{"slug":"ruta-cosmica-7128017","title":"RUTA CÓSMICA","author":"Verónica Valdespino","publisher":"Verónica Valdespino","description":"Es un espacio dirigido a las \"almas curiosas\" que como yo, están buscando compañía, comprensión y múltiples caminos para su evolución y libertad. Aquí encontrarás un corazón abierto a compartir sus noches más oscuras, pero también las herramientas y personas que me han llevado a la luz. Acompáñame en este camino de autoconocimiento, conciencia, espiritualidad y propósito. Abre tu mente, quítate el cinturón, atrévete a hacerlo diferente... ¡BIENVENIDOS A LA RUTA CÓSMICA!","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42423506/42423506-1731476847348-65a26d7d74f9b.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/rutacosmica","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":56,"first_episode_date":"2024-11-13","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":0.382,"episodes_per_month":1.635,"median_duration_seconds":2154,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-ruta-cosmica_sq_f12610195_1.html","spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/rutacosmica"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/opiniones"},"people":[{"name":"Verónica Valdespino","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":72393893,"title":"E054. Bendita adolescencia | ADRIANA VESGA","published":"2026-10-21T11:00:00+00:00","duration_seconds":3110,"season":2,"number":54,"summary":"¿Cuánto de lo que hoy te cuesta decir, elegir o cuestionar empezó cuando aprendiste que pensar distinto era portarte mal? En “Bendita adolescencia” , Adriana Vesga y yo te invitamos a mirar más allá de la rebeldía y el aparente caos. Una conversación para quienes todavía juzgan a su versión adolescente y quieren comprender qué tenía por decir. Tengas o no hijos, querida \"Alma Curiosa\", este…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/127805532/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-20%2F434617729-44100-2-065ff7a781097.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/72393893-e054-bendita-adolescencia-adriana-vesga"},{"id":8769914,"title":"E053. Blindaje contra ponchaglobos","published":"2026-10-14T11:00:00+00:00","duration_seconds":3370,"season":2,"number":53,"summary":"¿Cuántas ideas has dejado a medias después de escuchar “eso no va a funcionar”? ¿Cuántas ni siquiera has intentado porque tú misma te convenciste de que no podías? Puede ser difícil distinguir entre lo que realmente quieres y los miedos que has aprendido a escuchar como si fueran verdades. Hasta que un día te preguntas cuándo dejaste de atreverte. En este episodio de Ruta Cósmica, Blindaje contra…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/127441724/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-14%2F434124684-44100-2-e6efe3a0905ec.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769914-e053-blindaje-contra-ponchaglobos"},{"id":8769915,"title":"E052. Perfeccionismo, procrastinación y otras mentiras | JULIETA XIQUI","published":"2026-10-07T11:00:00+00:00","duration_seconds":5237,"season":2,"number":52,"summary":"¿Realmente te falta disciplina o hay algo más detrás de eso que sigues postergando? En este episodio platico con Julieta Xiqui, Life Coach y Head Coach de Productividad Consciente , quien después de vivir durante años con agorafobia y ataques de pánico encontró en su propio proceso una manera distinta de relacionarse con el miedo, la incomodidad y consigo misma. Hablamos de perfeccionismo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/126915833/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-6%2F433450499-44100-2-09863c8b3072b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769915-e052-perfeccionismo-procrastinacion-y-otras-mentiras-julieta-xiqui"},{"id":8769916,"title":"E051. Esa creencia, estorba","published":"2026-09-30T11:00:00+00:00","duration_seconds":1979,"season":2,"number":51,"summary":"Hay frases que escuchamos una vez y terminamos convirtiendo en reglas para la vida. “Lo que fácil viene, fácil se va” fue una de las mías. Durante años encontré pruebas para confirmarla: en el dinero, el amor, el sexo, en mi capacidad para recibir algo bueno sin sentir que antes tenía que haberme costado lo suficiente. Hasta que decidí cuestionarla. En este episodio de Ruta Cósmica pongo una de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/126390219/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-27%2F432777174-44100-2-bdaf8ebb444c5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769916-e051-esa-creencia-estorba"},{"id":8769917,"title":"E050. La Vida es Conexión | CONEXIÓN EN BOGA de Claunexión","published":"2026-09-23T11:00:00+00:00","duration_seconds":3677,"season":2,"number":50,"summary":"¿En qué momento se nos olvidó que la vida es un juego? Vivimos en un mundo aparentemente más conectado que nunca y, paradójicamente, cada vez parece más difícil conectar de verdad. Con nosotros mismos, con los demás, con la naturaleza y con esta experiencia humana que compartimos. En este episodio me acompaña Claudia Itzel Villegas del Rey, mejor conocida como Claunexión , creadora de Conexión en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/126120856/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F432411900-44100-2-93c1e2f056b84.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769917-e050-la-vida-es-conexion-conexion-en-boga-de-claunexion"},{"id":8769918,"title":"E049. ¿Dónde está tu fe?","published":"2026-09-16T12:43:41+00:00","duration_seconds":1403,"season":2,"number":49,"summary":"¿Qué pasa cuando haces tu parte, trabajas en ti, utilizas tus herramientas… y aun así las cosas no salen como esperabas? Durante las últimas semanas una pregunta estuvo dando vueltas en mi cabeza: ¿dónde está mi fe? Un día antes de entrar a mi quinta cirugía decidí sentarme frente al micrófono para compartir lo que he ido descubriendo sobre responsabilidad, culpa, control y mi propia relación con…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/125820663/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-16%2F432009807-44100-2-7036c2fce54dc.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769918-e049-donde-esta-tu-fe"},{"id":8769920,"title":"E048. DESPUÉS DEL MIEDO | Rosina García","published":"2026-09-09T11:00:00+00:00","duration_seconds":2505,"season":2,"number":48,"summary":"¿Qué hacer cuando ya no hay esperanza? En este episodio, Rosina García Castillo comparte cómo un diagnóstico de cáncer etapa 4 cambió para siempre su manera de mirar la vida. Una conversación sobre miedo, fe, responsabilidad y la decisión de no rendirse. No siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí lo que hacemos con ello. Sígueme en instagram…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/125021932/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-8%2F431408305-44100-2-7bec8cd8844bc.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769920-e048-despues-del-miedo-rosina-garcia"},{"id":8769922,"title":"E047. Los regalos del DUELO | FER ASCENCIO","published":"2026-09-02T11:00:00+00:00","duration_seconds":2445,"season":2,"number":47,"summary":"Cuando pensamos en un duelo, casi siempre pensamos en todo lo que perdimos. Pero pocas veces nos preguntamos qué puede dejarnos una pérdida después de atravesarla. En este episodio converso con Fernanda Ascencio, semióloga, tanatóloga y life coach espiritual , sobre las muchas formas que puede tomar un duelo —porque no todos comienzan con una muerte— y sobre todo aquello que una pérdida puede…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/124958219/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-31%2F430850573-44100-2-484f9fb25f507.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769922-e047-los-regalos-del-duelo-fer-ascencio"},{"id":8769923,"title":"E046. Antes de perdonar ¡Miéntasela!","published":"2026-08-26T11:00:00+00:00","duration_seconds":1676,"season":2,"number":46,"summary":"A veces tenemos tanta prisa por sanar, perdonar y seguir adelante que podemos brincarnos algo importante. En este episodio te comparto una parte muy personal de los últimos meses de mi vida y el momento en el que entendí que, aunque creía estar haciendo todo “bien”, había algo que todavía no estaba mirando. Hablamos de emociones incómodas, culpa, responsabilidad, espiritualidad y perdón. Y sí, de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/124741754/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-26%2F430550144-44100-2-65bada052b7c2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769923-e046-antes-de-perdonar-mientasela"},{"id":8769924,"title":"E045. El precio de ser víctima | MARTHA SÁNCHEZ NAVARRO","published":"2026-08-19T11:00:00+00:00","duration_seconds":3078,"season":2,"number":45,"summary":"¿Hasta dónde somos responsables de la realidad que estamos viviendo? En este episodio converso con Martha Sánchez Navarro, instructora de Metafísica en Conciencia de la Salud, sobre lo que ocurre cuando dejamos de vernos únicamente como víctimas de nuestras circunstancias y comenzamos a reconocer nuestra participación en lo que estamos creando.Hablamos de salud, enfermedad, miedo, creencias…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fd75b888/podcast/play/124369667/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F430042450-44100-2-76c2f9832f928.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017/episodio/8769924-e045-el-precio-de-ser-victima-martha-sanchez-navarro"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"},{"slug":"canones-o-mantequilla","title":"Cañones o Mantequilla","author":"El Orden Mundial","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/00cad270-ad01-11f1-9b6b-935a4a157545/image/d6016771178f00e3735ee11008b100cf.png?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/canones-o-mantequilla"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ruta-cosmica-7128017.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/ruta-cosmica-7128017/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T03:09:38.227709+00:00"}