{"slug":"no-me-vuelve-a-pasar","title":"No me vuelve a pasar","author":"Betsy Arciga","publisher":"Betsy Arciga","description":"No me vuelve a pasar es un espacio dedicado a ti, que estás lista para romper patrones y tomar el control de tus decisiones. En este podcast, exploramos cómo repetimos las mismas elecciones en situaciones similares, obteniendo siempre el mismo resultado. Pero vamos a cambiar eso. Acompáñame en este viaje de autoconocimiento, donde tomaremos decisiones diferentes, sin importar el resultado, con el propósito de descubrir nuevos caminos. Es momento de dejar atrás el estrés por lo que no podemos controlar y abrazar lo que sí podemos cambiar. ¡Porque esta vez, no te vuelve a pasar!","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"},{"name":"Cultura","slug":"cultura"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40305691/40305691-1790761904238-7a2f014a03328.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/f0d6310c/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/betsy-betsabe3","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":33,"first_episode_date":"2024-11-17","last_episode_date":"2026-10-13","episodes_per_week":0.299,"episodes_per_month":1.283,"median_duration_seconds":498,"index_score":4.3,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/betsy-betsabe3","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-no-me-vuelve-a-pasar_sq_f12839446_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-vuelve-a-pasar/opiniones"},"people":[{"name":"Betsy Arciga","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":5731933,"title":"Cómo dejar de sobrepensar y encontrar paz mental ante la incertidumbre.","published":"2026-10-13T05:00:00+00:00","duration_seconds":383,"season":2,"number":34,"summary":"No sabemos qué va a pasar, qué piensa otra persona o qué nos dirán mañana. 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En este episodio hablo de ese sentimiento horrible de pensar demasiado, de hacernos historias en la cabeza, de asumir cosas que nunca preguntamos y de esas personas que nos quitan la paz porque creemos que nos hicieron algo. Pero… ¿y si…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f0d6310c/podcast/play/120275581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2Fc2268835-6dbd-ac52-2898-0fb301dfa8d1.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-vuelve-a-pasar/episodio/5731937-las-personas-son-malas"},{"id":5731938,"title":"El lado oscuro de emigrar","published":"2026-05-07T11:03:54+00:00","duration_seconds":617,"season":null,"number":null,"summary":"Emigrar no solo significa dejar un país… sino también dejar una versión de ti. En este episodio hablamos del duelo silencioso de empezar de nuevo: la culpa de sentirte triste aunque “todo esté bien”, la sensación de no pertenecer del todo y el peso de adaptarte a una vida que un día soñaste, pero que también te cambió por completo.Es bonito vivir cosas nuevas, conocer otras culturas… y al mismo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/f0d6310c/podcast/play/119631135/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F583905cd-9a78-e0e4-abad-64637f93f6fc.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/no-me-vuelve-a-pasar/episodio/5731938-el-lado-oscuro-de-emigrar"},{"id":5731939,"title":"Deja de exigirte tanto","published":"2026-04-08T20:10:36+00:00","duration_seconds":479,"season":null,"number":null,"summary":"No sé en qué punto nos convencimos de que exigirnos sin parar era algo bueno. Yo lo creí durante años. 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