{"slug":"no-todo-esta-en-tu-cabeza","title":"No Todo Está En Tu Cabeza","author":"Ancla, IAP","publisher":"Ancla, IAP","description":"Un espacio para hablar de lo que casi nadie dice...Aquí hablamos de ansiedad, sobrepensamientos, límites, relaciones de pareja, dependencia emocional, autoestima, duelo y mucho más.. desde una mirada profesional, humana y cercana. Porque lo que te pasa no solo es una idea, es emoción, es cuerpo, es historia, son relaciones; es vida. Por ello, queremos ayudarte a entender lo que te pasa y darte herramientas prácticas para la vida diaria.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45471697/45471697-1772321425890-6a61436fbabca.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10fa0e424/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/anclaej","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":23,"first_episode_date":"2026-02-28","last_episode_date":"2026-07-31","episodes_per_week":1.011,"episodes_per_month":4.334,"median_duration_seconds":419,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/anclaej"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-todo-esta-en-tu-cabeza/opiniones"},"people":[{"name":"Ancla, IAP","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7044655,"title":"Sentir sin Decidir | Ep.21","published":"2026-07-31T06:30:00+00:00","duration_seconds":446,"season":null,"number":21,"summary":"Sentir es inevitable… pero no siempre sabemos qué hacer con lo que sentimos. 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