{"slug":"optimizados","title":"OPTIMIZADOS","author":"Angeles Duarte","publisher":"Angeles Duarte","description":"Un sitio diseñado para brindar valor a tu día a día, proponiendo te situación es sencillas para agilizar la tarea y hacer el llegar a la meta un viaje placentero.","language":"es","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Educacion","slug":"educacion"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/3081125/3081125-1724598364317-37a54103db91b.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/12f602f4/podcast/rss","website_url":"ioc.com.mx","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":9,"first_episode_date":"2020-01-23","last_episode_date":"2026-08-03","episodes_per_week":0.023,"episodes_per_month":0.101,"median_duration_seconds":881,"index_score":12.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-optimizados_sq_f12787676_1.html","spotify":"https://anchor.fm/s/12f602f4/podcast/rss"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optimizados/opiniones"},"people":[{"name":"Angeles Duarte","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8850743,"title":"LA ESTRATEGIA MÁS PELIGROSA ES LA QUE NO VEMOS VENIR","published":"2026-08-03T04:01:08+00:00","duration_seconds":260,"season":null,"number":null,"summary":"Estratagema 1 Engañar a cielo para cruzar el mar","audio_url":"https://anchor.fm/s/12f602f4/podcast/play/123678871/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F9adb130f-5d78-52fa-21bd-161eed55f6e5.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optimizados/episodio/8850743-la-estrategia-mas-peligrosa-es-la-que-no-vemos-venir"},{"id":8850747,"title":"ADICCIONES Y VALORES","published":"2024-08-25T15:07:26+00:00","duration_seconds":881,"season":1,"number":6,"summary":"En este podcast reflexionamos acerca de las adicciones y la importancia de los valores que se fomentan en casa, la importancia de la presencia de los padres en el hogar y el cuidado a nuestros hijos y la responsabilidad de crecer y elegir.","audio_url":"https://anchor.fm/s/12f602f4/podcast/play/90861069/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-25%2Fce5cc4ef-d9f4-e791-57b6-e6c9671f1080.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optimizados/episodio/8850747-adicciones-y-valores"},{"id":8850748,"title":"ALGO SOBRE LA CONCIENCIA","published":"2024-08-25T09:49:01+00:00","duration_seconds":828,"season":1,"number":5,"summary":"Una forma de analizar de forma sencilla la vocecita interior que nos indica que es lo correcto, reflexión personal.","audio_url":"https://anchor.fm/s/12f602f4/podcast/play/90854238/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-25%2F068dc340-7844-86e3-38b8-bde6753bccde.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optimizados/episodio/8850748-algo-sobre-la-conciencia"},{"id":8850749,"title":"Los imperios de la mente","published":"2020-03-12T15:58:16+00:00","duration_seconds":1171,"season":1,"number":5,"summary":"De manera simple en éste episodio te explico como se forman estructuras mentales que se quedan arraigadas a sistemas de creencias y como puedes dejar atras esos patrones que ya no aplican para tu vida actual.","audio_url":"https://anchor.fm/s/12f602f4/podcast/play/11040355/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-03-12%2Fa095f6cda3fe806edabdec5a3cfa0030.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optimizados/episodio/8850749-los-imperios-de-la-mente"},{"id":8850750,"title":"Desarrolla tu pensamiento crítico","published":"2020-02-12T16:33:42+00:00","duration_seconds":1149,"season":1,"number":4,"summary":"Dejarse llevar por lo que otros dicen es sencillo, hacer lo que te gusta es mas sencillo porque está en ti, desarrollar ti propio proceso de pensamiento usando sencillas herramientas.","audio_url":"https://anchor.fm/s/12f602f4/podcast/play/10335957/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-02-12%2Fe9662e67614f377e19d1509a9aab22dc.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optimizados/episodio/8850750-desarrolla-tu-pensamiento-critico"},{"id":8850751,"title":"Ahora o nunca...","published":"2020-02-05T14:37:03+00:00","duration_seconds":1124,"season":1,"number":3,"summary":"Hacerlo ya es ya!... 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