{"slug":"podactivo","title":"PODactivo","author":"Alejandro Muñoz López","publisher":"Alejandro Muñoz López","description":"Actividad física y ejercicio en clave de humor, donde contamos novedades, consejos, mitos y entrevistas con expertos en movimiento. Dirigido y presentado por el profesor Alejandro Muñoz de la Universidad de Sevilla, doctor en Ciencias del Deporte","language":"es-es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Deportes","slug":"deportes"},{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43483825/43483825-1769246656509-c6ba8fbcf99aa.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/103c7a3a4/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/alejandro-muoz-lpez","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":10,"first_episode_date":"2025-04-17","last_episode_date":"2026-10-06","episodes_per_week":0.117,"episodes_per_month":0.503,"median_duration_seconds":1182,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/alejandro-muoz-lpez","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-podactivo_sq_f12595484_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podactivo/opiniones"},"people":[{"name":"Alejandro Muñoz López","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8072255,"title":"Episodio 9 - Cómo salir a correr","published":"2026-10-06T11:09:47+00:00","duration_seconds":1897,"season":1,"number":9,"summary":"¿Has salido a correr con toda la ilusión… y a los pocos minutos ya estabas negociando contigo mismo para volver a casa? 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Lo sé....al final no me ha quedado \"mini\".","audio_url":"https://anchor.fm/s/103c7a3a4/podcast/play/105736073/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-20%2Fe18850be-a830-18db-54d6-afde75c0fcbf.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podactivo/episodio/8072260-episodio-4-mini-inteligencia-artificial-y-torpes"},{"id":8072261,"title":"Episodio 3 - Mitos I: los 7 magníficos de la pérdida de grasa","published":"2025-07-15T06:47:38+00:00","duration_seconds":1525,"season":null,"number":3,"summary":"¿Es cierto que sudar más te hace quemar más grasa? ¿Hacer cardio en ayunas funciona? ¿Y las abdominales eliminan barriga? En este episodio de POD Activo , desmontamos los 7 mitos más extendidos sobre ejercicio y pérdida de grasa , con evidencia científica y consejos prácticos para no caer en trampas comunes. 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