{"slug":"ojala-lo-hubiera-sabido-antes","title":"Ojalá lo hubiera sabido antes","author":"Álex Rovira","publisher":"Álex Rovira","description":"¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. 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Deja de ponerte excusas (y empieza a hacer lo que dices)","published":"2026-04-21T13:47:12+00:00","duration_seconds":1990,"season":null,"number":null,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Reserva tu lugar gratis: https://escueladetransformacionvital.com/REGISTRO?utm_source=pd-ojala&utm_medium=audio&utm_content=ep148&utm_campaign=tlvi04/26 ¿Sientes que hay algo en ti que quiere cambiar pero no sabes por dónde empezar? Este mayo hago un evento online gratuito — 3 clases en directo — para entender por qué seguimos haciendo lo que no nos hace sentir…","audio_url":"https://www.ivoox.com/148-deja-ponerte-excusas-y-empieza-a_mf_172294057_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojala-lo-hubiera-sabido-antes/episodio/7600993-148-deja-de-ponerte-excusas-y-empieza-a-hacer-lo-que-dices"},{"id":7600994,"title":"147. 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Te estás engañando… y no lo sabes (psicología del autoengaño)","published":"2026-03-17T15:00:00+00:00","duration_seconds":1837,"season":null,"number":null,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No te quedes solo con la escucha: recibe el resumen práctico con las ideas esenciales y reflexiones exclusivas para llevarlo a tu vida ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse — ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni…","audio_url":"https://www.ivoox.com/143-te-estas-enganando-no-lo-sabes_mf_170254953_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojala-lo-hubiera-sabido-antes/episodio/7600999-143-te-estas-enganando-y-no-lo-sabes-psicologia-del-autoengano"},{"id":7601000,"title":"142. No seas un muerto viviente: cómo volver a sentir que estás vivo","published":"2026-03-10T15:00:00+00:00","duration_seconds":1801,"season":null,"number":null,"summary":"¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No te quedes solo con la escucha: recibe el resumen práctico con las ideas esenciales y reflexiones exclusivas para llevarlo a tu vida ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse — ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni…","audio_url":"https://www.ivoox.com/142-no-seas-muerto-viviente-como-volver_mf_169843284_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojala-lo-hubiera-sabido-antes/episodio/7601000-142-no-seas-un-muerto-viviente-como-volver-a-sentir-que-estas-vivo"},{"id":7601001,"title":"141. 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