{"slug":"querido-pedro","title":"Querido Pedro","author":"Pedro Campos","publisher":"Pedro Campos","description":"Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Literatura","slug":"literatura"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/4800452/Disen_o_sin_ti_tuloa7z99.png","feed_url":"https://feed.podbean.com/lavidaminimal/feed.xml","website_url":"https://lavidaminimal.podbean.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":100,"first_episode_date":"2022-06-19","last_episode_date":"2026-10-12","episodes_per_week":0.852,"episodes_per_month":3.652,"median_duration_seconds":978,"index_score":15.0,"audience":{"ivoox_followers":1650.0},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-querido-pedro_sq_f1394049_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro/opiniones"},"people":[{"name":"Pedro Campos","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":5669825,"title":"8 prácticas para sufrir menos","published":"2026-10-12T18:33:56+00:00","duration_seconds":1731,"season":null,"number":197,"summary":"Un recorrido breve por la enseñanza budista del Noble Sendero Óctuple, la cual puedes leer con más detenimiento en mi libro \"Cómo sufrir un poco menos\".","audio_url":"https://mcdn.podbean.com/mf/web/i4cdvnivqpqv8yxp/8_pra_cticas_para_sufrir_menos6rc5c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/querido-pedro/episodio/5669825-8-practicas-para-sufrir-menos"},{"id":5669826,"title":"Túmbate el rollo","published":"2026-10-05T12:10:00+00:00","duration_seconds":1086,"season":null,"number":196,"summary":"A veces nos enrollamos e historias y nos colocamos en lugares que no nos hacen bien. 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