{"slug":"salud-para-todas-7409932","title":"Salud Para Todas","author":"SaludParaTodas","publisher":"SaludParaTodas","description":"Hola, somos Vicky y Kar, nutriólogas antidieta, inclusivas y neutrales en peso con enfoque clínico.Dejamos atrás las dietas y el enfoque pesocentrista porque creemos en una práctica ética, respetuosa y compasiva. 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En este episodio hablamos sobre una de las creencias más arraigadas en nuestra cultura: la idea de que la delgadez es sinónimo de salud y la gordura es sinónimo de enfermedad. A…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1072c72e0/podcast/play/121344979/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F425963832-44100-2-cc42b0e6a5874.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-para-todas-7409932/episodio/7047240-16-correlacion-vs-causalidad"},{"id":7047241,"title":"#15 ¿Por qué recupero el peso que perdí después de hacer dieta?","published":"2026-05-14T21:50:53+00:00","duration_seconds":1853,"season":1,"number":15,"summary":"¿Y si recuperar el peso después de una dieta no fuera falta de disciplina… sino una respuesta biológica de tu cuerpo para sobrevivir? En este episodio de Salud Para Todas hablamos de algo que muchas personas han vivido en silencio: bajar de peso, “hacer todo bien”… y aun así volver a subir tiempo después. Porque no, no estás fallando. Y probablemente tu cuerpo tampoco. En honor al Día…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1072c72e0/podcast/play/120008561/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424177865-44100-2-ddc1b723d6ee4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-para-todas-7409932/episodio/7047241-15-por-que-recupero-el-peso-que-perdi-despues-de-hacer-dieta"},{"id":7047242,"title":"#14 Alimentación intuitiva en la infancia y adolescencia","published":"2026-04-30T23:41:50+00:00","duration_seconds":2789,"season":1,"number":14,"summary":"¿Y si el problema no es que “no sabes comer”… sino que aprendiste a dejar de confiar en tu cuerpo desde la infancia? Muchos adultos viven la comida con culpa, reglas y miedo. Pero eso no empezó ahí. Empezó mucho antes… cuando alguien más tomó el control de cómo, cuánto o qué “deberíamos” comer. 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Exploramos contigo temas como: – “Si como intuitivamente, voy a comer solo antojos todo el tiempo” – “Esto no es para mí porque no tengo control” – y otros…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1072c72e0/podcast/play/118930829/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-23%2F422729217-44100-2-bb246ff34e4e8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-para-todas-7409932/episodio/7047243-13-mitos-de-la-alimentacion-intuitiva"},{"id":7047244,"title":"#12: Salud vs. Salutismo","published":"2026-04-09T15:17:55+00:00","duration_seconds":2268,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio hablamos de la sutil diferencia entre salud y salutismo, y de cómo la forma en la que hoy entendemos la salud puede estar generando más presión que bienestar. Cuestionamos la idea de que tu salud depende 100% de ti y exploramos cómo este enfoque individualista ignora muchos otros factores que también influyen en ella. También hablamos de cómo la salud se ha empezado a moralizar…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1072c72e0/podcast/play/118164098/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2F421686991-44100-2-1503b6728681f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-para-todas-7409932/episodio/7047244-12-salud-vs-salutismo"},{"id":7047245,"title":"#11. ¿De verdad estás ayudando… o reproduciendo estigma? | Gordofobia en salud","published":"2026-03-26T17:11:00+00:00","duration_seconds":3230,"season":1,"number":11,"summary":"¿De verdad estás ayudando… o podrías estar reproduciendo estigma sin darte cuenta? En este episodio hablamos de algo incómodo pero necesario: el sesgo y estigma de peso en la atención en salud . Porque muchas veces no viene desde la mala intención… sino desde todo lo que aprendimos como “normal” en nuestra formación. Si eres profesional de la salud y estás cuestionando el enfoque centrado en el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1072c72e0/podcast/play/117484845/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-25%2F420777362-44100-2-9ccc227770922.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-para-todas-7409932/episodio/7047245-11-de-verdad-estas-ayudando-o-reproduciendo-estigma-gordofobia-en-salud"},{"id":7047246,"title":"#10: Nutrición y feminismo","published":"2026-03-12T15:00:00+00:00","duration_seconds":3309,"season":null,"number":null,"summary":"Durante décadas nos enseñaron que el objetivo de ir al nutriólogo era bajar de peso. Pero… ¿siempre fue así? En este episodio de Salud Para Todas hablamos de cómo nació la nutrición como ciencia, por qué originalmente su objetivo era prevenir enfermedades por deficiencia y aumentar la esperanza de vida, y cómo con el tiempo el peso se convirtió en el principal indicador de “éxito”. 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