{"slug":"reiki-macias-meditaciones-guiadas","title":"Reiki Macías · Meditaciones Guiadas.","author":"Reiki Macias","publisher":"Reiki Macias","description":"Este podcast es un espacio de autocuidado.Aquí encontrarás diferentes series organizados por temporadasCada episodio es una meditación guiada de autorreiki diseñada para acompañarte en los momentos emocionalmente más exigentes.Las meditaciones combinan relajación consciente, presencia somática y las posiciones de autorreiki para facilitar la liberación emocional, el equilibrio energético y el contacto contigo misma.No necesitas experiencia previa en Reiki ni en meditación. Solo un momento tuyo, un lugar tranquilo y las ganas de cuidarte.Con Miguel Ángel Macías · reikimacias.com","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Cine","slug":"cine"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46071853/46071853-1780254645478-97004338589f7.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/11334a814/podcast/rss","website_url":"https://reikimacias.com","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":21,"first_episode_date":"2026-06-01","last_episode_date":"2026-06-21","episodes_per_week":7.0,"episodes_per_month":30.0,"median_duration_seconds":850,"index_score":null,"audience":{"youtube_subscribers":506.0,"youtube_total_views":46401.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/11334a814/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/@reikimacias"},"social":{"facebook":"https://www.facebook.com/Reiki.Macias.es","instagram":"https://www.instagram.com/reikimacias/","youtube":"https://www.youtube.com/@reikimacias","telegram":"https://t.me/reiki_macias_bienestar"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reiki-macias-meditaciones-guiadas/opiniones"},"people":[{"name":"Reiki Macias","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7256905,"title":"Culpa por Priorizarse o Decir No • Meditación Autorreiki para poner límites sin culpa","published":"2026-06-21T06:00:00+00:00","duration_seconds":893,"season":1,"number":21,"summary":"Hay personas que siempre dicen que sí. 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Ideal para personas que experimentan: • Soledad existencial o emocional profunda •…","audio_url":"https://anchor.fm/s/11334a814/podcast/play/120914835/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2Ffa28a34f-4ca8-9000-1941-b06bf8949dd1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reiki-macias-meditaciones-guiadas/episodio/7256910-soledad-en-medio-de-la-multitud-meditacion-reiki-para-reconectar-contigo-cuando"},{"id":7256911,"title":"Agotamiento Emocional por Cuidar a Otros • Meditación Reiki para cuidadoras que necesitan ser cuidadas","published":"2026-06-15T06:00:00+00:00","duration_seconds":850,"season":1,"number":15,"summary":"Hay momentos en los que has dado tanto que ya no sabes qué queda de ti. Cuidas, acompañas, sostienes. Y en algún punto te olvidaste de que tú también tienes necesidades. Esta meditación guiada combina restauración emocional y Reiki para ayudarte a recibir lo que normalmente das, y volver a encontrarte. 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Ideal para personas que experimentan: • Rumia mental constante • Parálisis por…","audio_url":"https://anchor.fm/s/11334a814/podcast/play/120914579/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F0cd7db23-30ba-069f-99ed-2745ae87e800.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reiki-macias-meditaciones-guiadas/episodio/7256912-sobrepensamiento-y-analisis-paralizante-meditacion-reiki-para-salir-de-la-trampa"},{"id":7256913,"title":"Comparación Constante con Otros • Meditación Reiki para volver a tu propio camino","published":"2026-06-13T06:00:00+00:00","duration_seconds":665,"season":1,"number":13,"summary":"Hay momentos en los que abres el teléfono y sientes que todos están avanzando menos tú. Sus logros parecen más grandes. Su vida más plena. Y en algún punto dejaste de ver lo tuyo. Esta meditación guiada combina reconexión con el camino propio y Reiki para ayudarte a soltar la comparación y recuperar tu mirada. Ideal para personas que experimentan: • Comparación constante en redes sociales •…","audio_url":"https://anchor.fm/s/11334a814/podcast/play/120914495/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F53384642-f3d9-6c23-4793-19a899d770c9.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reiki-macias-meditaciones-guiadas/episodio/7256913-comparacion-constante-con-otros-meditacion-reiki-para-volver-a-tu-propio-camino"},{"id":7256914,"title":"Perfeccionismo y Miedo al Error • Meditación Reiki para soltar la exigencia y avanzar","published":"2026-06-12T06:00:00+00:00","duration_seconds":710,"season":1,"number":10,"summary":"Hay momentos en los que la exigencia te paraliza. No puedes empezar porque no sabes si vas a hacerlo bien. No puedes terminar porque siempre podría ser mejor. Y mientras tanto, la vida espera. Esta meditación guiada combina flexibilidad cognitiva y Reiki para ayudarte a soltar la presión de la perfección y dar el siguiente paso. 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