{"slug":"mis-traumas-mis-chistes","title":"Mis Traumas, Mis Chistes","author":"Sonoro","publisher":"Stephany Leal and Fernanda Lozano | Sonoro","description":"Hay cosas que duelen… pero también dan risa (eventualmente). Somos Stephany Leal y Fernanda Lozano, dos amigas que encontramos en el humor una forma muy terapéutica de sobrevivir a nuestros traumas.Aquí no venimos a dar lecciones ni consejos profesionales, pero sí a compartir experiencias reales, anécdotas incómodas y momentos dolorosos con el único filtro que nos queda: el humor. Cada episodio es una invitación a reírnos de lo que nos rompe, porque si ya lo vivimos… mínimo que nos sirva de contenido. Sonoro","language":"es-mx","country_code":"MX","country":"México","categories":[{"name":"Comedia","slug":"comedia"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"},{"name":"Salud","slug":"salud"}],"explicit":false,"image_url":"https://megaphone.imgix.net/podcasts/f7960d48-d1f3-11f0-b14f-df8c6fcf06d0/image/74cb9ceeff094049491fd008ec145412.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress","feed_url":"https://feeds.megaphone.fm/SONORO6256543002","website_url":"https://sonoromedia.com/","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":67,"first_episode_date":"2025-07-13","last_episode_date":"2026-10-21","episodes_per_week":0.987,"episodes_per_month":4.229,"median_duration_seconds":4157,"index_score":27.5,"audience":{"youtube_subscribers":70600.0,"youtube_total_views":10198046.0,"apple_top_best_position_7_days":{"MX":82,"GT":105}},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://open.spotify.com/show/5GxRuVT9ElZhdvgbds6f7W","youtube":"https://www.youtube.com/channel/UC8WfYMCGlt8sDG4fr4RZX1g","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-mis-traumas-mis-chistes_sq_f13107114_1.html"},"social":{"instagram":"https://www.instagram.com/sonoropodcast","tiktok":"https://www.tiktok.com/@sonoropodcast?lang=es","twitter":"https://twitter.com/sonoropodcast","youtube":"https://www.youtube.com/channel/UC8WfYMCGlt8sDG4fr4RZX1g","linkedin":"https://mx.linkedin.com/company/sonoropodcast"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/opiniones"},"people":[{"name":"Sonoro","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":73357726,"title":"CANCELAMOS UN SHOW EN EL AUDITORIO NACIONAL POR MIEDO 😩 Ep.67 [Autosabotaje] 🤡 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-10-21T15:51:00+00:00","duration_seconds":3923,"season":null,"number":null,"summary":"¿Alguna vez han tenido una oportunidad increíble enfrente y en lugar de aprovecharla, se convencieron de que todo iba a salir mal? 🤡 Porque nosotras sí y hasta cancelamos un show por eso JAJAJA En este episodio hablamos de todas esas veces en las que nos hemos puesto el pie solitas. 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Desde pedir perdón por todo, evitar los conflictos o cargar con problemas que ni siquiera nos corresponden, hasta darnos cuenta de que muchas veces terminamos…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO3226428998.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564301-traumas-que-nos-heredaron-nuestros-papas-ep-65-generacionales-mis-traumas-mis"},{"id":5564302,"title":"FUI SU NOVIA POR MESES (ERA UN RETO) 🫣💔 Ep.64 [Mentiras] 🤥 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-09-27T23:00:00+00:00","duration_seconds":5070,"season":null,"number":null,"summary":"Todos hemos dicho una mentirita \"para evitar problemas\" el verdadero problema es cuando esa mentirita se convierte en una historia imposible de sostener 😂 En este episodio hablamos de las mentiras más absurdas que hemos dicho, las que nos dijeron y esas personas que mienten por deporte. Desde excusas para cancelar planes porque simplemente no queríamos salir de la casa, hasta exnovios que mentían…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO9908009887.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564302-fui-su-novia-por-meses-era-un-reto-ep-64-mentiras-mis-traumas-mis-chistes"},{"id":5564303,"title":"ME QUEDÉ PELONA POR UN TINTE 😭🧑🏼‍🦲 Ep.63 [Modas] 😳 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-09-20T23:00:00+00:00","duration_seconds":4711,"season":null,"number":null,"summary":"Todos tuvimos una etapa donde estábamos convencidísimos de que nos veíamos increíbles y hoy solo queremos que esas fotos jamás vuelvan a salir 😭😂 En este episodio nos dio muchísima nostalgia (y un poquito de vergüenza) recordar todas las modas que seguimos solo por querer encajar. Hablamos de nuestros peores cambios de look, los tintes que destruyeron nuestro cabello, las épocas emo, skater y…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO4117125035.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564303-me-quede-pelona-por-un-tinte-ep-63-modas-mis-traumas-mis-chistes"},{"id":5564304,"title":"NUNCA TE DES A TU MEJOR AMIGO 😭 Ep.62 [Errores] 😖 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-09-13T23:00:00+00:00","duration_seconds":4157,"season":null,"number":null,"summary":"Todos decimos que de los errores se aprende pero la verdad es que algunos nos costaron muchísimo aprenderlos. 😂 En este episodio confesamos algunos de los peores errores que hemos cometido: relaciones que nunca debieron empezar, amistades que terminaron mal por confiar de más, casi ser expulsadas de la escuela, incendios en la cocina, declaraciones de amor que hoy nos dan muchísima pena y…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO2651763381.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564304-nunca-te-des-a-tu-mejor-amigo-ep-62-errores-mis-traumas-mis-chistes"},{"id":5564305,"title":"ME DI A LOS 2 AMIGOS DE MI NOVIO 😳 Ep.61 [Karma] 🐈 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-09-06T23:00:00+00:00","duration_seconds":4249,"season":null,"number":null,"summary":"¿De verdad existe el karma o solo nos encanta encontrarle sentido a las cosas cuando nos pasan? 👀 En este episodio hablamos de esas veces en las que la vida parece cobrarnos la factura de inmediato. Recordamos nuestros karmas instantáneos, confesamos errores de la adolescencia que terminaron regresándonos de la peor forma, debatimos si realmente todo se paga y hasta dónde vale la pena perdonar o…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO2889808730.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564305-me-di-a-los-2-amigos-de-mi-novio-ep-61-karma-mis-traumas-mis-chistes"},{"id":5564306,"title":"ASÍ TIRAMOS NUESTRO DINERO A LA BASURA 🗑️ 💸 Ep.60 [Cosas Innecesarias] 😅 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-08-30T23:00:00+00:00","duration_seconds":5327,"season":null,"number":null,"summary":"¿Alguna vez has comprado algo que jurabas que ibas a usar y terminó guardado agarrando polvo? 🤡 Porque claramente no somos las únicas. En este episodio confesamos nuestras compras más innecesarias, los gastos impulsivos de los que hoy nos arrepentimos y las peleas absurdas que pudieron evitarse. Desde una casa de 700 dólares para un perro que terminó siendo bodega, tenis y lentes carísimos que…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO5657023046.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564306-asi-tiramos-nuestro-dinero-a-la-basura-ep-60-cosas-innecesarias-mis-traumas-mis"},{"id":5564307,"title":"CONOCÍ A TOM HOLLAND Y ZENDAYA 🤩 Ep.59 [Tragicomedias] 🎭 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-08-23T23:00:00+00:00","duration_seconds":5059,"season":null,"number":null,"summary":"Hay días en los que sientes que la vida te odia y otros en los que, años después, te das cuenta de que solo te estaba regalando una muy buena anécdota 😂 En este episodio nos pusimos a recordar todas esas tragicomedias que en su momento fueron un desastre: perderse en otro país, casi perder vuelos por culpa de la aduana, hacer el oso en eventos importantes, confiar en la persona equivocada…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO1845955926.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564307-conoci-a-tom-holland-y-zendaya-ep-59-tragicomedias-mis-traumas-mis-chistes"},{"id":5564308,"title":"ACTIVIDAD PARANORMAL EN EL SET 😳 Ep.58 [Conspiraciones] 👀 - Mis Traumas Mis Chistes","published":"2026-08-16T23:00:00+00:00","duration_seconds":4158,"season":null,"number":null,"summary":"Hay temas que una no deberías tocar si quieres dormir tranquila y claramente decidimos hablar de todos 😭 En este episodio nos metimos a un hoyo del que ya no pudimos salir. Empezamos hablando de teorías conspirativas y terminamos cuestionándonos si Los Simpson realmente predicen el futuro, qué onda con Jacobo Grinberg, por qué solo conocemos una parte del océano y si los espejos de verdad son tan…","audio_url":"https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO5010707865.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes/episodio/5564308-actividad-paranormal-en-el-set-ep-58-conspiraciones-mis-traumas-mis-chistes"}],"similar":[{"slug":"enano-bendito-records","title":"Enano Bendito Records","author":"Hernán Martinez Dorlhiac","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://i1.sndcdn.com/avatars-0weWdXiS1zz2mDij-M3L3WQ-original.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/enano-bendito-records"},{"slug":"curiosidades-de-la-historia-national-geographic","title":"Curiosidades de la Historia National Geographic","author":"National Geographic España","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/0/8/1/7/0817681be6bcdfd27f7636897f82ac92_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/curiosidades-de-la-historia-national-geographic"},{"slug":"the-wild-project","title":"The Wild Project","author":"Jordi Wild","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46480499/009d03585d784f03.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/the-wild-project"},{"slug":"la-dosis-diaria-roka","title":"LA DOSIS DIARIA ROKA","author":"Con William Arana                                          ROKA STEREO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44128979/44128979-1770324469241-175bcf5b4abe8.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-dosis-diaria-roka"},{"slug":"como-pienso-digo","title":"Como pienso, digo","author":"TuPodcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://www.tupodcast.com/media/covers/podcast_comopiensodigo.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/como-pienso-digo"},{"slug":"el-reino-champinon-3759444","title":"El Reino Champiñón","author":"elreino.net","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12992200/12992200-1614017090861-596bc460ba9fa.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-reino-champinon-3759444"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mis-traumas-mis-chistes.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/mis-traumas-mis-chistes/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T12:56:27.021145+00:00"}