{"slug":"sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro","title":"Sanación Interior: Paz y Libertad desde Adentro","author":"Chiu M.L., guía de sanación emocional","publisher":"Chiu M.L., guía de sanación emocional","description":"✨ Sanación Interior es un espacio suave y consciente para quienes desean sanar sus emociones, reencontrar la paz y reconectarse consigo mismos. En cada episodio, exploramos temas de sanación emocional, conciencia, autocuidado y el despertar del ser interior — guiados con compasión, claridad y verdad. No necesitas ser perfecto para comenzar. Solo necesitas estar dispuesto a mirar hacia adentro. 💛 ¿Quieres profundizar en tu proceso de sanación emocional? Accede al curso completo aquí: 👉 https://chiumml.gumroad.com/l/dklqpw Ven tal como eres — y llévate un poco más de luz por dentro. 🌿 Powered by Firstory Hosting","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://image.firstory-cdn.me/Avatar/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/1748661230001.jpg","feed_url":"https://feed.firstory.me/rss/user/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v","website_url":"https://open.firstory.fm/user/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":341,"first_episode_date":"2025-06-01","last_episode_date":"2026-10-20","episodes_per_week":7.0,"episodes_per_month":30.0,"median_duration_seconds":309,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"pocketcasts":"https://pca.st/rx7yjm1n","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-sanacion-interior-paz-libertad-desde-adentro_sq_f12690806_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/opiniones"},"people":[{"name":"Chiu M.L., guía de sanación emocional","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":55894561,"title":"Visualiza tu Mejor Versión en 3 Años: Crece con Amor, Humildad y Propósito","published":"2026-10-20T16:02:21+00:00","duration_seconds":360,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos una visualización profunda para conectar con tu mejor versión dentro de tres años. A través de la respiración consciente, podrás imaginar a ese yo futuro: más estable, claro, compasivo, honesto, lleno de fuerza interior, amor, verdad, bondad y belleza. Esta práctica te invita a recibir la mirada amorosa de tu yo futuro, apreciar tu esfuerzo…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtws8ejh0fo701uyhiy19nwj/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtws8ejh0fo801uybfdc0h13.mp3?v=1789120650384","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/55894561-visualiza-tu-mejor-version-en-3-anos-crece-con-amor-humildad-y-proposito"},{"id":36779876,"title":"Usa Bien tus Preocupaciones: Transforma la Ansiedad en Claridad y Amor Propio","published":"2026-10-19T16:02:13+00:00","duration_seconds":396,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos una forma consciente de relacionarnos con las preocupaciones. En lugar de reprimirlas, atacarlas o analizarlas en exceso, aprendemos a observarlas con calma, tomar distancia y preguntarnos con ternura: ¿qué me está recordando esta preocupación? Esta práctica te invita a ver la preocupación como un posible recordatorio interior: quizá necesitas más…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtws6yhn0mkz01tq1jkg7g4q/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtws6yhn0ml001tq7j0pai1n.mp3?v=1789120585471","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/36779876-usa-bien-tus-preocupaciones-transforma-la-ansiedad-en-claridad-y-amor-propio"},{"id":18994707,"title":"Conecta con la Fuerza de tus Antepasados: Gratitud, Raíces y Bendición Familiar","published":"2026-10-18T16:02:11+00:00","duration_seconds":415,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos una conexión profunda y simbólica con la fuerza de los antepasados. A través de la respiración consciente, podrás recordar a las generaciones que vinieron antes de ti, honrar sus esfuerzos, sus dificultades, su perseverancia y el río de vida que permitió que hoy estés aquí. Esta práctica te invita a agradecer a tu linaje familiar sin idealizar el…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtws5ro802gf01va2jakdipi/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtws5ro802gg01vaabp43mzy.mp3?v=1789120531854","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/18994707-conecta-con-la-fuerza-de-tus-antepasados-gratitud-raices-y-bendicion-familiar"},{"id":7636043,"title":"Meditación del Árbol: Enraízate, Libera Ansiedad y Encuentra Fuerza Interior","published":"2026-10-17T16:02:04+00:00","duration_seconds":334,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos la meditación del árbol para conectar con la estabilidad, la tierra, la respiración y la fuerza interior. A través de una visualización profunda, podrás imaginar que tus pies se convierten en raíces firmes, que tu cuerpo se transforma en un árbol antiguo y que tus experiencias de vida se convierten en anillos de sabiduría, humildad y crecimiento…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtws4mom05b501tp9hx02f5g/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtws4mon05b601tpeucj5lbs.mp3?v=1789120475134","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/7636043-meditacion-del-arbol-enraizate-libera-ansiedad-y-encuentra-fuerza-interior"},{"id":2473423,"title":"La Mesa Redonda Interior: Integra Miedo, Impotencia, Valentía y Amplitud","published":"2026-10-16T16:02:14+00:00","duration_seconds":365,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos “la mesa redonda interior”, un ejercicio de autoescucha para dar voz a diferentes cualidades internas como el miedo, la impotencia, la valentía y la amplitud interior. A través de la respiración consciente y la presencia, podrás escuchar lo que cada parte de ti necesita expresar. Esta práctica te invita a detener las guerras internas, reconocer el…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtws3c530fn501uy1gv334z7/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtws3c530fn601uydl2hfyci.mp3?v=1789120424382","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/2473423-la-mesa-redonda-interior-integra-miedo-impotencia-valentia-y-amplitud"},{"id":2444955,"title":"Encontrar Bendición en la Dificultad: Transforma Fracasos en Crecimiento Interior","published":"2026-10-15T16:02:12+00:00","duration_seconds":408,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos una forma amorosa de mirar un fracaso, una herida o una experiencia difícil que todavía deja un nudo en el corazón. A través de la respiración consciente y una visualización simbólica, podrás tomar distancia de esa situación, verla con más calma y descubrir qué aprendizaje, humildad o transformación pudo nacer de ella. Esta práctica te invita a…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtws1yza04oh01ry3tg8bkmh/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtws1yza04oi01rycuhh7ftu.mp3?v=1789120363381","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/2444955-encontrar-bendicion-en-la-dificultad-transforma-fracasos-en-crecimiento-interior"},{"id":2404314,"title":"Meditación de Una Palabra: Encuentra tu Palabra Guía y Transforma tu Energía Interior","published":"2026-10-14T16:02:20+00:00","duration_seconds":326,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos la meditación de una palabra. Puedes elegir una palabra que tenga valor profundo para ti —amor, verdad, bondad, belleza, coraje, sinceridad, humildad, rendición o soltar— y permitir que esa palabra entre lentamente en tu respiración, tu cuerpo, tus células y tu vida diaria. Esta práctica te invita a repetir una palabra con atención plena, sentir…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtws0nkq0mj501tq2qfr18qf/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtws0nkq0mj601tq9e9o5qh9.mp3?v=1789120292197","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/2404314-meditacion-de-una-palabra-encuentra-tu-palabra-guia-y-transforma-tu-energia"},{"id":2298020,"title":"Meditación con Colores: Relaja tu Cuerpo, Libera Energía Pesada y Recibe Luz","published":"2026-10-13T16:02:22+00:00","duration_seconds":420,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos una visualización suave con colores para conectar con la calma, la nutrición interior, la luz y el gran amor del universo. Puedes inhalar el color que más te atraiga en este momento —azul, verde, morado, rojo, dorado, blanco u otro color especial— y permitir que esa luz recorra tu cuerpo con ternura. Esta práctica no afirma que los colores curen…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtwrz0h40fms01uy8g5l9svr/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtwrz0h40fmt01uyd7xpczyn.mp3?v=1789120235002","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/2298020-meditacion-con-colores-relaja-tu-cuerpo-libera-energia-pesada-y-recibe-luz"},{"id":2252167,"title":"Gratitud por Toda tu Vida: Abraza tu Niña Interior, tu Inocencia y tu Valor","published":"2026-10-12T16:02:26+00:00","duration_seconds":363,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos la gratitud por toda la vida. A través de la respiración consciente y una visualización tierna, podrás mirar a tu yo recién nacido, reconocer tu esfuerzo desde la infancia hasta hoy y abrazar con amor a esa parte pura, inocente y sensible que siempre ha vivido dentro de ti. Esta práctica te invita a agradecerte por haber seguido adelante, incluso…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtwrwwo10h7b01tp5fc5dtqb/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtwrwwo10h7c01tpbju7fv5d.mp3?v=1789120119359","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/2252167-gratitud-por-toda-tu-vida-abraza-tu-nina-interior-tu-inocencia-y-tu-valor"},{"id":2237478,"title":"Abraza a tu Niño Interior: Sana con Amor, Seguridad y Autoaceptación","published":"2026-10-11T16:02:18+00:00","duration_seconds":360,"season":null,"number":null,"summary":"En esta meditación guiada en español, practicamos un abrazo profundo al niño interior. A través de la respiración consciente, la autoafirmación y un gesto sencillo de abrazar tus propios hombros, podrás conectar con esas partes internas que alguna vez se sintieron heridas, tristes, solas, inseguras o no escuchadas. Esta práctica te invita a decirte con ternura: estoy aquí para acompañarte, puedes…","audio_url":"https://m.cdn.firstory.me/track/cmbbnqweh0izo01xw191ede7v/cmtwrvm6y058801tp9glhartx/https%3A%2F%2Ffile.cdn.firstory.me%2FRecord%2Fcmbbnqweh0izo01xw191ede7v%2Fcmtwrvm6y058901tpdp19h0il.mp3?v=1789120059272","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodio/2237478-abraza-a-tu-nino-interior-sana-con-amor-seguridad-y-autoaceptacion"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/sanacion-interior-paz-y-libertad-desde-adentro/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T21:10:58.506096+00:00"}