{"slug":"reglas-en-el-aire","title":"Reglas en el aire","author":"Daniel Trejo Medina","publisher":"Daniel Trejo Medina","description":"Descubre el emocionante mundo de los deportes, en particular de los clavados y las reglas que definen a los campeones.Desde los fundamentos hasta las historias detrás de cada clavado, explicamos todo en un lenguaje claro y dinámico, además conversamos de otros temas. Únete, diviértete y tírate al agua sin salpicar demasiado...","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Deportes","slug":"deportes"},{"name":"Historia","slug":"historia"},{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42894869/42894869-1748542457690-396ccf842cddc.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/rss","website_url":"https://cdmx369.mercadoshops.com.mx/MLM-2223376333-mas-alla-del-alto-rendimientocienciamentearte-de-clavados-_JM","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":25,"first_episode_date":"2025-01-23","last_episode_date":"2026-06-10","episodes_per_week":0.334,"episodes_per_month":1.43,"median_duration_seconds":868,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/opiniones"},"people":[{"name":"Daniel Trejo Medina","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":9115197,"title":"T4E9. Retención, estoy agarrando señal!!!","published":"2026-06-10T20:00:00+00:00","duration_seconds":960,"season":4,"number":9,"summary":"En este episodio de la temporada especial universitaria de Reglas en el Aire , Daniel Trejo Medina conversa con Abel y Dulce sobre un tema que muchos estudiantes viven, pero pocas veces explican con claridad: la dificultad para retener información, concentrarse y estudiar cuando la mente parece estar en otra frecuencia. La conversación aborda la retención académica, la atención, la memoria, la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/121295882/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F425895976-44100-2-44511ed72cf55.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115197-t4e9-retencion-estoy-agarrando-senal"},{"id":9115198,"title":"T4E8. Desmotivación, no es flojera... solo estoy cansado","published":"2026-06-10T17:14:32+00:00","duration_seconds":1248,"season":4,"number":8,"summary":"Con una edición especial hecha desde la mirada universitaria, Daniel Trejo Medina conversa con Desiré, Dafne y Vania sobre un tema que atraviesa a miles de jóvenes: la desmotivación. Entre clases, presión académica, incertidumbre profesional, cansancio emocional y expectativas sociales, muchos estudiantes sienten que pierden dirección, energía o sentido. En este episodio se habla sin solemnidad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/121295034/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F425894815-44100-2-521d2d9bc30fa.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115198-t4e8-desmotivacion-no-es-flojera-solo-estoy-cansado"},{"id":9115199,"title":"T4E7. Métodos de estudio ... desde el alumno","published":"2026-06-06T16:38:51+00:00","duration_seconds":975,"season":4,"number":7,"summary":"Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire , presenta una temporada especial ft. Estudiantes , donde ahora toca hablar de un tema que todos prometemos dominar cada semestre… y casi siempre dejamos para una noche antes: los métodos de estudio . En este episodio, Jorge Ángel y David nos cuentan, desde la experiencia real de los alumnos, qué funciona, qué no funciona y qué solo hacemos para sentir…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/121093978/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-6%2F425627447-44100-2-e16267cc11f0d.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115199-t4e7-metodos-de-estudio-desde-el-alumno"},{"id":9115200,"title":"T4E6. Redes sociales: ¿Conectados o atrapados?","published":"2026-06-06T16:18:55+00:00","duration_seconds":1147,"season":4,"number":6,"summary":"Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire ft. Estudiantes , acompañando a Emiliano, Ahylin y Mariana, presentamos opiniones de jóvenes y las redes sociales. En este episodio hablamos de redes sociales relacionadas con salud mental, adicción digital y dependencia: ¿realmente estamos conectados o estamos atrapados? Las redes pueden acercarnos, pero también pueden generar ansiedad, comparación…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/121093451/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-6%2F425626742-44100-2-7eae970a3eff5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115200-t4e6-redes-sociales-conectados-o-atrapados"},{"id":9115201,"title":"T4E5. Apatía. ¿Algo dentro de ti necesita descanso?","published":"2026-06-06T15:59:40+00:00","duration_seconds":1115,"season":4,"number":5,"summary":"Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire , trae una temporada especial ft. Estudiantes , acompañando a Victoria, Ximena y Briseida. En este episodio hablamos de la apatía en jóvenes, cuando nada emociona, cuesta participar, estudiar, convivir o encontrar motivación. La apatía no siempre es flojera; a veces es cansancio emocional, presión acumulada o una señal de que algo necesita atención. Un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/121092868/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-6%2F425625973-44100-2-46ff5ed01b465.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115201-t4e5-apatia-algo-dentro-de-ti-necesita-descanso"},{"id":9115202,"title":"T4E4. No es flojera. La depresión en la Universidad","published":"2026-06-06T03:59:09+00:00","duration_seconds":1167,"season":4,"number":4,"summary":"Daniel Trejo Medina, en Reglas en el Aire , trae una temporada especial ft. Estudiantes, para hablar de lo que muchas veces no se dice, acompañando a Ahylin, Briseida y Joselin. En este episodio abordamos la depresión en jóvenes, cómo reconocerla, cómo pedir ayuda sin miedo y cómo el deporte puede convertirse en una herramienta para recuperar fuerza, compañía y esperanza. Porque nadie debería…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/121077330/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-6%2F425606234-44100-2-4c60a3915d993.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115202-t4e4-no-es-flojera-la-depresion-en-la-universidad"},{"id":9115203,"title":"T4E3. Desgaste o arrastre: un vistazo al desgaste emocional universitario.","published":"2026-06-03T04:00:00+00:00","duration_seconds":1037,"season":4,"number":3,"summary":"En esta temporada especial ft. Estudiantes, uno de los temas más solicitados fue el desgaste emocional que como estudiante de licenciatura tienen los jóvenes. Más allá de criticar o decir que son la generación de cristal considero que hay que escucharlos y procurar entender sus razones. Lánzate a este clavado del sentir de universitarios en este episodio, de la mano de Isela, Ximena y Víctor…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/120926793/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425403810-44100-2-ed575d07c8e3a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115203-t4e3-desgaste-o-arrastre-un-vistazo-al-desgaste-emocional-universitario"},{"id":9115204,"title":"T4E2. Obsolescencia en los métodos de enseñanza","published":"2026-06-03T03:52:53+00:00","duration_seconds":1228,"season":4,"number":2,"summary":"¿Cuántas veces no te sentiste que lo que te enseñan tus profes está fuera de toda realidad? ¿Cuántas veces pensaste que tu profesor(a) desconocía la materia que daba? Los alumnos se expresan acerca de la otra parte de la enseñanza, la que no deja aprendizaje y solo repetición. Te invitamos a escuchar a Valeria, Mauricio y Víctor comentar elementos que viven como universitarios. La producción e…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/120930134/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425408436-44100-2-4b088163ad989.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115204-t4e2-obsolescencia-en-los-metodos-de-ensenanza"},{"id":9115205,"title":"T4E1. Identidad: ¿Pasión o costumbre?","published":"2026-06-02T21:46:47+00:00","duration_seconds":802,"season":4,"number":1,"summary":"Comenzamos temporada 4 con estudiantes de licenciatura, que enviaron via redes sociales propuestas de temas que les inquieta, hoy el sentido de pertenencia o identidad dentro de una comunidad estudiantil, si tienes dudas sobre su carrera, vergüenza al decir qué estudian o presión por no tener pasión por su carrera. Acompáñanos en este recorrido con Silvia, Briseida y Bruno. Esta temporada es con…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/120918779/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F425401114-44100-2-8d7e5dba7c849.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115205-t4e1-identidad-pasion-o-costumbre"},{"id":9115206,"title":"T3E5. Lo que nadie te explica de los clavados sincronizados","published":"2026-04-16T04:23:46+00:00","duration_seconds":845,"season":3,"number":5,"summary":"En este quinto episodio de la temporada 3 de Reglas en el Aire , Daniel Trejo Medina explica uno de los temas más llamativos y más malentendidos de los clavados: el sincronizado. ¿Qué es lo que realmente se califica? ¿Por qué dos atletas pueden verse “juntos” y aun así no estar bien sincronizados? ¿Qué detalles hacen que una pareja se vea fuerte, limpia y convincente? Con ejemplos claros y un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10044f6b4/podcast/play/118535179/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-16%2F422174056-44100-2-58e0c8bfe9c7a.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire/episodio/9115206-t3e5-lo-que-nadie-te-explica-de-los-clavados-sincronizados"}],"similar":[{"slug":"roca-project","title":"ROCA PROJECT","author":"Carlos Roca","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42731914/eae9a4c3faa4ad72.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/roca-project"},{"slug":"la-rosa-de-los-vientos","title":"La Rosa de los Vientos","author":"OndaCero","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/06eb4ea4-7ac7-11f0-93dd-2ba28573fb91/image/fc2c58e5f4cf6d967c0bfd0b4f65862c.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-rosa-de-los-vientos"},{"slug":"la-perrada","title":"La Perrada","author":"La Perrada","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68cb40d348fcec38e9aa8e93/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-perrada"},{"slug":"espias-clave-secreta","title":"Espías: clave secreta","author":"Onda Cero Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/fb9be9ca-a6dd-11f1-90cb-b72d5df38b97/image/6c2332d3b9350a77d297256d8abcc664.jpg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/espias-clave-secreta"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"ser-historia","title":"SER Historia","author":"Cadena SER","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://sdmedia.playser.cadenaser.com/playser/image/20245/09/1715250892125_295.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/ser-historia"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reglas-en-el-aire.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/reglas-en-el-aire/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T08:18:35.850017+00:00"}