{"slug":"no-soy-yo-es-mi-programacion","title":"NO SOY YO, ...ES MI PROGRAMACIÓN","author":null,"publisher":null,"description":"¿Sientes que siempre atraes al mismo tipo de persona? ¿Te frustra ver cómo tus relaciones terminan igual, sin importar cuánto te esfuerces? En este primer episodio, rompemos el mito de que \"tienes mala suerte\" o que \"hay algo mal en ti\". La realidad es más profunda: no estás fallando tú, está operando tu programación. Hablaremos sobre cómo las heridas de la infancia y lo que viste en casa crearon un guion que hoy sigues sin darte cuenta. Es hora de dejar de culparte y empezar a desaprender. Bienvenida a tu tribu, aquí empezamos a recuperar tu poder. Relaciones conscientes.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Educacion","slug":"educacion"},{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":true,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8ac73e098b116d8770213e6120","feed_url":null,"website_url":"https://open.spotify.com/show/4vyf7jhB2BuzmFA1arLIeJ","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":28,"first_episode_date":"2026-05-04","first_episode_partial":false,"last_episode_date":"2026-10-28","episodes_per_week":1.068,"episodes_per_month":4.576,"median_duration_seconds":492,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://open.spotify.com/show/4vyf7jhB2BuzmFA1arLIeJ"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/opiniones"},"people":[],"latest_episodes":[{"id":146990598,"title":"EPISODIO 26. ¿Me he enamorado de ti o de lo que despiertas en mi?","published":"2026-10-28T00:00:00+00:00","duration_seconds":918,"season":null,"number":null,"summary":"Hoy no vengo a daros respuestas.Vengo a compartir con vosotras algunas preguntas que me estoy haciendo.Porque, si algo puedo reconocer después de haber vivido cuatro relaciones serias, largas y profundas, es que existe un recorrido que, al menos en mi caso, se ha repetido de una manera bastante parecida.Y cuando empiezas a observar tu propia historia desde otro lugar, descubres cosas que antes no…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/146990598-episodio-26-me-he-enamorado-de-ti-o-de-lo-que-despiertas-en-mi"},{"id":124393885,"title":"¿EN PAZ O A SALVO?","published":"2026-10-21T00:00:00+00:00","duration_seconds":914,"season":null,"number":null,"summary":"¿Estás en paz… o estás a salvo?Porque no es lo mismo.Estar en paz es poder elegir.Estar a salvo puede significar que has construido una vida en la que ya no existe aquello que puede hacerte daño.Y cuando cierras la puerta al dolor, quizá también estés cerrando la puerta a la sorpresa, a la intimidad, a la complicidad, a sentirte mirada, abrazada, cuidada y a cuidar.","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393885-en-paz-o-a-salvo"},{"id":124393886,"title":"LA SOMBRA NOS LLEVA A LA CONCIENCIA","published":"2026-10-14T00:00:00+00:00","duration_seconds":914,"season":null,"number":null,"summary":"Hoy quiero hablarte de conciencia.Pero no de la conciencia de la que solemos hablar.No quiero hablarte de cuánto sabes sobre ti.Ni de cuántos libros has leído.Ni de si crees en Dios.Ni de si haces Reiki, meditación, constelaciones, terapia o cualquier otra herramienta de crecimiento personal.Quiero hablarte de algo mucho más incómodo.Quiero hablarte de aquello que no quieres mirar.De tu…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393886-la-sombra-nos-lleva-a-la-conciencia"},{"id":124393887,"title":"TODAS LAS MUJERES VIVEN EN MI","published":"2026-10-07T00:00:00+00:00","duration_seconds":721,"season":null,"number":null,"summary":"Aceptar que habrá días en los que no seremos nuestra mejor versión. Días en los que la mujer resolutiva no aparecerá. Días en los que la soñadora estará escondida. Días en los que la empática estará cansada de comprender. Días en los que tendremos miedo. Y no pasa nada. No tenemos que estar siempre bien. No tenemos que ser siempre fuertes. No tenemos que ser siempre positivas. No tenemos que ser…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393887-todas-las-mujeres-viven-en-mi"},{"id":124393888,"title":"ESPIRITUALIDAD VS ESCONDITE","published":"2026-09-30T00:00:00+00:00","duration_seconds":766,"season":null,"number":null,"summary":"¿Estoy utilizando la espiritualidad para crecer… o la estoy utilizando para evitar crecer?","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393888-espiritualidad-vs-escondite"},{"id":124393889,"title":"¿Y si no lo haces por amor?","published":"2026-09-23T00:00:00+00:00","duration_seconds":587,"season":null,"number":null,"summary":"¿Cuántas veces has seguido defendiendo una relación, una decisión o una postura simplemente porque reconocer que te habías equivocado significaba admitir: “Quizá me equivoqué.” y no quisiste parecer TONTA. Porque a veces no queremos tener razón. Queremos no sentirnos tontas.","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393889-y-si-no-lo-haces-por-amor"},{"id":124393890,"title":"EPISODIO 20 La fuerza imparable de tu mente","published":"2026-09-16T00:00:00+00:00","duration_seconds":730,"season":null,"number":null,"summary":"¿A qué está habituada tu mente? Hay cosas que entendemos perfectamente… Sabemos lo que tenemos que hacer. Sabemos incluso por qué tenemos que hacerlo. Nos lo han explicado. Lo hemos leído. Lo hemos hablado con alguien. Hemos hecho terapia. Hemos escuchado un podcast. Y pensamos: “Sí. Esto lo entiendo.” Pero pasan los días… Y seguimos haciendo exactamente lo mismo. Y aquí hay algo que a mí me…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393890-episodio-20-la-fuerza-imparable-de-tu-mente"},{"id":124393891,"title":"EPISODIO 19 - La “bien queda” que llevamos dentro","published":"2026-09-09T00:00:00+00:00","duration_seconds":796,"season":null,"number":null,"summary":"Muchas veces detrás de “me sabe mal” hay otra cosa.Hay miedo.Miedo a incomodar.Miedo a que se enfadaran conmigo.Miedo a dejar de gustar.Miedo a que me excluyeran.Miedo a decepcionar.Miedo a que alguien piense que ya no soy tan buena, tan generosa, tan comprensiva, tan fácil de querer.Y entonces he entendido que quizá mi “bien quedismo” no tiene tanto que ver con los demás.Tiene mucho que ver…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393891-episodio-19-la-bien-queda-que-llevamos-dentro"},{"id":124393892,"title":"EPISODIO 18 - DESCONEXIÓN VS. REPROGRAMACIÓN","published":"2026-09-02T00:00:00+00:00","duration_seconds":744,"season":null,"number":null,"summary":"Aprendemos qué partes de nosotras generan aprobación y cuáles generan rechazo. Y empezamos a modificar nuestra conducta. No necesariamente porque queramos. Sino porque necesitamos pertenecer. Necesitamos sentirnos seguras. Necesitamos sentirnos amadas. Y ahí aparece algo que me parece absolutamente fascinante: empezamos a alejarnos de quienes somos para acercarnos a quienes creemos que tenemos…","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393892-episodio-18-desconexion-vs-reprogramacion"},{"id":124393893,"title":"EPISODIO 17 LA BUENA SUERTE","published":"2026-08-26T00:00:00+00:00","duration_seconds":568,"season":null,"number":null,"summary":"La conciencia no consiste en no equivocarte.Consiste en salirte de la historia mientras la estás viviendo.Mirarla desde arriba.Observar tu programación sin identificarte con ella.Y decir:“Ahí está otra vez.”“No soy yo.”“Es mi patrón.”Hace más de diez años decidí empezar a mirar mi vida sin juzgarme.Y probablemente ha sido la mejor decisión que he tomado.","audio_url":null,"url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodio/124393893-episodio-17-la-buena-suerte"}],"similar":[{"slug":"audiocuentos","title":"AudioCuentos","author":"Marta RD","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0a0679ea2935ea9f7e2159b5d2c55695.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiocuentos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/audiocuentos"},{"slug":"estoicismo-filosofia","title":"Estoicismo Filosofia","author":"Estoicismo Filosofia","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8aca838f294e8cbd41903db624","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estoicismo-filosofia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/estoicismo-filosofia"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"martha-debayle","title":"Martha Debayle","author":"Martha Debayle","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/65ef99c459f474001603cbfc/1710201460193-13611ca901bdf2a97da9b1a6f1dfb2bc.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/martha-debayle","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/martha-debayle"},{"slug":"dianauribe-fm","title":"DianaUribe.fm","author":"Diana Uribe","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/2/9/c/a/29caca42e834b4c4bafc7308ab683e82/CVVC.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dianauribe-fm"},{"slug":"dr-mario-alonso-puig","title":"Dr. Mario Alonso Puig","author":"Mario Alonso Puig","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/14388926/14388926-1762276232290-9cf0311fa0ff7.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dr-mario-alonso-puig","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/dr-mario-alonso-puig"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-soy-yo-es-mi-programacion.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/no-soy-yo-es-mi-programacion/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-31T07:33:25.600113+00:00"}