{"slug":"raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana","title":"Raíz y Alma: un espacio para mirarte dentro, sanar y crecer cada semana","author":"Kokkun esencia","publisher":"Kokkun esencia","description":"Raíz y Alma es un espacio semanal de 10-15 minutos para detenerte, escucharte y crecer. A través de reflexiones e historias que hablan sobre los vínculos y las relaciones con una misma y el entorno, este podcast te invita a mirarte con más conciencia, conectar contigo y encontrar claves prácticas para transformar tu vida. Un acompañamiento cercano, sencillo y ameno para nutrir tu desarrollo personal desde la raíz hasta el alma.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44257013/44257013-1756122597131-a0434fffcf27a.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/108636e34/podcast/rss","website_url":"https://kokkun-esencia.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":47,"first_episode_date":"2025-08-25","first_episode_partial":false,"last_episode_date":"2026-10-14","episodes_per_week":0.691,"episodes_per_month":2.96,"median_duration_seconds":754,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/108636e34/podcast/rss"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/kokkun.esencia/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/opiniones"},"people":[{"name":"Kokkun esencia","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":2326537,"title":"46. Conoce 5 claves fundamentales sobre límites","published":"2026-10-14T05:00:00+00:00","duration_seconds":766,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra \" límite \"? Seguramente tú, yo y el resto de personas que escuchen este episodio tengamos un concepto distinto de lo que son e implican. Porque los límites, nos guste o no, los entendemos de una manera subjetiva, muy relacionada con la forma en la que convivimos con ellos desde nuestra más tierna infancia. Hoy te relevo 5 claves que pueden…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108636e34/podcast/play/127404473/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-13%2F3e87ad1e-3152-1bc7-5bc6-4f087b3c857c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/2326537-46-conoce-5-claves-fundamentales-sobre-limites"},{"id":1826634,"title":"45. El origen de Kokkun esencia está en una herida","published":"2026-09-30T05:00:00+00:00","duration_seconds":1311,"season":null,"number":null,"summary":"Durante más de 15 años trabajé como maestra en diferentes aulas. Estas experiencias no fueron azarosas, sino un cúmulo de aprendizajes que me encaminó hacia el proyecto Kokkun esencia . En este episodio vuelvo al pasado para recordar mi andadura y el sentido de mi labor en la actualidad. Kokkun esencia nació con el propósito de volver a la raíz de un legado al que un día le dimos espacio en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/108636e34/podcast/play/126414709/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-28%2F6ce620ea-483a-e89c-2f54-be6ff66705b7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1826634-45-el-origen-de-kokkun-esencia-esta-en-una-herida"},{"id":1044047,"title":"44. Ésta es la primera regla de la vida","published":"2026-09-16T05:00:00+00:00","duration_seconds":968,"season":null,"number":null,"summary":"Llevo años intentando funcionar en contra de esta norma natural y no lo he conseguido. Tras varias lecciones de vida, he llegado a la conclusión de que las personas no podemos controlar absolutamente nada . Podemos creer que lo hacemos. Pero, en última instancia, es la vida la que decide. 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