{"slug":"ni-tan-bien-8064201","title":"Ni Tan Bien","author":"John Columba","publisher":"John Columba","description":"Ni Tan Bien es ese espacio para hablar de lo que todos sentimos, pero no siempre nos atrevemos a decir. 🧠 Un podcast para cuestionarnos, reírnos de nuestras propias contradicciones y entender un poco mejor eso que pasa en nuestra cabeza, en nuestras relaciones y en la vida cotidiana. Aquí hablamos de psicología, emociones, relaciones, inseguridades, experiencias humanas y esos temas que muchas veces preferimos guardar bajo la alfombra. Porque no siempre estamos bien… y no pasa nada por estar Ni Tan Bien.","language":"es-co","country_code":"CO","country":"Colombia","categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":true,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46757984/46757984-1789489315092-025bc323b9de.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1174b9c00/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/yon29","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":4,"first_episode_date":"2026-09-16","last_episode_date":"2026-10-17","episodes_per_week":0.667,"episodes_per_month":2.859,"median_duration_seconds":2918,"index_score":9.7,"audience":{"ivoox_followers":5520.0},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/yon29","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-ni-tan-bien_sq_f12472670_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-tan-bien-8064201/opiniones"},"people":[{"name":"John Columba","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":8669537,"title":"EP 4 | Los lenguajes del amor (explicados por la psicología) | Ni Tan Bien by John Columba","published":"2026-10-17T22:25:05+00:00","duration_seconds":5011,"season":1,"number":4,"summary":"¿Y si tu pareja sí te ama, pero no sabes reconocerlo? ❤️‍🩹 En este episodio de Ni Tan Bien hablamos de los famosos 5 lenguajes del amor y de lo que la psicología nos ayuda a entender sobre cómo damos y recibimos afecto. Palabras de afirmación, tiempo de calidad, actos de servicio, regalos y contacto físico… ¿realmente tenemos un lenguaje del amor o las relaciones son mucho más complejas? Hablemos…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1174b9c00/podcast/play/127637726/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-17%2F434390750-44100-2-c047cae0f74de.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-tan-bien-8064201/episodio/8669537-ep-4-los-lenguajes-del-amor-explicados-por-la-psicologia-ni-tan-bien-by-john"},{"id":6497175,"title":"Ep 3 | ¿Cuándo fue la última vez que realmente estuviste presente? | Ni Tan Bien by John Columba","published":"2026-09-22T12:06:00+00:00","duration_seconds":2549,"season":1,"number":3,"summary":"¿Cuándo fue la última vez que realmente estuviste presente? 🌳 En este episodio de Ni Tan Bien hablamos de psicología, presencia, redes sociales, ansiedad, soledad, atención, FOMO y dependencia del celular. Exploramos por qué nos cuesta estar en silencio, disfrutar el momento y simplemente estar con nosotros mismos. Porque quizá no necesitamos más tiempo… necesitamos recuperar nuestra atención…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1174b9c00/podcast/play/126097116/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-21%2F432379931-44100-2-fd1395075e363.m4a","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ni-tan-bien-8064201/episodio/6497175-ep-3-cuando-fue-la-ultima-vez-que-realmente-estuviste-presente-ni-tan-bien-by"},{"id":6497176,"title":"Ep 2 | ¿Y SI TU ANSIEDAD NO ES REALMENTE ANSIEDAD? | Ni Tan Bien by John Columba","published":"2026-09-21T12:00:00+00:00","duration_seconds":3286,"season":1,"number":2,"summary":"¿Te ha pasado que tu cabeza simplemente NO SE CALLA ? Un mensaje sin responder, una preocupación, un “¿y si…?”, una sensación rara en el cuerpo… y de repente estás imaginando el peor escenario posible. 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