{"slug":"no-se-que-me-pasa","title":"No sé qué me pasa","author":"Marta Garrido Herrera","publisher":"Marta Garrido Herrera","description":"¿Alguna vez has pensado: «No sé qué me pasa… pero algo me pasa»?Este podcast nace justo ahí.En esas relaciones que no entiendes por qué te enganchan. En las conversaciones que repites en tu cabeza. En sentirte solo aunque tengas gente alrededor. En necesitar que alguien se acerque justo cuando parece alejarse. En preguntarte por qué reaccionas como reaccionas, por qué repites ciertas historias o por qué algo que “no debería afectarte tanto” te afecta muchísimo.Soy Marta Garrido, psicóloga sanitaria, y aquí hablamos de todo eso sin frases hechas, sin convertir cada comportamiento en un diagnóstico y sin darte recetas mágicas.Psicología, relaciones, apego, ansiedad, autoestima, emociones, pareja, vínculos y todas esas cosas que hacemos, sentimos y pensamos sin terminar de entender por qué.A veces hablaremos en solitario. Otras, en conversaciones en las que seguramente vas a reconocerte más de una vez.La idea es sencilla: que acabes cada episodio entendiendo un poco mejor eso","language":"es-es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Historia","slug":"historia"}],"explicit":false,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/9/8/2/f/982f3e6513adce2ac308cd3e2045e8dd_XXL.jpg","feed_url":"https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f13237349_filtro_1.xml","website_url":"https://www.ivoox.com/podcast-no-se-me-pasa_sq_f13237349_1.html","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":7,"first_episode_date":"2026-09-30","last_episode_date":"2026-10-18","episodes_per_week":2.3,"episodes_per_month":9.858,"median_duration_seconds":1558,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-no-se-me-pasa_sq_f13237349_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/opiniones"},"people":[{"name":"Marta Garrido Herrera","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":23832834,"title":"¿Por qué cuanto más te alejas, más te necesito? | Apego y pareja","published":"2026-10-18T21:34:24+00:00","duration_seconds":1739,"season":1,"number":7,"summary":"Notas que la otra persona se distancia y, en lugar de dejar de pensar en ella, necesitas más que te escriba, que te busque, que te confirme que sigue ahí. ¿Por qué pasa esto? En este episodio de «No sé qué me pasa», Marta Garrido y Yolanda Martín hablamos de apego y relaciones de pareja: de lo que nos ocurre cuando sentimos distancia y de cómo puede aparecer esa necesidad de buscar más cercanía…","audio_url":"https://www.ivoox.com/por-cuanto-mas-te-alejas-mas-te_mf_182383411_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/23832834-por-que-cuanto-mas-te-alejas-mas-te-necesito-apego-y-pareja"},{"id":3330589,"title":"¿Por qué me importa tanto lo que piensen de mí? | Necesidad de aprobación","published":"2026-10-16T19:49:46+00:00","duration_seconds":1660,"season":1,"number":6,"summary":"¿Repasas una conversación pensando si has dicho algo mal? ¿Te cuesta decir que no por miedo a decepcionar? A veces, la opinión de los demás acaba pesando más que lo que tú necesitas. En este episodio de «No sé qué me pasa» hablamos de la necesidad de aprobación, del miedo a caer mal y de lo agotador que resulta intentar gustarle a todo el mundo. ¿En qué momentos te preocupa más lo que puedan…","audio_url":"https://www.ivoox.com/por-me-importa-tanto-lo-piensen_mf_182320092_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/3330589-por-que-me-importa-tanto-lo-que-piensen-de-mi-necesidad-de-aprobacion"},{"id":3330590,"title":"No estoy mal... pero ya nada me hace ilusión: ¿qué me está pasando?","published":"2026-10-12T20:23:21+00:00","duration_seconds":768,"season":1,"number":5,"summary":"Hay momentos en los que no estás exactamente triste. Sigues haciendo tu vida. Trabajas, quedas, haces cosas, respondes mensajes, cumples con lo que tienes que hacer… Pero algo ha cambiado. Lo que antes te apetecía, ahora te da igual. Los planes ya no ilusionan tanto. Las cosas buenas duran poco. Y empiezas a pensar: “¿Qué me pasa, si en teoría estoy bien?” En este episodio hablamos de esa…","audio_url":"https://www.ivoox.com/no-estoy-mal-pero-ya-nada-me-hace_mf_182063513_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/3330590-no-estoy-mal-pero-ya-nada-me-hace-ilusion-que-me-esta-pasando"},{"id":3330591,"title":"¿Por qué nos enganchan personas que sabemos que no nos convienen?","published":"2026-10-09T17:52:00+00:00","duration_seconds":1651,"season":1,"number":4,"summary":"Puedes tener clarísimo lo que quieres en una relación: estabilidad, tranquilidad, reciprocidad, un proyecto parecido… Y entonces aparece alguien que no encaja absolutamente en nada de eso. Y te encanta. ¿Por qué ocurre? En este episodio, Marta Garrido y Yolanda Martín, psicólogas y amigas, hablamos de esa distancia que a veces existe entre quién nos atrae y con quién realmente podemos construir…","audio_url":"https://www.ivoox.com/por-nos-enganchan-personas-sabemos-que_mf_181948526_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/3330591-por-que-nos-enganchan-personas-que-sabemos-que-no-nos-convienen"},{"id":3330592,"title":"Saca al cuco de tu nido: cuando una relación empieza a ocuparlo todo","published":"2026-10-07T21:34:11+00:00","duration_seconds":1370,"season":1,"number":3,"summary":"Hay relaciones que no empiezan mal. Empiezan bien. Con ilusión, cariño, ganas, momentos bonitos… y poco a poco empiezan a pedir más. Más tiempo. Más paciencia. Más explicaciones. Más comprensión. Más oportunidades. Hasta que un día miras alrededor y te das cuenta de que esa relación ocupa demasiado espacio en tu cabeza, en tus decisiones, en tus amistades, en tu tranquilidad y, a veces, incluso…","audio_url":"https://www.ivoox.com/saca-al-cuco-tu-nido-cuando-una_mf_181852918_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/3330592-saca-al-cuco-de-tu-nido-cuando-una-relacion-empieza-a-ocuparlo-todo"},{"id":3330593,"title":"¿Y si no quiero tener hijos?","published":"2026-10-04T11:35:08+00:00","duration_seconds":1558,"season":1,"number":2,"summary":"¿Y tú para cuándo? A veces basta con decir “no quiero tener hijos” para que empiecen las preguntas: “ya cambiarás de opinión”, “te vas a arrepentir”, “¿quién te cuidará cuando seas mayor?” o el clásico “se te va a pasar el arroz”. Pero ¿por qué una decisión tan personal sigue necesitando tantas explicaciones? En este episodio hablamos de la presión social alrededor de la maternidad y la…","audio_url":"https://www.ivoox.com/y-si-no-quiero-tener-hijos_mf_181630086_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/3330593-y-si-no-quiero-tener-hijos"},{"id":3330594,"title":"Me siento solo aunque tengo amigos","published":"2026-09-30T15:20:57+00:00","duration_seconds":855,"season":1,"number":1,"summary":"Puedes tener amigos, planes, conversaciones y gente a tu alrededor… y aun así sentirte profundamente solo. ¿Por qué ocurre? ¿Qué diferencia hay entre estar solo y sentirse solo? ¿Por qué a veces tenemos muchas relaciones, pero sentimos que nadie termina de conocernos de verdad? En este episodio hablamos de soledad emocional, conexión, intimidad, pertenencia y de esa sensación difícil de explicar…","audio_url":"https://www.ivoox.com/me-siento-solo-aunque-tengo-amigos_mf_181469337_feed_1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa/episodio/3330594-me-siento-solo-aunque-tengo-amigos"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"bbva-aprendemos-juntos","title":"BBVA Aprendemos juntos","author":"BBVA Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/7/6/4/b/764b8cd65d6e63d716c3140a3186d450/aprendemos_juntos__podcast_bbva.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/bbva-aprendemos-juntos"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"adrian-saenz-podcast","title":"Adrián Sáenz Podcast","author":"Adrián Sáenz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44193143/44193143-1773402266319-4af2fcb39d829.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/adrian-saenz-podcast"},{"slug":"psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","title":"Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti","author":"Marina","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/406c5ac6bd31dffc613c152e09b19a36.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-se-que-me-pasa.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/no-se-que-me-pasa/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T17:46:48.480982+00:00"}