{"slug":"salud7","title":"Salud7","author":"umradio","publisher":"umradio","description":"Salud7 es un programa centrado en la evidencia científica y experiencias prácticas, con la intención de ofrecer herramientas útiles y consejos para mejorar la calidad de vida. Acompaña en cada episodio al Dr. Héctor Murillo que junto a expertos en medicina, nutrición, psicología y estilo de vida te compartirán conocimientos valiosos y perspectivas prácticas para ayudar a los oyentes a vivir mejor y por más tiempo. ¡Un programa que informa, motiva y transforma!","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Cine","slug":"cine"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44328566/44328566-1756488630178-452865f0c0c7d.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/umradio12","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":29,"first_episode_date":"2025-09-01","last_episode_date":"2026-06-04","episodes_per_week":0.71,"episodes_per_month":3.043,"median_duration_seconds":3490,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/umradio12"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/opiniones"},"people":[{"name":"umradio","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7332877,"title":"EP.30 El poder de los germinados. - Mtra. Liz Juárez de Puesán","published":"2026-06-04T17:16:15+00:00","duration_seconds":3116,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Salud 7, conversamos con la Mtra. Liz Juárez de Puesán sobre el poder de los germinados como aliados para la salud. Descubre sus beneficios nutricionales, cómo incorporarlos a tu alimentación y qué hábitos pueden ayudarte a cuidar mejor tu hígado. 🎧 Salud 7, información confiable para transformar tu bienestar. 🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio.","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/121012049/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-4%2F425518272-44100-2-84ade3c371a79.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332877-ep-30-el-poder-de-los-germinados-mtra-liz-juarez-de-puesan"},{"id":7332878,"title":"EP.29 Alimentación saludable en los niños - Mtra. Melissa Ruiz","published":"2026-05-28T22:53:40+00:00","duration_seconds":3373,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Melissa Ruiz sobre la atención saludable en los niños y la importancia de fomentar hábitos que favorezcan su bienestar físico, emocional y social desde los primeros años de vida. Durante la charla, se abordan temas como la alimentación balanceada, el descanso adecuado, la actividad física, la salud emocional y el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120693751/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F9b68b48f-a1bb-2197-b184-d765116ae4e3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332878-ep-29-alimentacion-saludable-en-los-ninos-mtra-melissa-ruiz"},{"id":7332879,"title":"EP.28 El riesgo de dejar de MOVERSE - Dra. Mariel Dávila","published":"2026-05-22T00:06:47+00:00","duration_seconds":3556,"season":null,"number":28,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Dra. Mariel Dávila sobre el riesgo de dejar de moverse y cómo el sedentarismo puede afectar la salud física, emocional y la calidad de vida. A lo largo de la charla, se explican las consecuencias de la inactividad física, como el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, fatiga y problemas musculares, además…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120361100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424651115-44100-2-9df606bb40cc.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332879-ep-28-el-riesgo-de-dejar-de-moverse-dra-mariel-davila"},{"id":7332880,"title":"EP.27 Hígado Graso - Dr. Isaí Villagrán","published":"2026-05-19T05:04:22+00:00","duration_seconds":3654,"season":null,"number":27,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Isaí Villagrán sobre el hígado graso y la importancia de detectar y tratar esta condición a tiempo para prevenir complicaciones en la salud. A lo largo de la charla, se explican las principales causas, como la mala alimentación, el sedentarismo, la obesidad y ciertas enfermedades metabólicas, además de los síntomas que pueden…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120207541/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424443744-44100-2-74a57452c2e95.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332880-ep-27-higado-graso-dr-isai-villagran"},{"id":7332881,"title":"EP.26 Tabaco y salud pulmonar - Dr. Hazael Jiménez","published":"2026-05-19T04:55:35+00:00","duration_seconds":3228,"season":null,"number":26,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Hazael Jiménez sobre el impacto del tabaco en la salud pulmonar y las consecuencias que el consumo de cigarro puede generar en el organismo. Durante la charla, se abordan enfermedades relacionadas con el tabaquismo, como la bronquitis crónica, el enfisema y el cáncer de pulmón, así como los efectos del humo de segunda mano en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120207324/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424443420-44100-2-16211e0ce4ff3.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332881-ep-26-tabaco-y-salud-pulmonar-dr-hazael-jimenez"},{"id":7332882,"title":"EP.25 Hipertensión arterial y salud cardiovascular - Dr. Isaí Villagrán","published":"2026-05-19T04:46:59+00:00","duration_seconds":3617,"season":null,"number":25,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Isaí Villagrán sobre la hipertensión arterial y su impacto en la salud cardiovascular. A lo largo de la charla, se explica por qué la presión alta es considerada una enfermedad silenciosa, cuáles son los principales factores de riesgo y cómo puede afectar órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones si no se…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120207121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424443122-44100-2-352625b4cfc0a.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332882-ep-25-hipertension-arterial-y-salud-cardiovascular-dr-isai-villagran"},{"id":7332883,"title":"EP.23 Salud pulmonar en niños - Dr. Víctor Pérez","published":"2026-05-19T04:37:26+00:00","duration_seconds":3256,"season":null,"number":23,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Víctor Pérez sobre la importancia de la salud pulmonar en niños y los cuidados necesarios para prevenir enfermedades respiratorias desde la infancia. Durante la charla, se abordan temas como las infecciones respiratorias más comunes, el asma, las alergias y los factores ambientales que pueden afectar el desarrollo pulmonar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120206878/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424442784-44100-2-e98f732ab9c9a.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332883-ep-23-salud-pulmonar-en-ninos-dr-victor-perez"},{"id":7332884,"title":"EP.22 Autorregulación emocional - Mtra. Denice Piedra","published":"2026-05-19T04:28:32+00:00","duration_seconds":3490,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Denice Piedra sobre el desarrollo de la autorregulación emocional y la importancia de aprender a reconocer, comprender y gestionar las emociones de manera saludable. A lo largo de la charla, se abordan herramientas para fortalecer el bienestar emocional, mejorar la comunicación y enfrentar situaciones de estrés, ansiedad o…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120195417/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424427600-44100-2-f81d7f7d09ed.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332884-ep-22-autorregulacion-emocional-mtra-denice-piedra"},{"id":7332885,"title":"EP.21 Glaucoma y salud visual - Dr. Jason Penniecook","published":"2026-05-18T22:31:46+00:00","duration_seconds":3525,"season":null,"number":21,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Jason Penniecook sobre el glaucoma y la importancia del cuidado de la salud visual para prevenir daños irreversibles en la vista. Durante la charla, se explican los factores de riesgo, los síntomas que pueden pasar desapercibidos y la relevancia de las revisiones oftalmológicas periódicas para lograr una detección temprana…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120194910/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424426944-44100-2-dd894dd161eea.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332885-ep-21-glaucoma-y-salud-visual-dr-jason-penniecook"},{"id":7332886,"title":"EP.20 Obesidad: más allá del peso - Dr. Juan M. Estrada","published":"2026-05-18T22:21:21+00:00","duration_seconds":3481,"season":null,"number":20,"summary":"En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Juan Manuel Estrada sobre la obesidad y la importancia de entenderla más allá del peso, como una condición que impacta de manera integral la salud física y emocional. A lo largo de la charla, se abordan factores como la alimentación, el sedentarismo, el estrés, los hábitos de vida y las enfermedades asociadas, además de la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108d09c98/podcast/play/120194106/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424426458-44100-2-1ba15bde233f2.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7/episodio/7332886-ep-20-obesidad-mas-alla-del-peso-dr-juan-m-estrada"}],"similar":[{"slug":"locura-transitoria-7776279","title":"Locura Transitoria","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/7abef694-7abef694-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-transitoria-7776279","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/locura-transitoria-7776279"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"locura-transitoria-7898857","title":"Locura Transitoria","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/7abef694-7abef694-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-transitoria-7898857","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/locura-transitoria-7898857"},{"slug":"dianauribe-fm","title":"DianaUribe.fm","author":"Diana Uribe","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/2/9/c/a/29caca42e834b4c4bafc7308ab683e82/CVVC.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dianauribe-fm"},{"slug":"cinemanet-4195496","title":"CinemaNET+","author":"Charlie Del Río","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/16122139/16122139-1740457163834-e321155e8df72.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cinemanet-4195496","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/cinemanet-4195496"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud7.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/salud7/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T15:30:55.136383+00:00"}