{"slug":"relajate-y-educa","title":"Relájate y educa","author":"AMAYA","publisher":"AMAYA","description":"Soy Amaya de Miguel, especialista en acompañamiento familiar y fundadora de Relájate y Educa.En este podcast te ayudo a entender a tus hijos y a educar desde la crianza respetuosa y la educación emocional infantil, con herramientas prácticas para el día a día: rabietas, límites, convivencia y adolescencia.Mi objetivo es ayudarte a criar con más calma, conexión y seguridad.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"},{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/18635071/18635071-1634502973207-59d2c3bc148a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/amaya900","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":191,"first_episode_date":"2021-10-17","last_episode_date":"2026-10-07","episodes_per_week":0.781,"episodes_per_month":3.347,"median_duration_seconds":3547,"index_score":13.9,"audience":{"ivoox_followers":355.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/amaya900","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-relajate-educa_sq_f11524328_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/opiniones"},"people":[{"name":"AMAYA","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":5257981,"title":"Mi hijo no obedece, ¿qué hago? MARTES CON AMAYA OCTUBRE 26","published":"2026-10-07T10:51:48+00:00","duration_seconds":3079,"season":null,"number":null,"summary":"En este \"Martes con Amaya\" hablamos de **esas situaciones cotidianas que ponen a prueba a madres y padres**: desmotivación, amistades que cambian, dificultades para dormir solos, problemas en el cole, deberes, límites, autonomía y esa etapa en la que nuestros hijos empiezan a sentirse “mayores”. También abordamos miedos, obediencia y cómo acompañar sus emociones en cada edad. Un programa lleno de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/127020319/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2Fbe58249c-10b7-504d-fd4b-471f1121bd1c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257981-mi-hijo-no-obedece-que-hago-martes-con-amaya-octubre-26"},{"id":5257982,"title":"¿Y si la adolescencia empieza mucho antes de lo que pensamos? EXPERTÍSIMO CON NORA KURTIN","published":"2026-10-05T10:51:45+00:00","duration_seconds":1475,"season":null,"number":null,"summary":"Entre los 9 y los 12 años empiezan a aparecer cambios que pueden desconcertarnos: más necesidad de intimidad, ganas de hacer las cosas por sí mismos, nuevas amistades, primeras redes sociales, cambios emocionales… y, muchas veces, más conflictos en casa. De todo esto hablamos con Nora Kurtin, fundadora de Sapos y Princesas y autora de No, porque te quiero. 🎙️ En esta entrevista hablamos de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/126868737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-5%2F8048d863-d265-56a1-deb2-590f47003d27.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257982-y-si-la-adolescencia-empieza-mucho-antes-de-lo-que-pensamos-expertisimo-con-nora"},{"id":5257983,"title":"MASTERCLASS: EL EFECTO DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN NUESTROS HIJOS","published":"2026-10-02T09:49:39+00:00","duration_seconds":3949,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué papel debería tener la inteligencia artificial en la educación de nuestros hijos? ChatGPT y otras herramientas de IA ya forman parte de su día a día. La cuestión no es tanto prohibirlas, sino enseñarles a utilizarlas con criterio, sin que piensen por ellos . 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En esta segunda sesión trabajamos exactamente eso.","audio_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/125522819/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F05576161-9bf6-22ad-4eb3-3976cefc0205.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257984-masterclass-parte-ii-y-si-no-necesitas-mas-consejos-de-crianza-aprende-a-que-tu"},{"id":5257985,"title":"Masterclass PARTE I: ¿Por qué acabamos gritando cuando lo que más queremos es estar bien en familia?","published":"2026-09-09T16:54:10+00:00","duration_seconds":4505,"season":null,"number":null,"summary":"El grito casi nunca es el problema. Es el síntoma de algo que todavía no se ha comprendido. 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Septiembre 26","published":"2026-09-02T17:01:31+00:00","duration_seconds":2220,"season":null,"number":null,"summary":"En este programa de preguntas y respuestas hablamos de algunos de los retos más habituales de la crianza: cómo acercarnos a un niño reservado o tímido, acompañar la insatisfacción y los desafíos durante la infancia y la adolescencia, afrontar los sentimientos de culpa cuando nuestros hijos sufren y ayudarles cuando atraviesan relaciones que les hacen daño. También compartimos ideas para que los…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/125104519/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-2%2F3565aadc-d3fe-772d-d736-207b7b4b43f4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257986-mi-hija-tiene-una-amiga-toxica-como-puedo-ayudarla-sin-intervenir-demasiado-con"},{"id":5257987,"title":"Tu hijo tendrá IA para todo… ¿pero sabrá pensar por sí mismo? Expertísimo con Valeria Aragón","published":"2026-09-01T17:57:53+00:00","duration_seconds":2085,"season":null,"number":null,"summary":"La IA ya está cambiando la forma en la que nuestros hijos aprenden. En esta entrevista, Valeria Aragón nos cuenta cómo podemos ayudarles a usar la IA para aprender, pensar y hacerse mejores preguntas , y qué papel deben jugar las familias y las escuelas en este nuevo escenario. Una conversación imprescindible para educar a nuestros hijos en la era de la Inteligencia Artificial .","audio_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/125051076/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-1%2F65d7f28f-2860-137a-e960-866b0a33a393.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257987-tu-hijo-tendra-ia-para-todo-pero-sabra-pensar-por-si-mismo-expertisimo-con"},{"id":5257988,"title":"¿Qué pasa con los hijos cuando nos separamos? Claves legales. Expertísimo con Paula Abogados Negotia","published":"2026-08-13T08:10:25+00:00","duration_seconds":1932,"season":null,"number":null,"summary":"Separarse o divorciarse cuando hay hijos implica mucho más que tomar una decisión sobre la pareja. Aparecen dudas sobre los acuerdos, la custodia, la convivencia, la crianza y, sobre todo, sobre cómo proteger el bienestar de los hijos durante todo el proceso. En este episodio de Expertísimos , Amaya de Miguel conversa con Paula Aller, de Abogados Negotia , para resolver algunas de las preguntas…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/124161936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F170a09b6-5301-1b8a-95e6-22e96d907dbb.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257988-que-pasa-con-los-hijos-cuando-nos-separamos-claves-legales-expertisimo-con-paula"},{"id":5257989,"title":"DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE III:MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL","published":"2026-08-13T07:16:38+00:00","duration_seconds":3274,"season":null,"number":null,"summary":"¡Ya puedes escuchar la tercera y última masterclass de «De sobrevivir a disfrutar: Las claves de una familia feliz»! En esta sesión hablamos de inteligencia emocional y de cómo nuestra propia gestión emocional influye en el ambiente que vivimos en casa . A lo largo del episodio descubrirás qué ocurre cuando acumulamos cansancio, frustración o enfado y cómo podemos empezar a responder de una…","audio_url":"https://anchor.fm/s/6fab731c/podcast/play/124160285/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F16a30f00-b367-a79e-f8d5-026748bf0bb7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relajate-y-educa/episodio/5257989-de-sobrevivir-a-disfrutar-las-claves-de-una-familia-feliz-parte-iii-mejora-tu"},{"id":5257990,"title":"DE SOBREVIVIR A DISFRUTAR: LAS CLAVES DE UNA FAMILIA FELIZ. PARTE II:CAMBIA TU MENTALIDAD","published":"2026-08-06T06:13:37+00:00","duration_seconds":4082,"season":null,"number":null,"summary":"En este episodio vamos a descubrir qué cambios de mentalidad pueden ayudarte a transformar la relación con tus hijos y a conseguir que las herramientas que aprendas funcionen de verdad en el día a día. Muchas veces sabemos lo que deberíamos hacer, pero nos resulta difícil ponerlo en práctica cuando aparece el cansancio, el estrés o la frustración. 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