{"slug":"paco-navas-tu-vida-tus-normas","title":"Paco Navas · Tu Vida Tus Normas","author":"Paco Navas","publisher":"Paco Navas","description":"🔥 Ahora puedes trabajar conmigo en el Método Vínculos Invisibles™ desde 99 € al mes.Info en https://paconavas.com---------------🟢 CARPETA DE RECURSOS GRATUITOS TEST DE PERSONALIDAD RESOLVEDOR · CONTROLADOR · HIPEREXIGENTE · DEMOSTRADOR · COMPLACIENTE · EVITADOR¿CUÁL ERES TÚ?👉https://tally.so/r/aQLX7WDescubre en 2 minutos el patrón que puede estar influyendo en tus decisiones sin que te des cuenta.Test privado · Resultado inmediato👉https://tally.so/r/aQLX7W━━━━━━━━━━━━━━━━━━EL PASO A PASO PARA RESOLVER CUALQUIER PROBLEMA👉 https://preview.mailerlite.io/forms/1882465/197860471409214756/share━━━━━━━━━━━━━━━━━━VÍDEO SECRETO: EL SECRETO PARA QUE TENGAS EL ÉXITO QUE TE MERECES👉 https://paconavas.com/acceso-al-video-secreto/━━━━━━━━━━━━━━━━━━Entender lo que te pasa no siempre consigue que dejes de repetirlo.En este canal hablamos de psicología, comportamiento humano, relaciones y de esos patrones que sabes que no te convienen… pero que siguen apareciendo.M","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/5/a/9/e/5a9e3abe0b372925684dc2c3da934cd0_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f159808_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-paco-navas-tu-vida-tus-normas_sq_f159808_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":2222,"first_episode_date":"2011-11-22","last_episode_date":"2026-10-23","episodes_per_week":6.94,"episodes_per_month":29.744,"median_duration_seconds":531,"index_score":14.0,"audience":{"ivoox_followers":16390.0,"ivoox_rating_value":2.5},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-paco-navas-tu-vida-tus-normas_sq_f159808_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paco-navas-tu-vida-tus-normas/opiniones"},"people":[{"name":"Paco Navas","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":114293766,"title":"SÉ BUENO sin llegar a sentirte tonto","published":"2026-10-23T19:00:00+00:00","duration_seconds":757,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuánto te está costando ser siempre el bueno? Callarte para evitar discusiones. Aguantar cosas que no te gustan. Decir que sí cuando quieres decir que no. Sonreír para que nadie se moleste contigo. Y todo para que los demás te consideren una buena persona. Pero hay algo que estás pagando por intentar agradar a todo el mundo: estás dejando de ser tú. En este vídeo te explico por qué ser buena…","audio_url":"https://www.ivoox.com/se-bueno-sin-llegar-a-sentirte-tonto_mf_182588932_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paco-navas-tu-vida-tus-normas/episodio/114293766-se-bueno-sin-llegar-a-sentirte-tonto"},{"id":76358692,"title":"Así me DEFIENDO SUTIL Y ELEGANTEMENTE","published":"2026-10-21T19:00:00+00:00","duration_seconds":1176,"season":null,"number":null,"summary":"Aprender una defensa personal sutil y elegante es vital para mantener tu compostura cuando otros intentan desestabilizarte. La mayoría de las interacciones conflictivas no requieren confrontación directa, sino una respuesta calibrada. 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