{"slug":"se-tu-propia-heroina-7896007","title":"Sé tu propia Heroína","author":"Dayami","publisher":"Dayami","description":"Bienvenidas a \"Sé tu propia heroína\", el podcast donde empoderamos a las mujeres a través del autoconocimiento y la sanación emocional. Soy Dayami Alea, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y relaciones. Este espacio está dedicado a todas las mujeres que han experimentado relaciones tóxicas y narcisistas y buscan reconstruir sus vidas con fuerza y amor propio. En cada episodio, exploramos temas profundos como las heridas de la infancia, la autoestima, y las dinámicas de las relaciones sanas. Compartimos estrategias prácticas y consejos profesionales para ayudarte a sanar.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/6e2b443f6fbc5ce00f29796148bfe742.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/6191212/episodes/feed","website_url":"https://www.spreaker.com/podcast/se-tu-propia-heroina--6191212","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":19,"first_episode_date":"2021-09-11","last_episode_date":"2026-07-30","episodes_per_week":0.071,"episodes_per_month":0.303,"median_duration_seconds":455,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-se-tu-propia-heroina_sq_f12724885_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-propia-heroina-7896007/opiniones"},"people":[{"name":"Dayami","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7047218,"title":"07.26 Sana en silencio: tu reset emocional en 5 días","published":"2026-07-30T18:25:19+00:00","duration_seconds":627,"season":null,"number":7,"summary":"Son las diez de la mañana, tienes una reunión en veinte minutos y de la nada sientes que te vas a romper. 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Lo mejor de todo es que puedes inscribirte desde $7 usd (dólares) por mes y permanecer el tiempo que desees, lo que significa que no…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/60209271/8fcef26b66e30b800fc47c04164f8319.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-propia-heroina-7896007/episodio/7047226-01-24-por-que-es-importante-sanar-una-ruptura-amorosa"},{"id":7047227,"title":"003 ¿Qué es para mi ser mujer?¿ y para tí?","published":"2024-03-08T15:14:55+00:00","duration_seconds":1034,"season":null,"number":null,"summary":"Conóceme y contacta conmigo aquí👇 ⭕ ATENCIÓN COMUNIDAD⭕ Eleva tu Autoestima y libérate de la Dependencia Emocional. ✅ Reconecta con tu heroína y aprende a establecer límites con nuestra metodología comprobada. 🏆 Conoce y Aprende sobre nuestra metodología Aquí 👇🏼 https://dayamialea.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicdayamialea/message","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/60209280/16359526714889d258f22820acb8bf43.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-propia-heroina-7896007/episodio/7047227-003-que-es-para-mi-ser-mujer-y-para-ti"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"bbva-aprendemos-juntos","title":"BBVA Aprendemos juntos","author":"BBVA Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/7/6/4/b/764b8cd65d6e63d716c3140a3186d450/aprendemos_juntos__podcast_bbva.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/bbva-aprendemos-juntos"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"adrian-saenz-podcast","title":"Adrián Sáenz Podcast","author":"Adrián Sáenz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44193143/44193143-1773402266319-4af2fcb39d829.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/adrian-saenz-podcast"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-propia-heroina-7896007","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-propia-heroina-7896007.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/se-tu-propia-heroina-7896007/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T05:07:34.272258+00:00"}