-daef-4137-afa7-17d8ec19bcca.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814042-km-205-5k-finestrat-1a-popular-sin-hacer"},{"id":814043,"title":"Km 20. Vuelven las sesiones de rutina","published":"2026-09-09T05:29:55+00:00","duration_seconds":48,"season":null,"number":41,"summary":"Este es el episodio 41 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 9 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runner! Esto es Señoras Que Corren. Tras la primera carrerita realizada el viernes 4 en Mutxamel, por la noche, vuelvo a retomar las salidas rutinarias para coger forma y sobre todo para preparar la siguiente…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/8cc7478f-b057-4f07-b184-26a9753fc6af.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814043-km-20-vuelven-las-sesiones-de-rutina"},{"id":814044,"title":"Km 19,5. Septiembre: 5k Nocturna de Mutxamel","published":"2026-09-05T13:56:32+00:00","duration_seconds":50,"season":null,"number":40,"summary":"Este es el episodio 40 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 5 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. ¡Pues otra edición hecha de la 5 y 10K nocturna de Mutxamel!. Una noche con 28ºC, un 70% de humedad.... La verdad es que bastante cómoda para correr. Y a pesar de la pendiente…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/e87c1eb6-281c-451d-b1e4-1d3ee260bd07.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814044-km-195-septiembre-5k-nocturna-de-mutxamel"},{"id":814045,"title":"Km 19. ¡Bienvenido, Septiembre! La 1a 5k","published":"2026-09-01T11:58:17+00:00","duration_seconds":52,"season":null,"number":39,"summary":"Este es el episodio 39 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 1 de septiembre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, Runners! Esto es Señoras Que Corren. ¡Damos la bienvenida a septiembre!. El verano empieza su despedida, hay que volver al trabajo, preparar la vuelta al cole, organizar las clases... en fin, que la rutina hace que…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/520acac7-3ed6-499b-88ab-1531d99d2918.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814045-km-19-bienvenido-septiembre-la-1a-5k"},{"id":814046,"title":"Km 18,5. ¡¡Apuntada a 3 carreras populares de septiembre!!","published":"2026-08-28T09:40:25+00:00","duration_seconds":55,"season":null,"number":38,"summary":"Este es el episodio 38 del podcast Señoras Que Corren de @mabeliborra , publicado el 28 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¡A las buenas, runners! Esto es Señoras Que Corren. Viernes 4, domingo 13 y sábado 26 de septiembre. Estas son las 3 citas que ya están programadas para comenzar las carreras populares de running en Alicante. Y sí, voy a participar…","audio_url":"https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/c625cd35-aec2-4264-8c44-5a48de6c29d6.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren/episodio/814046-km-185-apuntada-a-3-carreras-populares-de-septiembre"}],"similar":[{"slug":"la-perrada","title":"La Perrada","author":"La Perrada","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68cb40d348fcec38e9aa8e93/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-perrada"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"podcast-radio-valencia-ser","title":"Podcast Radio Valencia SER","author":"SER Deportivos Valencia","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/7/6/6/5/1241580805667_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-radio-valencia-ser","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-radio-valencia-ser"},{"slug":"resumen-futbolero","title":"Resumen Futbolero","author":"Tu resumen matutino","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/9bd3ecb9-ba61-4f1f-a34b-8fcb3383fb6a/54412567-ca51-4ff8-992d-683b9fdf31dd/3000x3000/resumen_futbolero.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/resumen-futbolero","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/resumen-futbolero"},{"slug":"piso-6-de-grupo-formula","title":"PISO 6 de Grupo Fórmula","author":"Riky Moreno y Sophia Henríquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://media.rss.com/piso6/20251015_031045_cdcaf76941084cad3f0d498dd12510db.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/piso-6-de-grupo-formula"},{"slug":"tablero-deportivo-7916360","title":"Tablero deportivo","author":"Radio Nacional","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://img.rtve.es/imagenes/tablero-deportivo/01756973598006.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tablero-deportivo-7916360","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/tablero-deportivo-7916360"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senoras-que-corren.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/senoras-que-corren/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T23:11:29.444964+00:00"}