{"slug":"sanar-y-sonar-by-juliana-acosta","title":"Sanar y Soñar by Juliana Acosta","author":"Medianoche Media","publisher":"Medianoche Media","description":"Las heridas hacen parte de nuestra historia. Todos hemos pasado por situaciones que nos llevan al límite de rompernos. Soy Juliana Acosta, psicoterapeuta especializada en trauma y crisis, certificada en EMDR, una terapia para intervención en trauma con respaldo científico, quiero acompañarte en este camino de autodescubrimiento y sanación, mientras haces las paces con tus heridas. Sanar y Soñar, es un podcast de Juliana Acosta producido por Medianoche media.","language":"es-co","country_code":"CO","country":"Colombia","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Historia","slug":"historia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40282874/4c5e5c12af1e88ee.jpeg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f0b36028/podcast/rss","website_url":"https://www.spreaker.com/show/sanar-y-sonar","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":22,"first_episode_date":"2023-01-18","last_episode_date":"2026-05-27","episodes_per_week":0.12,"episodes_per_month":0.514,"median_duration_seconds":1965,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/f0b36028/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-y-sonar-by-juliana-acosta/opiniones"},"people":[{"name":"Medianoche Media","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8988315,"title":"Fibromialgia: cuando el cuerpo grita por medio del dolor para ser escuchado","published":"2026-05-27T19:18:39+00:00","duration_seconds":2759,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué pasa cuando el dolor aparece en el cuerpo, pero también empieza a mostrar algo de nuestra historia? 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Tuve la experiencia de probar una macrodosis de hongos (psilocibina) y en este episodio te cuento mi experiencia con Christian Mesa (@sri_bodhinanda) quien me acompañó en la ceremonia y en este podcast, como invitado, para aclarar mitos y verdades sobre esta terapia que al igual que el EMDR cambia vidas.","audio_url":"https://anchor.fm/s/f0b36028/podcast/play/102935983/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-20%2F86bd85ca-37b3-c9c2-6425-63b868d8778e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-y-sonar-by-juliana-acosta/episodio/8988319-mi-experiencia-con-macrodosis-de-hongos-mitos-y-realidades"},{"id":8988320,"title":"EMDR: La terapia que limpia las heridas emocionales","published":"2025-02-25T22:04:10+00:00","duration_seconds":1871,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio te cuento cómo llegó a mi vida la terapia EMDR, lo espectacular que es y la manera en la que ayuda a sanar las heridas emocionales que tenemos. Descubre sus beneficios, los resultados que he visto en mis pacientes y el poder para sanar y volver a soñar.","audio_url":"https://anchor.fm/s/f0b36028/podcast/play/99030797/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-25%2Fb4ce7f98-f4b5-c6fd-1a76-8204663feb69.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-y-sonar-by-juliana-acosta/episodio/8988320-emdr-la-terapia-que-limpia-las-heridas-emocionales"},{"id":8988321,"title":"Transformar el duelo: del dolor a la esperanza","published":"2024-12-19T12:57:35+00:00","duration_seconds":1898,"season":null,"number":null,"summary":"En este capítulo aprendemos cómo podemos crecer a partir de las perdidas y entender que podemos seguir adelante utilizando los recuerdos como un impulso.","audio_url":"https://anchor.fm/s/f0b36028/podcast/play/96019046/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-19%2F34a90ec4-20e2-81c8-0cc0-51cbd6daf36f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-y-sonar-by-juliana-acosta/episodio/8988321-transformar-el-duelo-del-dolor-a-la-esperanza"},{"id":8988322,"title":"Lo que vivimos con nuestros papás y la pareja que escogemos","published":"2024-06-20T23:15:49+00:00","duration_seconds":1983,"season":null,"number":null,"summary":"¿Pueden influir las experiencias que vivimos con nuestros padres a la hora de escoger una pareja y cómo nos relacionamos con ella? Los traumas, aunque diferentes en cada persona, de alguna forma generan comportamientos en nuestro día a día y las parejas no están excento de ello, tanto a la hora de escogerlos o la forma de llevar la ruptura.","audio_url":"https://anchor.fm/s/f0b36028/podcast/play/88280094/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-20%2F9759159c-53fd-cf7d-13ff-cf626be62e2b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanar-y-sonar-by-juliana-acosta/episodio/8988322-lo-que-vivimos-con-nuestros-papas-y-la-pareja-que-escogemos"},{"id":8988323,"title":"La maternidad: Un nuevo capítulo en mi vida","published":"2024-02-22T21:30:00+00:00","duration_seconds":1907,"season":null,"number":null,"summary":"Todos estamos en procesos constantes o con diferentes retos, la vida nunca está resuelta. El reto de mi vida en este momento se llama maternidad. En este episodio les cuento un poquito más sobre mi proceso, cómo ha sido, lo que me ha parecido difícil y lo que me ha funcionado. 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