{"slug":"programa-de-salud-mental","title":"Programa de salud mental","author":"Emisora Vox Dei Cúcuta","publisher":"Emisora Vox Dei Cúcuta","description":"Acompáñanos en este programa radial de salud mental dirigido por el Pbro. Luis Armando Quintero Tarazona, sacerdote de la Diócesis de Cúcuta y psicólogo de la Universidad Simón Bolívar, donde encontrarás orientación, herramientas prácticas y reflexiones que te ayudarán a cuidar tu mente y tus emociones. Cada emisión es una oportunidad para aprender a gestionar el estrés, fortalecer la autoestima y construir hábitos que promuevan una vida más plena y equilibrada. Un lugar cercano y confiable donde la salud mental se convierte en un tema de todos.","language":"es-co","country_code":"CO","country":"Colombia","categories":[{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44435926/44435926-1758119890060-c25b0b3d048bb.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/emisora-vox-dei-ccuta","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":24,"first_episode_date":"2025-09-17","last_episode_date":"2026-09-17","episodes_per_week":0.441,"episodes_per_month":1.891,"median_duration_seconds":2890,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/emisora-vox-dei-ccuta"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/opiniones"},"people":[{"name":"Emisora Vox Dei Cúcuta","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8469540,"title":"24. Todos somos apóstoles del cuidado","published":"2026-09-17T13:31:13+00:00","duration_seconds":2858,"season":null,"number":null,"summary":"Hay personas que llegan buscando paz y pueden encontrar heridas. En este episodio hablamos de la cultura del cuidado y el buen trato, de sanar nuestras propias heridas y de la responsabilidad que todos tenemos en crear entornos seguros y protectores.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125876206/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-17%2F7f1613bb-099a-6859-f0f6-60bc7431aab7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469540-24-todos-somos-apostoles-del-cuidado"},{"id":8469541,"title":"23. ¿Amor o dependencia?","published":"2026-09-10T15:10:20+00:00","duration_seconds":3003,"season":null,"number":null,"summary":"¿Estar siempre juntos significa amarse más? Hablamos de las relaciones de pareja, las redes sociales, los celos, la dependencia emocional y esas conductas que muchas veces confundimos con amor.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125533154/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F5b346f68-1ca5-5cf7-5555-288ea177dfb1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469541-23-amor-o-dependencia"},{"id":8469542,"title":"22. Amar también es crecer juntos","published":"2026-09-09T21:19:52+00:00","duration_seconds":2723,"season":null,"number":null,"summary":"Desde la psicología y la fe, conversamos sobre el amor como una oportunidad para crecer, apoyarnos y acercarnos más a Dios. Una relación sana no busca personas perfectas, sino personas dispuestas a dialogar, aprender y caminar juntas.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125487628/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2F21bee967-288b-3c57-83e0-b63fef504485.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469542-22-amar-tambien-es-crecer-juntos"},{"id":8469543,"title":"21. Dignidad, amor y responsabilidad","published":"2026-09-09T20:03:08+00:00","duration_seconds":3128,"season":null,"number":null,"summary":"¿Quién está formando hoy a nuestros niños y jóvenes sobre sexualidad? Redes sociales, familia, educación y entorno influyen en sus decisiones. Hablamos de un tema sensible que necesita diálogo, orientación y acompañamiento.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125484024/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2F2f1466da-7eac-046c-c35a-fb3ac59be8e7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469543-21-dignidad-amor-y-responsabilidad"},{"id":8469544,"title":"20. Lo que permites hoy, se repite mañana","published":"2026-09-09T14:08:19+00:00","duration_seconds":3420,"season":null,"number":null,"summary":"Hay conductas que repetimos tanto que terminamos creyendo que son normales. En este episodio reflexionamos sobre aquello que puede afectar nuestra salud mental, nuestras relaciones y nuestra vida, y sobre la importancia de aprender a reconocer lo que realmente nos edifica.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125464818/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-9%2Fb39caa11-f062-13ec-f261-800364edeb86.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469544-20-lo-que-permites-hoy-se-repite-manana"},{"id":8469545,"title":"19. Trabajar con propósito, vivir con sentido","published":"2026-09-07T19:34:56+00:00","duration_seconds":3262,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te acuestas pensando en el trabajo? ¿Llegas a casa agotado, irritable o sin poder desconectarte? Este episodio pone sobre la mesa las señales de alerta de la salud mental laboral y la importancia de aprender a poner límites.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125355974/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F9e339d4b-25fd-97bd-aeb6-6c9cf77d4596.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469545-19-trabajar-con-proposito-vivir-con-sentido"},{"id":8469546,"title":"18. No vivas solo para cumplir metas","published":"2026-09-07T16:32:09+00:00","duration_seconds":2959,"season":null,"number":null,"summary":"Graduarte, trabajar, tener éxito… ¿y después qué? Este episodio plantea una pregunta esencial: ¿estás construyendo un proyecto de vida o descubriendo un verdadero propósito para vivir?","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125344197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F152ea075-b88e-6542-fa7d-e1f07c100d75.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469546-18-no-vivas-solo-para-cumplir-metas"},{"id":8469547,"title":"17. La salud mental también se construye en casa","published":"2026-09-07T15:37:31+00:00","duration_seconds":2702,"season":null,"number":null,"summary":"¿Castigo, gritos o límites? Descubre qué papel tienen el amor, el ejemplo, la autoridad y las pautas de crianza en el desarrollo de nuestros niños. Una conversación que todo padre, madre y cuidador debería escuchar.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/125339758/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2Fcab300f0-9b69-c754-7f54-112dc19a7dfd.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469547-17-la-salud-mental-tambien-se-construye-en-casa"},{"id":8469548,"title":"16. ¿Tristeza o algo más? Aprende a reconocer las señales","published":"2026-07-07T16:27:41+00:00","duration_seconds":2888,"season":null,"number":null,"summary":"Detrás de una sonrisa puede esconderse un profundo sufrimiento. Conoce las señales de alerta de los trastornos del estado de ánimo, rompe los mitos sobre la salud mental y descubre por qué pedir ayuda puede salvar una vida.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/122514459/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2Fa5cc1118-f1d7-6026-6008-5c051bc87433.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469548-16-tristeza-o-algo-mas-aprende-a-reconocer-las-senales"},{"id":8469549,"title":"15. ¿Tu celular juega contigo? Descubre las señales de alerta","published":"2026-07-06T14:19:11+00:00","duration_seconds":2716,"season":null,"number":null,"summary":"Todo parece empezar por diversión, pero la ludopatía puede afectar la mente, la familia y el futuro. Descubre cómo actúa esta adicción, por qué los videojuegos y las apuestas pueden convertirse en un riesgo y qué hacer antes de que sea demasiado tarde.","audio_url":"https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/122456604/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F350401e6-fe5a-ed3c-0877-ec535cc897e0.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469549-15-tu-celular-juega-contigo-descubre-las-senales-de-alerta"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/programa-de-salud-mental/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T12:58:10.387406+00:00"}