{"slug":"profe-claudio-nieto","title":"PROFE CLAUDIO NIETO","author":"Profe Claudio Nieto","publisher":"Profe Claudio Nieto","description":"¡ Hola a todos ! Mi nombre es Claudio Nieto Maestre, y antes de nada te doy las gracias por estar aquí. Algunos ya me conocéis por mi canal de YouTube, o por mis publicaciones en Twitter, instagram o facebook, en las cuales aparezco siempre como...","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/1763b3962e96d1b268ebf8d2767cc452.jpg","feed_url":"https://www.spreaker.com/show/5561444/episodes/feed","website_url":"https://www.profeclaudionieto.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":329,"first_episode_date":"2022-04-23","last_episode_date":"2026-10-22","episodes_per_week":1.4,"episodes_per_month":6.0,"median_duration_seconds":1496,"index_score":23.9,"audience":{"ivoox_followers":14720.0},"rankings":[],"listen_on":{"youtube":"https://www.youtube.com/c/ProfeClaudioNietoEntrenoNutrici%C3%B3nyFisiolog%C3%ADa/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=1","spotify":"https://open.spotify.com/show/58GBNizdMC9nKqfDEpmAdX","apple":"https://podcasts.apple.com/gt/podcast/profe-claudio-nieto/id1701265698","ivoox":"https://www.ivoox.com/en/podcast-profe-claudio-nieto_sq_f11524748_1.html"},"social":{"youtube":"https://www.youtube.com/c/ProfeClaudioNietoEntrenoNutrici%C3%B3nyFisiolog%C3%ADa/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=1","instagram":"https://www.instagram.com/profeclaudionieto/","twitter":"https://twitter.com/profeclaudioni1","facebook":"https://www.facebook.com/claudionietomaestre","linkedin":"https://www.linkedin.com/in/profe-claudio-nieto-entreno-nutrici%C3%B3n-y-fisiolog%C3%ADa-96a3b035b/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/opiniones"},"people":[{"name":"Profe Claudio Nieto","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":96507811,"title":"328. Por qué eres más LENTO que un CABALLO pero aún así puedes GANARLE en una CARRERA?","published":"2026-10-22T22:02:00+00:00","duration_seconds":469,"season":null,"number":328,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabías que el ser humano es el atleta de resistencia más eficiente del planeta? En este episodio exploramos la fisiología del ejercicio y cómo nuestra evolución nos convirtió en máquinas biológicas capaces de superar a un caballo en largas distancias. Analizamos la inversión metabólica y la gestión de energía que permite a nuestro cuerpo rendir bajo presión…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75930460/328_por_eres_mas_lento_un_mf_182635634_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/96507811-328-por-que-eres-mas-lento-que-un-caballo-pero-aun-asi-puedes-ganarle-en-una"},{"id":60503220,"title":"327. La ZONA para QUEMAR GRASA ¿Es un MITO? Esto dice la CIENCIA","published":"2026-10-20T22:01:00+00:00","duration_seconds":521,"season":null,"number":327,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Es real la famosa zona de quema de grasa o estamos perdiendo el tiempo en la cinta de correr? En este episodio analizamos la fisiología del ejercicio y el metabolismo de los ácidos grasos para desmentir los mitos más comunes sobre la pérdida de peso y el rendimiento deportivo. Descubrirás qué es el Fat Max, cómo influye la intensidad en la oxidación de lípidos…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75888246/327_la_zona_para_quemar_grasa_es_un_mf_182507337_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/60503220-327-la-zona-para-quemar-grasa-es-un-mito-esto-dice-la-ciencia"},{"id":2325839,"title":"326. ¿Músculos sin entrenar? El poder una BACTERIA REVOLUCIONARIA","published":"2026-10-13T22:01:00+00:00","duration_seconds":748,"season":null,"number":326,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Es posible aumentar la fuerza muscular sin pisar el gimnasio? En este episodio exploramos la revolucionaria relación entre la microbiota intestinal y el metabolismo muscular, analizando un reciente estudio científico que vincula la bacteria Roseburia inulinivorans con un incremento del 30% en la potencia física. Descubre cómo la salud digestiva actúa como un…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75768622/326_musculos_sin_entrenar_el_poder_bacteria_mf_182132042_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2325839-326-musculos-sin-entrenar-el-poder-una-bacteria-revolucionaria"},{"id":2236925,"title":"325. El COCTEL que causa tu INFARTO (y cómo pararlo)","published":"2026-10-10T22:01:00+00:00","duration_seconds":521,"season":null,"number":325,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Descubre cómo la genética influye en el riesgo de infarto de miocardio y por qué tus hábitos diarios son la inversión más rentable para tu longevidad y salud cardiovascular. En este episodio, analizamos la fisiología del corazón y cómo la medicina preventiva y las pruebas de diagnóstico avanzado pueden identificar riesgos antes de que se conviertan en un…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75692734/325_el_coctel_causa_tu_infarto_y_mf_181844127_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2236925-325-el-coctel-que-causa-tu-infarto-y-como-pararlo"},{"id":2039064,"title":"324. Entiende esto y DEFINIRAS más rápido (Grasa vs Glucógeno)","published":"2026-10-07T22:01:00+00:00","duration_seconds":715,"season":null,"number":324,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Eliminar carbohidratos ayuda a la definición muscular? Descubre por qué esta estrategia podría estar perjudicando tu progreso real. Reducir carbohidratos es una práctica común cuando se busca mejorar la composición corporal, pero no siempre es el camino correcto. Claudio Nieto explica por qué restringir estos nutrientes puede ser contraproducente, especialmente…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75628243/324_entiende_esto_definiras_mas_rapido_grasa_mf_181842386_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/2039064-324-entiende-esto-y-definiras-mas-rapido-grasa-vs-glucogeno"},{"id":1848145,"title":"323. ¿Entrenar más intenso quema MENOS grasa? (La verdad)","published":"2026-10-03T22:01:00+00:00","duration_seconds":725,"season":null,"number":323,"summary":"¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tener reservas de grasa casi ilimitadas, tu cuerpo decide usar carbohidratos en cuanto subes la intensidad? En este video, el Profe Claudio Nieto te explica de forma clara y científica qué ocurre realmente en tus mitocondrias cuando el ejercicio se vuelve exigente. MI PRIMER LIBRO: \"Hormonas, Metabolismo y Rendimiento\" https://amzn.to/3QNPjnq ✍️…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75554709/323_entrenar_mas_intenso_quema_menos_grasa_la_mf_181376371_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/1848145-323-entrenar-mas-intenso-quema-menos-grasa-la-verdad"},{"id":1848146,"title":"323. Por qué acumulas AZUCAR aunque no comas dulces (y por qué es PELIGROSO)","published":"2026-10-01T22:01:00+00:00","duration_seconds":1120,"season":null,"number":323,"summary":"Entender la fisiología de la diabetes tipo 2 y la resistencia a la insulina es fundamental para prevenir el síndrome metabólico y optimizar la salud cardiovascular a largo plazo. En este episodio, el Profe Claudio Nieto analiza por qué los análisis de sangre tradicionales pueden ocultar un páncreas exhausto, ofreciendo una guía científica sobre el control de la glucosa y la eficiencia energética…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75503498/323_por_acumulas_azucar_aunque_no_comas_mf_181375823_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/1848146-323-por-que-acumulas-azucar-aunque-no-comas-dulces-y-por-que-es-peligroso"},{"id":1848147,"title":"322. ¿Zona 2 o HIIT? Escucha esto antes de elegirlos","published":"2026-09-29T22:01:00+00:00","duration_seconds":929,"season":null,"number":322,"summary":"¿Es mejor entrenar en Zona 2 o apostar por el HIIT y la alta intensidad para mejorar el metabolismo? En este episodio, el Profe Claudio Nieto analiza la ciencia de las mitocondrias y cómo optimizar tu rendimiento físico y salud metabólica mediante el entrenamiento inteligente. Descubre si pasar horas corriendo a ritmo suave es realmente la mejor inversión para tu longevidad o si los intervalos de…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75443514/322_zona_2_o_hiit_escucha_esto_antes_mf_181375563_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/1848147-322-zona-2-o-hiit-escucha-esto-antes-de-elegirlos"},{"id":807655,"title":"321. El error que debilita a los niños (No es solo el móvil)","published":"2026-09-26T22:01:00+00:00","duration_seconds":780,"season":null,"number":321,"summary":"¿Es peligroso el entrenamiento de fuerza en niños o realmente es la clave para un metabolismo saludable? En este episodio, el Profe Claudio Nieto desmitifica si el gimnasio frena el crecimiento y explica por qué la fisiología humana infantil necesita el estímulo muscular para prevenir la resistencia a la insulina y mejorar el perfil cardiometabólico a largo plazo. Descubre cómo la inversión en…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75386584/321_el_error_debilita_a_ninos_mf_181076596_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/807655-321-el-error-que-debilita-a-los-ninos-no-es-solo-el-movil"},{"id":373989,"title":"320. ¿El LACTATO es basura? La VERDAD que no te cuentan (e impacta en tu ÁNIMO)","published":"2026-09-23T22:01:00+00:00","duration_seconds":859,"season":null,"number":320,"summary":"Descubre cómo el lactato, tradicionalmente considerado un residuo metabólico, actúa en realidad como un potente combustible para tu cerebro y un posible aliado contra la depresión. En este episodio de fisiología aplicada, analizamos las últimas investigaciones científicas sobre la relación entre el entrenamiento de alta intensidad, la salud mental y la epigenética para optimizar tu rendimiento…","audio_url":"https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75323236/320_el_lactato_es_basura_la_verdad_que_mf_181075747_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto/episodio/373989-320-el-lactato-es-basura-la-verdad-que-no-te-cuentan-e-impacta-en-tu-animo"}],"similar":[{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/profe-claudio-nieto.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/profe-claudio-nieto/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T13:03:35.418906+00:00"}