{"slug":"rendimiento-con-ciencia","title":"Rendimiento Con Ciencia","author":"InHouse Productions","publisher":"InHouse Productions","description":"El espacio donde la ciencia habla y el rendimiento explica.De la mano de @majogomeznutricion🥇 y de la Doctora Ericka Flores Berrios, fundadora de Desarrollos Valmex🔬🧬; viajaremos fascinante por el mundo de la suplementación basada en evidencia.En este podcast, aprenderás cómo los avances científicos en biología pueden transformar tu rendimiento físico y potenciar tu bienestar. Prepárate para descubrir la ciencia detrás de los suplementos que te ayudan a alcanzar tu máximo potencial.","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43734600/43734600-1771532162010-396845cdd35c4.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/rss","website_url":"https://rendimientoconciencia.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":32,"first_episode_date":"2025-05-23","last_episode_date":"2026-10-15","episodes_per_week":0.421,"episodes_per_month":1.804,"median_duration_seconds":2596,"index_score":9.7,"audience":{"youtube_subscribers":178.0,"youtube_total_views":64874.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/rss","youtube":"https://youtube.com/@rendimientocon-ciencia?si=xnKNm1_JvGfFDu5z","apple":"https://podcasts.apple.com/mx/podcast/rendimiento-con-ciencia/id1820001453"},"social":{"youtube":"https://youtube.com/@rendimientocon-ciencia?si=xnKNm1_JvGfFDu5z"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/opiniones"},"people":[{"name":"InHouse Productions","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6095385,"title":"T3 | E02 Entrevista con Lilian Reyes: Lo que nadie te cuenta de entrenar todos los dias","published":"2026-10-15T23:00:00+00:00","duration_seconds":2997,"season":3,"number":null,"summary":"En este episodio de Rendimiento Con-Ciencia platicamos con Lilian Reyes, corredora con más de 14 años de experiencia, entrenadora y fundadora de Run Lila Run, sobre lo que pocas veces se dice de entrenar todos los días. Hablamos de por qué correr no es solo “ponerse los tenis y salir”, y del papel que juegan la nutrición, un entrenador especializado y entender cómo funciona tu cuerpo para hacerlo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/127490901/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-14%2F434191378-44100-2-1671ca9ae7d06.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095385-t3-e02-entrevista-con-lilian-reyes-lo-que-nadie-te-cuenta-de-entrenar-todos-los"},{"id":6095386,"title":"T3 | E01 El Muro de los 30km: ¿Por qué el cuerpo se apaga justo cuando falta menos?","published":"2026-10-01T23:00:00+00:00","duration_seconds":1852,"season":3,"number":1,"summary":"En este episodio de Rendimiento Con-Ciencia hablamos sobre uno de los momentos más temidos por cualquier runner: el famoso muro de los 30km. ¿Es solo cansancio acumulado o el cuerpo literalmente se está quedando sin combustible? Analizamos qué pasa en el cuerpo cuando se agotan las reservas de glucógeno, por qué el cambio a usar grasa como energía se siente tan brutal y por qué suele aparecer…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/126654268/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2F433120817-44100-2-2358767007bce.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095386-t3-e01-el-muro-de-los-30km-por-que-el-cuerpo-se-apaga-justo-cuando-falta-menos"},{"id":6095387,"title":"T2 | E14 ¿La Música Mejora tu Rendimiento? La Psicología Detrás del Ritmo y el Deporte","published":"2026-08-07T18:41:51+00:00","duration_seconds":2419,"season":2,"number":14,"summary":"En este episodio de Rendimiento Con-Ciencia hablamos sobre una pregunta que muchos atletas se hacen sin darse cuenta: ¿la música realmente mejora tu rendimiento o solo hace que el esfuerzo se sienta más fácil? Analizamos cómo el ritmo y la música influyen en el cerebro, la motivación y la percepción del cansancio, y por qué tantos atletas la usan como parte de su preparación mental antes de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/123919226/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-7%2F429425591-44100-2-daa7132e07ee3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095387-t2-e14-la-musica-mejora-tu-rendimiento-la-psicologia-detras-del-ritmo-y-el"},{"id":6095388,"title":"T2 | E13 ¿Editar el ADN para Ganar? La Ciencia de la Edición Genética en la Salud y el Deporte","published":"2026-07-23T23:00:00+00:00","duration_seconds":2619,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Rendimiento Con-Ciencia hablamos sobre uno de los temas más fascinantes y polémicos de la ciencia moderna: la edición genética. Analizamos qué es realmente, cómo funciona la tecnología CRISPR, qué diferencia hay entre corregir una enfermedad y mejorar capacidades, y por qué esta posibilidad ha encendido el debate dentro del mundo del deporte. También exploramos la genética y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/123229150/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F428494264-44100-2-f586d60c07558.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095388-t2-e13-editar-el-adn-para-ganar-la-ciencia-de-la-edicion-genetica-en-la-salud-y"},{"id":6095389,"title":"T2 | E12 Dopaje: El Secreto Mejor Guardado del Deporte","published":"2026-07-09T23:00:00+00:00","duration_seconds":2590,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio de Rendimiento Con-Ciencia hablamos sobre uno de los temas más polémicos del deporte: el dopaje. Analizamos qué es realmente, qué sustancias y métodos están prohibidos, por qué algunos atletas deciden asumir ese riesgo y cómo funcionan los controles antidopaje para proteger la competencia.También exploramos la presión por ganar, los casos que marcaron la historia del deporte, los…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/122530002/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F427549890-44100-2-dacb2e5a2c54b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095389-t2-e12-dopaje-el-secreto-mejor-guardado-del-deporte"},{"id":6095390,"title":"T2 | E11 ¿Se puede entrenar enfermo? Señales de alerta que los atletas ignoran","published":"2026-06-25T23:00:00+00:00","duration_seconds":2551,"season":2,"number":11,"summary":"En este episodio de Rendimiento Con-Ciencia hablamos sobre una pregunta que muchos atletas se hacen: ¿se puede entrenar enfermo? Analizamos las señales de alerta que el cuerpo envía cuando algo no está bien y cómo distinguir entre una molestia pasajera y un riesgo real para la salud y el rendimiento. También exploramos el impacto del entrenamiento intenso en el sistema inmune, los peligros de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/121834564/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-22%2F426619631-44100-2-ca997a87caca4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095390-t2-e11-se-puede-entrenar-enfermo-senales-de-alerta-que-los-atletas-ignoran"},{"id":6095391,"title":"T2 | E10 ¿El campeón nace o se hace? Genética vs. entorno","published":"2026-06-11T23:00:00+00:00","duration_seconds":2618,"season":2,"number":10,"summary":"En este episodio de Rendimiento con-Ciencia abordamos una de las preguntas más debatidas en el deporte: ¿el campeón nace o se hace? Analizamos qué papel juegan la genética, el talento natural, la disciplina y el entorno en la construcción del rendimiento deportivo. También exploramos cómo factores como la familia, los entrenadores, el acceso a recursos, el contexto social e incluso el entorno…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/121344062/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F425960489-44100-2-f11938135e5d7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095391-t2-e10-el-campeon-nace-o-se-hace-genetica-vs-entorno"},{"id":6095392,"title":"T2 | E09 GLP1: Tratamiento médico o presión estética","published":"2026-06-11T16:23:52+00:00","duration_seconds":2633,"season":2,"number":9,"summary":"En este episodio de Rendimiento con-Ciencia hablamos sobre el impacto de los medicamentos GLP-1 y la relación con el consumo de proteínas animales, abordando uno de los temas más polémicos en la salud actual. Analizamos cómo la pérdida rápida de peso puede afectar la masa muscular y la salud ósea, además de los efectos secundarios que muchas veces no se explican a profundidad. 📲 Síguenos en redes…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/121344336/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F425960863-44100-2-06cbc8141d1f1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095392-t2-e09-glp1-tratamiento-medico-o-presion-estetica"},{"id":6095393,"title":"T2 | E08 Depresión postparto…","published":"2026-05-15T23:06:39+00:00","duration_seconds":2690,"season":8,"number":2,"summary":"En este episodio de Rendimiento con-Ciencia, hablamos con la psicóloga Jess Sánchez sobre la depresión posparto y cómo esta etapa impacta no solo lo emocional, sino también la energía, la recuperación y el rendimiento del cuerpo. Un espacio para entender lo que realmente pasa después del parto y dejar de exigirle al cuerpo más de lo que puede sostener. 📲 Síguenos en redes Instagram…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/120060605/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F424248622-44100-2-6ef9c2b7a8311.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095393-t2-e08-depresion-postparto"},{"id":6095394,"title":"T2|E07 El lado oscuro del alto rendimiento: lo que el deporte no siempre muestra","published":"2026-04-30T23:00:00+00:00","duration_seconds":2426,"season":2,"number":7,"summary":"En este episodio de Rendimiento con-Ciencia, hablamos de lo que casi no se ve del alto rendimiento: la presión, el desgaste y las decisiones que no siempre se dicen. Desde el sobreentrenamiento y el estrés crónico, hasta la suplementación, tendencias en alimentación y lo que hay detrás de sostener resultados. Un espacio para cuestionar hasta dónde vale la pena rendir… y a qué costo. 📲 Síguenos en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/119245669/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F423142751-44100-2-1a2bce1dff047.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095394-t2-e07-el-lado-oscuro-del-alto-rendimiento-lo-que-el-deporte-no-siempre-muestra"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"},{"slug":"joni-y-amigos","title":"Joni y Amigos","author":"Joni and Friends","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/7940591e-72a1-4c34-8f29-2291e14d8c6e/a8158e76-aaf2-4380-b1a5-1f4fe1778bac/3000x3000/a-moment-with-joni-08-24-spanish.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/joni-y-amigos"},{"slug":"radio-fitness-revolucionario","title":"Radio Fitness Revolucionario","author":"Marcos Vázquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a3a12998649da8e2b9fa7a7ba","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-fitness-revolucionario"},{"slug":"my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","title":"My typeof Radio | desarrollo web en español","author":"Arturo Mosqueda | Axel Martínez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://storage.buzzsprout.com/8lt2il17jooat85br356pirbu877?.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol"},{"slug":"criminalista-nocturno","title":"CRIMINALISTA NOCTURNO","author":"Aracely Ramos","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/2b4c5e19b21a0386b7cc94deece4ccce.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/criminalista-nocturno"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/rendimiento-con-ciencia/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T14:48:34.707596+00:00"}