{"slug":"productividad-sin-cliches","title":"Productividad sin clichés","author":"Adriana Salas","publisher":"Adriana Salas","description":"👩🏻‍💻 Ayudo a mujeres a organizar su vida y sus proyectos desde la calma, sin productividad \"cliché\" 🤍 Reaprendiendo de productividad en plena maternidad","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Negocios","slug":"negocios"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42481732/42481732-1777283275433-4c9ed77f01d24.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/productividadsincliches","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":19,"first_episode_date":"2024-11-19","last_episode_date":"2026-05-23","episodes_per_week":0.229,"episodes_per_month":0.982,"median_duration_seconds":181,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/productividadsincliches"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/opiniones"},"people":[{"name":"Adriana Salas","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":1215642,"title":"💊 Descansos y ciclos","published":"2026-05-23T08:49:00+00:00","duration_seconds":151,"season":null,"number":null,"summary":"Esto es lo que he aprendido viendo cómo funcionan las ventanas de sueño de mi bebé y la importancia de la estimulación mientras está despierto y del descanso real para dormir mejor. Si quieres aprender a ser más productiva adaptando las herramientas a tu vida real, creemos juntas tu sistema de planificación aquí: ⁠https://adriproductiva.com/saturacion-a-claridad/⁠ Si tienes cualquier duda te…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/118659830/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2Fbc14a60d-d8a0-aa80-ec4c-d426a3eea809.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215642-descansos-y-ciclos"},{"id":1215643,"title":"💊 4: La fuerza de voluntad","published":"2026-05-21T07:01:00+00:00","duration_seconds":153,"season":2,"number":4,"summary":"Hoy hablamos de la fuerza de voluntad y por qué es importante que tu día a día no dependa de ella. Si quieres aprender a ser más productiva adaptando las herramientas a tu vida real, creemos juntas tu sistema de planificación aquí: ⁠https://adriproductiva.com/saturacion-a-claridad/⁠ Si tienes cualquier duda te espero en Instagram, me consigues como ⁠@AdriProductiva","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/120213918/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F199478d5-2a70-95ee-ae65-2107757f8e59.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215643-4-la-fuerza-de-voluntad"},{"id":1215644,"title":"💊 3: Qué es un sistema de planificación","published":"2026-05-20T07:01:00+00:00","duration_seconds":157,"season":2,"number":3,"summary":"Ya que siempre hablo sobre sistemas, hoy vamos a definir lo que es un sistema de productividad o planificación. Si quieres aprender a ser más productiva adaptando las herramientas a tu vida real, creemos juntas tu sistema de planificación aquí: ⁠https://adriproductiva.com/saturacion-a-claridad/⁠ Si tienes cualquier duda te espero en Instagram, me consigues como ⁠@AdriProductiva","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/120213708/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F4020a951-5d94-26ce-c26d-a3593e35906b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215644-3-que-es-un-sistema-de-planificacion"},{"id":1215645,"title":"💊 2: Qué es una prioridad","published":"2026-05-19T08:36:30+00:00","duration_seconds":172,"season":1,"number":2,"summary":"Hoy definimos las prioridades como base para ser más productivas en el día a día. Si quieres aprender a ser más productiva adaptando las herramientas a tu vida real, creemos juntas tu sistema de planificación aquí: ⁠https://adriproductiva.com/saturacion-a-claridad/⁠ Si tienes cualquier duda te espero en Instagram, me consigues como ⁠@AdriProductiva","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/120213480/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F58972c83-e0b4-f33e-8b92-6cc19dd53a25.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215645-2-que-es-una-prioridad"},{"id":1215646,"title":"💊 1: Qué es la productividad","published":"2026-05-18T12:12:46+00:00","duration_seconds":181,"season":2,"number":1,"summary":"Hoy definimos la productividad, para que dejes de creer que ser productiva es hacer cada vez más. 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Si quieres crear juntas tu sistema de planificación y organización, abrí por primera vez en 4 años mis asesorías al público, hay pocos cupos para el mes de Mayo y ya están disponibles…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/120073502/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-16%2F07a42ca6-6278-3ee3-062e-1bc36dba1c8c.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215647-que-es-productividad-sin-cliches"},{"id":1215648,"title":"Reto 100 capsulas de productividad","published":"2026-05-16T07:16:00+00:00","duration_seconds":68,"season":null,"number":null,"summary":"Este Lunes 18 de Mayo comenzaré por acá un reto de 100 cápsulas de productividad para revisar conceptos básicos, reflexiones, y crear el hábito de publicar contenido por este canal. Si quieres acompañarme, suscríbete.","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/120054813/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2Ff260295b-0838-26be-c7f3-b973cac355a2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215648-reto-100-capsulas-de-productividad"},{"id":1215649,"title":"Día 5 - Comienza tu semana en paz","published":"2026-05-08T14:27:02+00:00","duration_seconds":475,"season":null,"number":null,"summary":"Llegaste al día 5. Y eso ya dice mucho de ti. Hoy cerramos el reto con el hábito que más transforma cómo empiezas cada semana: planificar el viernes lo que harás el lunes. Las personas que trabajan con más calma no son las que más descansan el fin de semana, son las que ya saben el viernes lo que tienen que hacer el lunes. Tarea del día: 20 minutos hoy para planificar tu próxima semana con todo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/119684582/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-8%2Ff7a5a140-66f7-4825-96c8-1f07228a5881.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215649-dia-5-comienza-tu-semana-en-paz"},{"id":1215650,"title":"Día 4 - El hábito que va a cambiar cómo inicias tus días","published":"2026-05-07T16:09:37+00:00","duration_seconds":257,"season":null,"number":null,"summary":"No necesitas una rutina de dos horas. No necesitas despertarte a las 5am. Necesitas un solo hábito de cinco minutos que cambie completamente cómo arrancas cada mañana. En este episodio hablamos de por qué empezar el día en modo reactivo es la razón principal por la que sientes que trabajas mucho pero avanzas poco, y cómo una sola pregunta antes de abrir el teléfono lo cambia todo. Tarea del día …","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/119645867/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F362c352a-b42a-bdb0-92d1-3b4663ef5a76.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215650-dia-4-el-habito-que-va-a-cambiar-como-inicias-tus-dias"},{"id":1215651,"title":"Día 3 — Construyendo tu semana perfecta","published":"2026-05-06T10:45:49+00:00","duration_seconds":405,"season":null,"number":null,"summary":"Llevas años viendo la semana perfecta de otras personas e intentando replicarla. Y no funciona, no porque seas indisciplinada, sino porque esa semana no fue diseñada para tu vida. Hoy diseñamos la tuya. Con tus compromisos reales, tu energía real y tus circunstancias reales. Una semana que puedas sostener sin agotarte, no la más llena, sino la más tuya. Tarea del día: tus compromisos fijos, tus…","audio_url":"https://anchor.fm/s/fdce9110/podcast/play/119568395/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F2e25f8e5-27e8-18aa-d2cf-06be021e1dec.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches/episodio/1215651-dia-3-construyendo-tu-semana-perfecta"}],"similar":[{"slug":"bloque-a-bloque-lego-podcast","title":"Bloque a Bloque LEGO Podcast","author":"Bloque a Bloque LEGO Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42225606/42225606-1757157794779-b1b0174dfe814.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bloque-a-bloque-lego-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/bloque-a-bloque-lego-podcast"},{"slug":"adrian-saenz-podcast","title":"Adrián Sáenz Podcast","author":"Adrián Sáenz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44193143/44193143-1773402266319-4af2fcb39d829.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/adrian-saenz-podcast"},{"slug":"9natree-spanish","title":"9Natree Spanish","author":"9Natree","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/podcast/covers/c1a-085k3-mk1r0g08cj5g-yqf9dn.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/9natree-spanish","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/9natree-spanish"},{"slug":"spicy4tuna","title":"Spicy4tuna","author":"spicy4tuna","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/f/c/0/b/fc0bf64d395e8818548a883ad8f55c9c_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/spicy4tuna","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/spicy4tuna"},{"slug":"tengo-un-plan","title":"Tengo un Plan","author":"Sergio Beguería y Juan Domínguez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42930260/1e42da3b31e4927b.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tengo-un-plan","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/tengo-un-plan"},{"slug":"libros-para-emprendedores","title":"Libros para Emprendedores","author":"Luis Ramos","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://image.simplecastcdn.com/images/19b47b5f-af5f-4520-9b8b-f7446a14c4fd/d1077e15-b4c4-42e1-a119-490cd0f66709/3000x3000/logolibrosparaemprendedores.jpg?aid=rss_feed","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/libros-para-emprendedores","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/libros-para-emprendedores"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/productividad-sin-cliches.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/productividad-sin-cliches/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T18:26:57.088203+00:00"}