{"slug":"pilates-30-min","title":"Pilates 30 min","author":"Pilates 30 min","publisher":"Pilates 30 min","description":"El podcast para instructores, estudios y amantes del Pilates que quieren crecer técnica, profesional y emocionalmente. 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En este episodio de Pilates 30 Min, Manuel Alcázar y Joseal Pantoja hablan de las instructoras y los instructores de Pilates que trabajan como auténticas islas: enseñan mucho, comparten poco y afrontan en silencio sus dudas, inseguridades y retos cotidianos. ¿Cómo saber si estás evolucionando como instructor de Pilates o si…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/75048989/episodio_39_instructoras_e_instructores_de_pilates_isla.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pilates-30-min/episodio/1527132-episodio-39-instructoras-e-instructores-de-pilates-isla"},{"id":1527133,"title":"Episodio 38: Te elegirías a ti en PILATES","published":"2026-09-03T17:53:31+00:00","duration_seconds":2206,"season":1,"number":38,"summary":"¿Te elegirías como instructor de Pilates si fueras alumno de tu propia clase? Es una pregunta incómoda, pero también una herramienta poderosa para analizar tu estilo de enseñanza, tu confianza profesional y la experiencia que realmente ofreces a quienes entrenan contigo. En este episodio de Pilates 30 Min, Manuel Alcázar y Joseal Pantoja exploran esta reflexión desde tres perspectivas: como…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/74872870/utf_8_q_episodio_38_te_elegiri_cc_81as_a_ti_en_pilates_m4a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pilates-30-min/episodio/1527133-episodio-38-te-elegirias-a-ti-en-pilates"},{"id":1527134,"title":"Episodio 37: La primera impresión en PILATES también enseña","published":"2026-08-27T14:52:14+00:00","duration_seconds":2076,"season":1,"number":37,"summary":"¿Qué enseña tu clase de Pilates antes de que comience el primer ejercicio? En este episodio de Pilates 30 Min, Manuel Alcázar y Joseal Pantoja hablan sobre la primera impresión en Pilates y el impacto que tienen la bienvenida, la actitud y el lenguaje corporal del instructor en la experiencia del alumno. Una clase de prueba, una sesión de Pilates Reformer o el primer día de un alumno nuevo…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/74360490/utf_8_q_episodio_37_la_primera_impresio_cc_81_utf_8_q_n_en_pilates_tambie_cc_81n_ensen_cc_83a_m4a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pilates-30-min/episodio/1527134-episodio-37-la-primera-impresion-en-pilates-tambien-ensena"},{"id":1527135,"title":"Episodio 36: Mitos que rodean al Pilates (y que quizá sean ciertos)","published":"2026-08-20T14:41:46+00:00","duration_seconds":2061,"season":1,"number":36,"summary":"¿El Pilates es solo para mujeres? ¿Es una actividad suave, cara o exclusivamente de Reformer? En este episodio de Pilates 30 Min, Manuel Alcázar y Joseal Pantoja conversan sin filtros sobre los mitos del Pilates que más se repiten entre alumnos, instructores y propietarios de estudios. A partir de la experiencia en el aula, desmontan —o matizan— la idea de que el método Pilates sea “solo para…","audio_url":"https://api.spreaker.com/download/episode/74360491/utf_8_q_episodio_36_mitos_que_rodean_al_pil_utf_8_q_ates_y_que_quiza_cc_81_sean_ciertos_m4a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pilates-30-min/episodio/1527135-episodio-36-mitos-que-rodean-al-pilates-y-que-quiza-sean-ciertos"},{"id":1527136,"title":"Episodio 35: Errores que acabaron siendo aciertos (Hacer un Homero en Pilates)","published":"2026-08-13T22:27:47+00:00","duration_seconds":2059,"season":1,"number":35,"summary":"En este episodio de Pilates 30 Min hablamos de esos errores que, contra todo pronóstico, terminan convirtiéndose en grandes aciertos. O, como diría Homero Simpson: “hacer un Homero”. 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