{"slug":"no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico","title":"No sos un bizcochuelo | @lucre.psico","author":"Lucre.psico","publisher":"Lucre.psico","description":"Durante años nos han dado instrucciones y recetas sobre cómo debemos ser, sentir y vivir para ser felices. Y ahí estamos buscando con desesperación o esperanza tips en el chat gpt o consumiendo consejos de gurús del éxito. Pero la vida es mucho más cruda y menos prolija, y vos no necesitas siempre los mismos ingredientes, porque no sos un bizcochuelo; sos humana e irrepetible.Soy Lucrecia Medina, soy psicóloga, y quiero hacerte compañía mientras armas tu propio camino. Con un poco de humor vamos a tener charlas profundas, incómodas y necesarias. Este es un podcast de Psicología sin recetas.","language":"es-ar","country_code":"AR","country":"Argentina","categories":[{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42779677/42779677-1751921242676-cd9d0c5aa1ee6.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/lucrepsico","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":8,"first_episode_date":"2025-07-08","last_episode_date":"2026-06-18","episodes_per_week":0.142,"episodes_per_month":0.608,"median_duration_seconds":2606,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/lucrepsico"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/opiniones"},"people":[{"name":"Lucre.psico","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8678441,"title":"#7 - La relación con vos misma: Entender tus contradicciones internas y cambiar para crecer","published":"2026-06-18T21:11:00+00:00","duration_seconds":2140,"season":2,"number":7,"summary":"¿Cuántas veces te pasó de actuar de una manera que ya no te representa solo porque “vos sos así” ? Construimos una identidad rígida ( la paciente, la fuerte, la que siempre puede con todo ) y el día que la vida nos pide reaccionar distinto, nos inundamos de culpa y contradicciones. Preparate el mate y dale play a este episodio, porque nos metemos de lleno en la relación con vos misma y el…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/121677516/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-18%2F76fc070c-58e0-4fb8-6b37-836e3bd1e49f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678441-7-la-relacion-con-vos-misma-entender-tus-contradicciones-internas-y-cambiar-para"},{"id":8678442,"title":"#M1 - ¿Por qué el mundial nos cambia el humor? El poder de volver a tener ESPERANZA","published":"2026-06-11T01:00:00+00:00","duration_seconds":1613,"season":null,"number":null,"summary":"¿Por qué cuando se acerca el mundial cambia por completo la atmósfera de la calle? ¿De dónde sale esa necesidad colectiva de volver a ilusionarnos, incluso cuando las cosas en el día a día están difíciles? Acomodate, preparate el mate🧉 y dale play a este episodio especial porque nos pusimos la camiseta para cruzar dos mundos que me apasionan: el fútbol y la psicología . En esta charla no vamos a…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/121303924/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F7947360f-f6f7-754b-f6c3-ed4571b2d128.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678442-m1-por-que-el-mundial-nos-cambia-el-humor-el-poder-de-volver-a-tener-esperanza"},{"id":8678443,"title":"#6 - La psicología de nuestro DIÁLOGO INTERNO: Cuando la que habla es tu niña haciendo un berrinche","published":"2026-06-09T12:21:38+00:00","duration_seconds":2742,"season":2,"number":6,"summary":"¿Qué te decís a vos misma cuando tenés que hacer algo que no querés? ¿Cómo suena esa voz en tu cabeza cuando toca ir a entrenar, ordenar la casa o resolver la rutina a los 30 y pico? Después de una pausa necesaria, nos volvemos a juntar a tomar unos mates para charlar de algo que nos pasa a todas, pero de lo que pocos se animan a hablar en serio: el mito de la adultez resuelta y la realidad de…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/121223400/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2Fec77f611-58cc-5e0e-34c8-9f01096aee95.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678443-6-la-psicologia-de-nuestro-dialogo-interno-cuando-la-que-habla-es-tu-nina-un"},{"id":8678446,"title":"#5 - LOS LIMITES LA PIEL DE NUESTRO SER. ¿CÓMO PONERLOS EN PRÁCTICA?","published":"2025-10-03T21:03:45+00:00","duration_seconds":3132,"season":null,"number":5,"summary":"¿Qué pasa cuando no ponemos límites hasta que el cuerpo deja de avisar y colapsa? En este episodio cuento una historia personal que me obligóa repensar todo. Hablamos de por qué los límites no son muros que nos aíslan, sino piel: vivos, porosos, capaces de proteger y de permitir contacto. Te doy claves para detectar señales, ejemplos cotidianos que aparecen en la pareja, la familia y el trabajo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/109179638/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-3%2F408619971-44100-2-4ce8a494dfd1e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678446-5-los-limites-la-piel-de-nuestro-ser-como-ponerlos-en-practica"},{"id":8678447,"title":"#4 - ¿CÓMO CONSTRUIR COSTUMBRES CON SENTIDO? | La culpa y los mandatos familiares","published":"2025-09-16T21:40:56+00:00","duration_seconds":2470,"season":null,"number":4,"summary":"¿Qué pasa cuando una costumbre se convierte en un peso? ¿Te ha pasado? Que por alguna razón, una tradición familiar o un ritual que repetís sin pensar, deja de tener sentido. De repente, ya no podés cumplir con ese \"debería\", y lo que antes era un acto de amor o pertenencia, ahora se siente como un conflicto con vos mismo/a, con tu propia identidad. En este nuevo episodio te invito a explorar la…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/108395129/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-16%2F407604095-44100-2-73991c8341e57.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678447-4-como-construir-costumbres-con-sentido-la-culpa-y-los-mandatos-familiares"},{"id":8678448,"title":"#3 - DECISIONES DIFÍCILES: ¿qué hacer cuando la razón y el cuerpo no están de acuerdo?","published":"2025-08-05T13:06:59+00:00","duration_seconds":3955,"season":null,"number":null,"summary":"¿Alguna vez la vida te puso en una encrucijada? De esas que te cambian el rumbo: dejar una carrera, empezar un vínculo, mudarte de país, tener un hijo o una hija. Nos enseñaron a buscar la decisión \"correcta\", a sacar la famosa lista de pros y contras como si nuestra vida fuera una fórmula matemática. Pero, ¿qué pasa cuando la tabla de Excel te da un resultado y tu intuición grita lo contrario?…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/106455823/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-5%2F405137366-44100-2-beb3ca46102ca.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678448-3-decisiones-dificiles-que-hacer-cuando-la-razon-y-el-cuerpo-no-estan-de-acuerdo"},{"id":8678449,"title":"#2 - AUTOSABOTAJE: Cuando nos jodemos la vida sin darnos cuenta","published":"2025-07-22T11:00:00+00:00","duration_seconds":3170,"season":null,"number":2,"summary":"¿Por qué, justo cuando estamos por conseguir algo importante, todo empieza a salir mal? ¿Por qué nos trabamos, nos tensamos o incluso abandonamos lo que supuestamente más deseamos? Te pregunto... ¿y si en realidad hay un significado psicológico profundo detrás de cada traba que te ponés en la rueda?. En este episodio de \"No Sos Un Bizcochuelo\" , charlamos —mate en mano— sobre ese fenómeno tan…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/105809723/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-21%2F415d2fc7-5049-6090-46d5-7a987cf77703.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678449-2-autosabotaje-cuando-nos-jodemos-la-vida-sin-darnos-cuenta"},{"id":8678451,"title":"#1 - ¿Nos vinculamos como consumimos?","published":"2025-07-08T13:00:00+00:00","duration_seconds":2303,"season":null,"number":1,"summary":"¿Buscamos vínculos como si fueran productos de supermercado? Con un checklist en la mano, escaneamos al otro buscando el producto perfecto. A la primera \"red flag\", a la primera diferencia, nos vamos pensando que a un clic de distancia nos espera alguien mejor, sin fallas. Pero... ¿y si nos estamos privando de relaciones profundas y reales por buscar una perfección que no existe? ¿Y si esta nueva…","audio_url":"https://anchor.fm/s/ff9531d4/podcast/play/105165995/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-7%2F403481741-44100-2-5a779fca10bbc.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodio/8678451-1-nos-vinculamos-como-consumimos"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"el-reino-champinon-3759444","title":"El Reino Champiñón","author":"elreino.net","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12992200/12992200-1614017090861-596bc460ba9fa.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-reino-champinon-3759444"},{"slug":"relatos-de-la-historia","title":"Relatos de la Historia","author":"Marta Caniego","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/4/a/f/4/4af4e71b9cebb4025dbc801b85543c27_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/relatos-de-la-historia","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/relatos-de-la-historia"},{"slug":"piso-6-de-grupo-formula","title":"PISO 6 de Grupo Fórmula","author":"Riky Moreno y Sophia Henríquez","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://media.rss.com/piso6/20251015_031045_cdcaf76941084cad3f0d498dd12510db.png","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piso-6-de-grupo-formula","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/piso-6-de-grupo-formula"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"la-ruina","title":"La Ruina","author":"La Ruina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/27566674/48704452276992c7.jpeg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ruina","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-ruina"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/no-sos-un-bizcochuelo-lucre-psico/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-24T08:00:27.157456+00:00"}