{"slug":"optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision","title":"Optosofía: la sabiduría de tu visión","author":"Mar Bueno","publisher":"Mar Bueno","description":"Bienvenido a Optosofía: Perlas de Sabiduría Visual, un espacio breve y diario con reflexiones e inspiraciones para redescubrir el poder de tu visión. Técnicas y consejos inspirados en la sabiduría milenaria del yoga y los últimos avances en entrenamiento visual te acompañarán en tu rutina, ayudándote a cuidar la salud de tus ojos.Y si deseas profundizar más, te invito a unirte al programa premium de Optosofía, donde encontrarás contenido exclusivo para transformar tu visión por dentro y por fuera.https://ojosflexibles.com/optosofia-la-transformacion-real-de-tu-vision/","language":"es-es","country_code":"ES","country":"España","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39305702/39305702-1736952942796-99d55b527850b.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/eae05458/podcast/rss","website_url":"https://ojosflexibles.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":277,"first_episode_date":"2025-01-20","last_episode_date":"2026-10-16","episodes_per_week":1.025,"episodes_per_month":4.395,"median_duration_seconds":385,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/eae05458/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision/opiniones"},"people":[{"name":"Mar Bueno","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6229952,"title":"276.- ¿Por qué ves borroso al levantar la vista del móvil?","published":"2026-10-16T06:00:00+00:00","duration_seconds":486,"season":2,"number":276,"summary":"¿Ves borroso al levantar la vista del móvil o del ordenador? ¿Necesitas unos segundos para volver a enfocar de cerca a lejos? 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En este episodio de Optosofía hablamos de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eae05458/podcast/play/125391991/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-8%2F431435709-44100-2-b747c428b369.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision/episodio/6229958-270-el-glaucoma-es-hereditario"},{"id":6229959,"title":"269.- Cuando el glaucoma SÍ da la cara","published":"2026-09-09T06:33:00+00:00","duration_seconds":278,"season":2,"number":269,"summary":"Ayer hablamos del glauoma de angulo abierto, que es el más frecuente y progresa sin síntomas en sus primeras fases. Sin embargo, no todos los glaucomas son iguales. Existe otro tipo, que es el que conocemos como el de \"ángulo cerrado\" que SÍ AVISA. Reconocer los signos de un ataque agudo de glaucoma es fundamental para resolver la situación con los mejores resultados. 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Y de paso te dejo una pregunta que va bastante más allá…","audio_url":"https://anchor.fm/s/eae05458/podcast/play/125342219/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F431371170-44100-2-e4904ef77502c.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision/episodio/6229960-268-el-glaucoma-que-no-avisa"},{"id":6229961,"title":"267.- ¿Basta con medir la presión ocular para detectar un glaucoma?","published":"2026-09-01T17:30:01+00:00","duration_seconds":313,"season":2,"number":267,"summary":"¿Te han medido alguna vez la presión ocular y has mirado el resultado pensando: «¿Esto es bueno o malo?» Hay una cifra que durante años se ha convertido casi en una frontera. Y quizá el problema no esté en medirla, sino en todo lo que pretendemos deducir de ella . 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