{"slug":"salud-radiante-con-cecilia","title":"Salud Radiante con Cecilia","author":"Cecilia Ramírez Harris","publisher":"Cecilia Ramirez Harris","description":"Cecilia Ramírez Harris es autora, motivadora, y experta en salud natural. Su famoso Reto Detox de cinco días con jugos verdes y su Ayuno Intermitente se han vuelto un fenómeno en las redes sociales por los excelentes resultados obtenidos por sus seguidores. Por años fue experta de salud, bienestar y estilo de vida en el programa \"Primer Impacto\" de Univision y ahora nos trae su exitoso trabajo periodístico a este su nuevo Podcast “Salud Radiante con Cecilia”. Aquí escucharás entrevistas exclusivas con expertos, lo último en la salud natural y alternativa y la motivación e información que necesitas para llevar una vida sana. Cecilia es la autora de dos exitosos Best sellers, \"El Diario De Mi Detox\" y “Mi Ayuno Intermitente”. Ella es Coach certificada de Salud en Medicina Funcional, Coach de Vida (Life Coach) y de Pérdida de Peso, Hipnoterapista, y licenciada Master de Programación Neurolinguistica PNL y utiliza toda su experiencia y conocimientos para transformar vidas","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Noticias","slug":"noticias"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c63a7de3560c316d43bf17d/1742412669628-SM97N7YU55FLQ9RGDWTA/Copia+de+Pink+and+White+Modern+Podcast+.png?format=1500w","feed_url":"https://www.ceciliaramirezharris.com/salud-radiante-con-cecilia?format=rss","website_url":"https://www.ceciliaramirezharris.com/salud-radiante-con-cecilia/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":60,"first_episode_date":"2020-01-06","last_episode_date":"2026-10-22","episodes_per_week":0.097,"episodes_per_month":0.416,"median_duration_seconds":2340,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"http://www.youtube.com/CeciliaRamirezHarris"},"social":{"facebook":"http://www.facebook.com/CeciliaRamirezHarris/","instagram":"http://instagram.com/ceciliaramirezharris/","youtube":"http://www.youtube.com/CeciliaRamirezHarris"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/opiniones"},"people":[{"name":"Cecilia Ramírez Harris","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":95243715,"title":"¡Cuidado con la grasa animal! La verdad sobre el peligro de las grasas saturadas.","published":"2026-10-22T20:35:08+00:00","duration_seconds":4809,"season":2,"number":12,"summary":"El Dr Simón Alvarez, mejor conocido como DrSimonFit nos cuenta como de ser un joven indiferente a su condición física se vio obligado a transformar su vida para salvarse dejando los productos de origen animal y por eso nos dice de los peligros del sebo de res y la grasa saturada y de cual es la mejor alimentación.","audio_url":"https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d2dc1e7b730495845b727/1785540051542/Audio+Podcast+Ep.+%2312+%C2%A1Cuidado+con+la+grasa+animal%21+La+verdad+sobre+el+peligro+de+las+grasas+saturadas..mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/95243715-cuidado-con-la-grasa-animal-la-verdad-sobre-el-peligro-de-las-grasas-saturadas"},{"id":95243716,"title":"¡Ojo con esas emociones que pueden enfermarte!","published":"2026-10-22T20:34:51+00:00","duration_seconds":null,"season":null,"number":null,"summary":null,"audio_url":"https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6ada7182ce8e07755fa58cd4/1792700834254/Ep.+%2314+Audio+Dr+Tony+Jimenez+El+C%C3%A1ncer+y+las+emociones.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/95243716-ojo-con-esas-emociones-que-pueden-enfermarte"},{"id":9026719,"title":"3 Pasos para vivir mejor aunque el mundo se nos esté cayendo encima","published":"2026-07-31T23:30:18+00:00","duration_seconds":null,"season":null,"number":null,"summary":null,"audio_url":"https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d2fb01fab6c1175a4e4aa/1785540544894/Audio+podcast+Ep.+%2313+Alejandra.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026719-3-pasos-para-vivir-mejor-aunque-el-mundo-se-nos-este-cayendo-encima"},{"id":9026722,"title":"No es el alcohol o el azúcar ni la grasa o el estrés... ¿Qué es?","published":"2026-07-31T23:17:53+00:00","duration_seconds":2252,"season":2,"number":11,"summary":"No es el alcohol o el azúcar ni la grasa o el estrés... ¿Qué es? 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Salud Radiante en vivo","published":"2026-07-31T22:59:22+00:00","duration_seconds":null,"season":null,"number":null,"summary":"En esta entrevista en vivo con Damaris Chiari conversamos sobre hechos que han estado ocurriendo en el cielo, como el eclipse solar, la luna nueva y el nuevo año Chino que comienza ahora con el Caballo de Fuego. Si en estos días te sentiste rara, sensible, ansiosa, con la energía extraña, con ganas de romper con algo… no estás sola según nos cuenta nuestra invitada de hoy. Hablamos de como estos…","audio_url":"https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d29a684035f04249eedf3/1785538993485/Audio+2+Podcast+Ep.+%239+El+caballo+de+fuego+viene+arrasando..+%C2%BFEst%C3%A1s+lista%3F++.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026728-el-caballo-de-fuego-viene-arrasando-estas-lista-salud-radiante-en-vivo"},{"id":9026729,"title":"¿Duermes toda la noche y todavía amaneces cansada? Este es un mal muy común que se puede evitar.","published":"2026-07-31T22:54:05+00:00","duration_seconds":null,"season":null,"number":null,"summary":"Si sientes que haces todo bien, duermes tus ocho horas, comes sano… pero igual te despiertas agotada, déjame decirte que no estás sola, nos pasa a muchas personas por eso no te muevas de donde estas porque en este episodio te doy varias ideas para que comiences a cambiar esta situación de forma natural y bajo tu control.","audio_url":"https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d274cefc7155acbd7c4f8/1785538385097/Audio+Podcast+Ep.%238+%C2%BFTe+despiertas+cansada+y+con+sue%C3%B1o%3F+.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026729-duermes-toda-la-noche-y-todavia-amaneces-cansada-este-es-un-mal-muy-comun-que-se"},{"id":9026732,"title":"Atención: Las mujeres podrían estar haciendo mal el Ayuno Intermitente","published":"2026-07-31T22:50:34+00:00","duration_seconds":1100,"season":2,"number":7,"summary":"Cuando llegamos a \"cierta edad\" muchas mujeres pensamos que el cuerpo comienza a abandonarnos y a fallar, pero en realidad lo que ocurre es otra cosa... en este episodio te cuento como superar esta etapa de nuestra vida y disfrutarla.","audio_url":"https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d2599a9b5546fa217fc75/1785537950833/Audio+Podcast+Ep.%237+%C2%BFPor+aue+ya+no+recomiendo+el+Ayuno+Intermitente%3F.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026732-atencion-las-mujeres-podrian-estar-haciendo-mal-el-ayuno-intermitente"},{"id":9026738,"title":"¿Tu cuerpo no responde igual después de los 40? ¿Será cansancio, vejez, flojera o quizás otra cosa?","published":"2026-07-31T21:58:55+00:00","duration_seconds":null,"season":null,"number":null,"summary":null,"audio_url":"https://static1.squarespace.com/static/5c63a7de3560c316d43bf17d/t/6a6d1ee2e7b7304958415ad4/1785536233597/Audio+Podcast+Ep.%236+%C2%BFQue+le+pasa+a+mi+cuerpo%3F.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-radiante-con-cecilia/episodio/9026738-tu-cuerpo-no-responde-igual-despues-de-los-40-sera-cansancio-vejez-flojera-o"},{"id":9026740,"title":"¡Si, hay vegetales con más proteína que la carne! 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