{"slug":"nustas","title":"Ñustas","author":"Comunidad de Mujeres Globales","publisher":"Comunidad de mujeres orgullosamente latinoamericanas y globales","description":"Hola, somos Ñustas. Una comunidad, un espacio de crecimiento. Una plataforma que despega el potencial de mujeres profesionales para construir carreras exitosas y auténticas. Diseñamos experiencias de aprendizaje y desarrollo para mujeres latinas alrededor del mundo.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/9459048/9459048-1627434221815-bdceb9fec3606.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/rss","website_url":"https://anchor.fm/nustas","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":18,"first_episode_date":"2026-02-09","last_episode_date":"2026-10-15","episodes_per_week":0.48,"episodes_per_month":2.058,"median_duration_seconds":1590,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-nustas_sq_f11193573_1.html","spotify":"https://anchor.fm/nustas"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/opiniones"},"people":[{"name":"Comunidad de Mujeres Globales","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":14971883,"title":"18. Por qué los planes fallan (y cómo hacer que sí funcionen) con Marcela Palau","published":"2026-10-15T16:11:11+00:00","duration_seconds":2286,"season":null,"number":null,"summary":"¿Comenzaste el año con mucha ilusión por todos tus planes y llegas al último trimestre del año con la sensación de que no avanzaste como esperabas? Si te preguntas si el problema eres tú o si es el sistema con el que estás planificando, este episodio es para ti. Conversamos con Marcela Palau, experta en Recursos Humanos, coach y especialista en ciencias del comportamiento con más de 15 años…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/127528040/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-15%2F434242174-44100-2-96aec9921edb9.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971883-18-por-que-los-planes-fallan-y-como-hacer-que-si-funcionen-con-marcela-palau"},{"id":14971884,"title":"17. Pensar con el cuerpo: cuando la claridad viene del movimiento","published":"2026-10-04T17:34:35+00:00","duration_seconds":849,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te ha pasado sentirte paralizada frente a una decisión de carrera, aunque la hayas analizado profundamente e incluso hecho tu lista de pros y contras? Quizás lo que toca es salir un poco de la cabeza para integrar la perspectiva del cuerpo. En este episodio del podcast de Ñustas traemos al frente el concepto de \"embodied cognition\" o pensar con el cuerpo, y te proponemos tres prácticas para…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/126810597/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F433317111-44100-2-541a9746290cd.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971884-17-pensar-con-el-cuerpo-cuando-la-claridad-viene-del-movimiento"},{"id":14971885,"title":"16. El toolkit de búsqueda de empleo que sí funciona en 2026 con Bertha Zuñiga","published":"2026-09-14T16:54:44+00:00","duration_seconds":1829,"season":null,"number":null,"summary":"Buscar trabajo hoy no se parece en nada a como lo hacíamos hace diez años. El mercado cambió, los procesos de selección cambiaron y las reglas (escritas y no escritas) también cambiaron. Y sin embargo, muchas veces seguimos usando las mismas estrategias de siempre. En este episodio conversamos con Bertha Zúñiga, fundadora de daHunt, firma de executive search y coaching de carrera, para hablar de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/125726537/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-14%2F431877887-44100-2-b4066e1ff3fc.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971885-16-el-toolkit-de-busqueda-de-empleo-que-si-funciona-en-2026-con-bertha-zuniga"},{"id":14971886,"title":"15. El mercado está difícil: 3 tendencias para entender las nuevas reglas de juego","published":"2026-08-31T16:57:07+00:00","duration_seconds":886,"season":null,"number":null,"summary":"El mercado laboral ha cambiado mucho y muy rápido en los últimos años y, por primera vez, hay más personas buscando trabajo que posiciones disponibles. Y eso tiene un impacto emocional real. Cuando pones todo tu esfuerzo —actualizando tu CV, postulando, teniendo un buen desempeño, haciendo networking— y no ves resultados, es fácil pensar que la falla está en ti. Pero no es cierto. El problema no…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/124994506/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-31%2F430899644-44100-2-245550b32f284.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971886-15-el-mercado-esta-dificil-3-tendencias-para-entender-las-nuevas-reglas-de-juego"},{"id":14971887,"title":"14. Tu portfolio career: cómo construir una carrera resiliente al futuro del trabajo con Flor Rabinovich","published":"2026-08-14T21:32:16+00:00","duration_seconds":3839,"season":null,"number":null,"summary":"Muchas veces tenemos un rol que funciona en papel, pero sentimos que no hay espacio para todo lo que somos capaces de hacer. O quizás no nos atrevemos a explorar otras opciones de carrera por miedo a perder estructura y seguridad financiera. En este episodio conversamos con Flor Rabinovich, coach y mentora de carrera con más de 15 años de experiencia en atracción y desarrollo del talento, sobre…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/124237261/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2F429862565-44100-2-06bde9abf1ab5.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971887-14-tu-portfolio-career-como-construir-una-carrera-resiliente-al-futuro-del-con"},{"id":14971888,"title":"13. El mito de las carreras lineales","published":"2026-08-03T17:43:42+00:00","duration_seconds":1351,"season":null,"number":null,"summary":"Durante décadas nos vendieron una sola imagen de éxito profesional: la escalera. Subes un peldaño a la vez, en línea recta, siempre hacia arriba. Y si en algún momento cambias de rumbo, das un paso lateral o simplemente te detienes, sientes que has fracasado. Hoy venimos a desmentir ese mito. En este episodio, Lore nos abre su historia como un ejemplo de que el crecimiento profesional rara vez es…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/123711769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F429142771-44100-2-dda425f4631e2.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971888-13-el-mito-de-las-carreras-lineales"},{"id":14971889,"title":"12. Competencias para el futuro del trabajo con Ma. Isabel Cigüeñas","published":"2026-07-20T20:26:46+00:00","duration_seconds":1919,"season":null,"number":null,"summary":"Durante años nos dijeron que estudiar, sacar buenas notas y acumular experiencia era suficiente. Pero el mundo del trabajo está cambiando — y hoy la pregunta ya no es solo qué sabes hacer, sino qué tan rápido puedes aprender, desaprender y adaptarte. En este episodio del podcast conversamos con María Isabel Cigüeñas, docente de la Facultad de Gestión y Alta Dirección de la PUCP y coordinadora de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/123089580/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2F428303627-44100-2-8ea7781be9f7b.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971889-12-competencias-para-el-futuro-del-trabajo-con-ma-isabel-ciguenas"},{"id":14971890,"title":"11. La pausa de mitad de año: ¿qué te está impidiendo avanzar?","published":"2026-07-07T16:02:05+00:00","duration_seconds":497,"season":null,"number":null,"summary":"Estamos a mitad de año — el momento perfecto para detenernos antes de seguir avanzando. En este episodio exploramos los \"hábitos de la buena estudiante\" que Tara Mohr describe en Playing Big: patrones que nos ayudaron a destacar en el colegio, pero que hoy pueden estar limitando nuestro crecimiento profesional. Hablamos de adaptarnos en exceso a la autoridad, la sobrepreparación, la desconfianza…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/122513133/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F427526129-44100-2-554fbc7ec441c.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971890-11-la-pausa-de-mitad-de-ano-que-te-esta-impidiendo-avanzar"},{"id":14971891,"title":"10. Ayudar a otros en sus carreras con Diana Castañeda","published":"2026-06-19T17:49:18+00:00","duration_seconds":2081,"season":null,"number":null,"summary":"Las carreras más sólidas no se construyen acumulando contactos, sino creando relaciones de confianza y ayudando a otros a avanzar. En este nuevo episodio del podcast de Ñustas conversamos con Diana Castañeda, emprendedora con más de 20 años trabajando en innovación, tecnología y desarrollo social, cuya carrera entera está construida sobre esa premisa. Hablamos de: Cómo pedir ayuda de forma…","audio_url":"https://anchor.fm/s/38f9f320/podcast/play/121526135/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-15%2F426204324-44100-2-320a9269e9c0a.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nustas/episodio/14971891-10-ayudar-a-otros-en-sus-carreras-con-diana-castaneda"},{"id":14971892,"title":"9.Sentirse cómoda haciendo networking","published":"2026-06-04T16:21:21+00:00","duration_seconds":993,"season":null,"number":null,"summary":"¿Sabías que más del 70% de las personas encuentran su siguiente rol a través del networking? Y aun así, es una de las prácticas que más evitamos — porque se siente forzada, transaccional o simplemente incómoda. 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