{"slug":"psicologia-para-la-persona-comun-salud-mental-y-bienestar","title":"Psicología para la persona común: Salud Mental y Bienestar","author":"Psic Chava DV","publisher":"Psic Chava DV","description":"Hola! Soy Chava, soy psicólogo, maestría en psicooncología, me encanta hablar de salud mental, así que decidí crear este espacio para poder hablar de todas aquellas cosas que pueden beneficiarnos en nuestro día a día. Aquí son bienvenidos todos, desde personas que tienen curiosidad por comprenderse más, hasta profesionales de la salud mental que quieren reforzar sus conocimientos. Puedes ponerte en contacto conmigo desde mi Instagram: https://www.instagram.com/psic.chava/","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40291228/40291228-1775441508487-a047963a38b5e.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f0c01f70/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/psic-chava-dv","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":32,"first_episode_date":"2024-01-14","last_episode_date":"2026-10-06","episodes_per_week":0.215,"episodes_per_month":0.921,"median_duration_seconds":1159,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/psic-chava-dv"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-la-persona-comun-salud-mental-y-bienestar/opiniones"},"people":[{"name":"Psic Chava DV","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":1882443,"title":"El formato de redes sociales debe cambiar","published":"2026-10-06T02:06:27+00:00","duration_seconds":857,"season":1,"number":33,"summary":"Mi episodio mas honesto hasta el momento. ¿Cómo quiero cuidar tu salud mental si hago exactamente lo que la daña? ¿Qué son los valores y por qué debes conocerlos? 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En este episodio te cuento por qué este suplemento es, en realidad, el \"respaldo de energía\" que tus neuronas necesitan para el enfoque y la productividad. El seguro de tus neuronas : Te explico cómo la creatina ayuda a tu cerebro a mantener el ritmo cuando estás bajo presión, cansado o tras una mala noche de sueño. Entrevista con Ari : Me acompaña mi…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f0c01f70/podcast/play/115512108/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-15%2F418152049-44100-2-6ce10351f73e2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-para-la-persona-comun-salud-mental-y-bienestar/episodio/1486005-creatina-mas-alla-del-gimnasio-el-combustible-secreto-para-tu-cerebro-el-sueno-y"},{"id":1486006,"title":"La Escuela está Rota: Cerebros de TikTok vs. Aulas de 1920.","published":"2026-02-02T12:00:00+00:00","duration_seconds":2026,"season":1,"number":25,"summary":"Si trajeras a un cirujano de 1920 a un quirófano moderno, no sabría qué hacer. 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