{"slug":"psicologia-en-claro","title":"Psicología en Claro","author":"Claramentesana","publisher":"Claramentesana","description":"Psicología en Claro es un podcast de divulgación creado por Clara Sánchez, estudiante de último año del Grado en Psicología y creadora de Claramentesana. Un espacio cercano para hablar de emociones, relaciones, autoestima, culpa, límites y de esos patrones que repetimos aunque sepamos que nos hacen daño. Psicología explicada de forma sencilla, cercana y basada en evidencia, sin convertir cada comportamiento en un diagnóstico ni ofrecer respuestas fáciles para problemas complejos. Como una conversación entre amigas/amigos: para entender(te) mejor y poner un poco de claridad donde quizá ahora solo hay confusión. 🎙️ Contenido exclusivamente divulgativo y educativo. No constituye atención psicológica, evaluación, diagnóstico ni tratamiento, ni sustituye la atención de un profesional cualificado.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46556989/46556989-1786831496193-5af2121fa7be7.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/11618ea54/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/claramentesana","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":4,"first_episode_date":"2026-08-16","last_episode_date":"2026-09-27","episodes_per_week":0.497,"episodes_per_month":2.129,"median_duration_seconds":1742,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/claramentesana"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-claro/opiniones"},"people":[{"name":"Claramentesana","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":1485118,"title":"Todo lo que callamos por miedo al conflicto","published":"2026-09-27T16:28:47+00:00","duration_seconds":1991,"season":1,"number":4,"summary":"¿Cuántas veces has dicho «no pasa nada» cuando sí pasaba algo? A veces callamos lo que pensamos por miedo a discutir, decepcionar o hacer daño. Pero aquello que no decimos no siempre desaparece: puede convertirse en distancia, resentimiento o en un enfado que termina saliendo de la peor manera. En este episodio hablamos de por qué evitamos ciertas conversaciones, qué intenta comunicarnos el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/11618ea54/podcast/play/126376786/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-27%2Fed001c2e-a9f7-8c32-2919-8e09aeb52e5c.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-claro/episodio/1485118-todo-lo-que-callamos-por-miedo-al-conflicto"},{"id":1485119,"title":"Cómo disfrutar más de tu vida","published":"2026-08-31T20:15:49+00:00","duration_seconds":1917,"season":1,"number":3,"summary":"¿Cuántas veces has pensado que serás feliz cuando cambie algo? En este episodio hablamos de cómo dejar de vivir esperando el momento perfecto y aprender a reconocer lo que ya nos hace bien. Reflexionamos sobre disfrutar en compañía y también a solas, la comparación, el descanso, la gratitud y la idea de dejar de poner nuestra vida en manos de las decisiones de los demás. Porque quizá la felicidad…","audio_url":"https://anchor.fm/s/11618ea54/podcast/play/125004936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-31%2Fe1254def-445a-4e00-8680-f002fb95de01.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-en-claro/episodio/1485119-como-disfrutar-mas-de-tu-vida"},{"id":1485120,"title":"¿Por qué mi cabeza imagina siempre lo peor?","published":"2026-08-23T13:47:33+00:00","duration_seconds":1237,"season":1,"number":1,"summary":"¿Te ha pasado que alguien tarda en contestarte y tu cabeza ya ha imaginado todos los escenarios posibles? ¿O que una pequeña preocupación acaba convirtiéndose en una película que no puedes dejar de ver? En este episodio hablamos de ansiedad, pensamientos que anticipan lo peor y ese agotamiento que muchas veces nadie ve. 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