{"slug":"minutos-de-vos","title":"Minutos de vos","author":"Celina Cocimano","publisher":"Celina Cocimano","description":"Audios de desarrollo personal, motivación, empoderamiento, cambio de observador. Tomar consciencia de nuestros pensamientos, emociones y actitudes para generar desde ahí un nuevo paradigma, un nuevo cambio, una nueva dirección.","language":"es-ar","country_code":"AR","country":"Argentina","categories":[{"name":"Programación","slug":"programacion"},{"name":"Tecnología","slug":"tecnologia"},{"name":"Ciencia","slug":"ciencia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/5106381/5106381-1764430879860-445b83ce23e93.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/rss","website_url":"https://www.celinacocimano.com","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":456,"first_episode_date":"2020-05-01","last_episode_date":"2026-10-15","episodes_per_week":2.257,"episodes_per_month":9.674,"median_duration_seconds":488,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/rss","youtube":"https://www.youtube.com/watch?v=mADjToGGnF8&list=PLMpG6ppNeZOs1-wMQVKxXWro6KQJTfz3l"},"social":{"youtube":"https://www.youtube.com/watch?v=mADjToGGnF8&list=PLMpG6ppNeZOs1-wMQVKxXWro6KQJTfz3l","facebook":"https://www.facebook.com/cocimano.celina/","instagram":"https://www.instagram.com/celinacocimano","linkedin":"https://www.linkedin.com/in/celina-cocimano-68773a54/"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/opiniones"},"people":[{"name":"Celina Cocimano","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7834611,"title":"La sala de espera","published":"2026-10-15T23:56:29+00:00","duration_seconds":519,"season":null,"number":null,"summary":"¿Y si eso que llamás “esperar el momento” te está costando años de vida? Cuando tenga tiempo. Cuando los chicos crezcan. Cuando todo se acomode… ¿Y vos, para cuándo? En este episodio de Minutos de Vos vas a descubrir cuándo esperar se convierte en una forma de postergarte y cómo dar un primer paso sin tener toda tu vida resuelta. Dale play a La sala de espera, con Celina Cocimano. ¿Qué venís…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/127547395/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-15%2F434269225-44100-2-10ce05ffa6ec2.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834611-la-sala-de-espera"},{"id":7834612,"title":"LA TORMENTA YA PASÓ","published":"2026-10-14T23:34:40+00:00","duration_seconds":467,"season":null,"number":null,"summary":"¿Qué pasa cuando tu vida está en el presente, pero una parte de vos sigue viviendo en el pasado? Es como intentar avanzar con un ancla enganchada a una historia que terminó. Aparecen personas, oportunidades y caminos nuevos, pero vos seguís preparándote para defenderte de aquella tormenta. Una decepción se convierte en desconfianza. Un fracaso, en miedo a intentarlo. Y lo que alguna vez te…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/127491989/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-14%2F434192716-44100-2-0b3593b3d0641.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834612-la-tormenta-ya-paso"},{"id":7834613,"title":"Tu avance amenaza sus excusas","published":"2026-10-07T23:31:22+00:00","duration_seconds":1357,"season":null,"number":null,"summary":"A veces, lo que despierta envidia no es lo que lograste, sino la excusa que dejaste sin sostén. Mientras todos seguían diciendo «no se puede», vos empezaste a moverte. Y tu avance puso en jaque esa explicación que les permitía quedarse donde estaban: si vos pudiste dar un paso, quizá ellos también podían intentarlo. Por eso tu movimiento puede sentirse como una amenaza. Incluso para alguien que…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/127060429/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-7%2F433631870-44100-2-fd59c7e732b92.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834613-tu-avance-amenaza-sus-excusas"},{"id":7834614,"title":"La puerta. Ep 1: La espera","published":"2026-10-01T10:12:42+00:00","duration_seconds":38,"season":null,"number":null,"summary":"ue un día descubrís cuánto de vos quedó detenido ahí. Este es el primer episodio de LA PUERTA, una serie sobre esas cosas que seguimos esperando aun cuando la vida ya nos está pidiendo otra cosa. EP. 01 — LA ESPERA Continuará.... #lapuerta #laespera #reflexiones #CelinaCocimano","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/126621332/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2F433075294-44100-2-28b5458a294f8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834614-la-puerta-ep-1-la-espera"},{"id":7834615,"title":"Una vida de riqueza","published":"2026-09-20T21:29:08+00:00","duration_seconds":656,"season":null,"number":null,"summary":"Hay libros que hablan de riqueza y enseguida pensamos en dinero. Una vida de riqueza , de John D. Rockefeller, va bastante más allá. En este episodio de Más allá de las páginas me quedo con una idea que atraviesa toda la lectura: la riqueza no empieza cuando tenés mucho, sino cuando aprendés a cuidar, administrar y darle sentido a lo que ya tenés. Rockefeller construyó una fortuna enorme, sí…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/126050945/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2F432317169-44100-2-232882eefa0d3.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834615-una-vida-de-riqueza"},{"id":7834616,"title":"Liderazgo con propósito","published":"2026-09-20T20:36:10+00:00","duration_seconds":804,"season":null,"number":null,"summary":"Hay libros que hablan de liderazgo desde la teoría. Y hay otros que te obligan a mirar cómo estás decidiendo, qué estás sosteniendo de más y cuántas veces confundís resolver con gestionar. En este episodio de Más allá de las páginas reseño Liderazgo con propósito , de Matías Franco. Un libro que pone sobre la mesa algo incómodo pero necesario: no siempre estar ocupado significa estar avanzando, y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/126048436/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2F432314027-44100-2-6693141cbddaa.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834616-liderazgo-con-proposito"},{"id":7834617,"title":"YA ENTENDISTE SUFICIENTE","published":"2026-09-20T00:05:00+00:00","duration_seconds":1027,"season":null,"number":null,"summary":"Hay momentos en los que seguir buscando explicaciones deja de darte claridad y empieza a mantenerte atrapada. Tal vez no necesitás entender una cosa más. Tal vez necesitás empezar a vivir con lo que ya entendiste. #Sobrepensar #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #MinutosDeVos #PodcastEnEspañol #CelinaCocimano #Reflexiones","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/125971495/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-19%2F432211723-44100-2-93c36691a6838.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834617-ya-entendiste-suficiente"},{"id":7834618,"title":"ELEGIRTE TAMBIÉN DA CULPA","published":"2026-09-18T22:56:33+00:00","duration_seconds":1007,"season":null,"number":null,"summary":"Elegirte no siempre se siente liberador al principio. A veces aparece culpa, incomodidad y esa sensación de estar decepcionando a alguien. Pero dejar de abandonarte también se aprende. #AmorPropio #Autoestima #Limites #MinutosDeVos #CelinaCocimano #PodcastArgentina #DesarrolloPersonal","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/125969716/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-18%2F432209105-44100-2-4e2b7079a9d8b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834618-elegirte-tambien-da-culpa"},{"id":7834619,"title":"NO TE FALTA FUERZA: LA USASTE PARA SOPORTAR","published":"2026-09-18T22:13:35+00:00","duration_seconds":733,"season":null,"number":null,"summary":"A veces te mirás y pensás que te quedaste sin fuerza. Pero quizás pasó otra cosa: gastaste demasiada sosteniendo lo que nunca debería haber pesado tanto. Este episodio es para empezar a mirar dónde se te fue la energía. #MinutosDeVos #CelinaCocimano #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #PodcastEnEspañol #ParaVos","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/125968303/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-18%2F432207123-44100-2-01d069d9d1723.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834619-no-te-falta-fuerza-la-usaste-para-soportar"},{"id":7834620,"title":"PEDISTE TIEMPO. AHORA TENÉS TIEMPO. ¿Y?","published":"2026-09-11T22:11:00+00:00","duration_seconds":629,"season":null,"number":null,"summary":"Pasamos días diciendo que necesitamos tiempo para nosotros. Pero hay algo curioso: a veces finalmente aparece ese rato libre… y no sabemos qué hacer con él. Agarramos el teléfono, encontramos algo para ordenar, inventamos otra obligación y después sentimos que “perdimos la tarde”. En este episodio de Minutos de Vos hablamos de la diferencia entre tener tiempo libre y saber habitarlo , de lo…","audio_url":"https://anchor.fm/s/1f084e94/podcast/play/124883944/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-29%2F430748070-44100-2-05ad2dc8737d7.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos/episodio/7834620-pediste-tiempo-ahora-tenes-tiempo-y"}],"similar":[{"slug":"la-perrada","title":"La Perrada","author":"La Perrada","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/68cb40d348fcec38e9aa8e93/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-perrada","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-perrada"},{"slug":"el-reino-champinon-3759444","title":"El Reino Champiñón","author":"elreino.net","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/12992200/12992200-1614017090861-596bc460ba9fa.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-reino-champinon-3759444","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/el-reino-champinon-3759444"},{"slug":"propiedad-privada-7776283","title":"Propiedad Privada","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/bfb16719-bfb16719-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/propiedad-privada-7776283","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/propiedad-privada-7776283"},{"slug":"propiedad-privada-7898860","title":"Propiedad Privada","author":"Steizam","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://monkey.fm/media/covers/bfb16719-bfb16719-cover-feed-.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/propiedad-privada-7898860","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/propiedad-privada-7898860"},{"slug":"2-guys-1-up-podcast-de-videojuegos","title":"2 Guys 1 Up | Podcast de Videojuegos","author":"Pol Dorribo, Javi Rubio","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40924404/40924404-1712424507000-c12fcd1a15e8b.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/2-guys-1-up-podcast-de-videojuegos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/2-guys-1-up-podcast-de-videojuegos"},{"slug":"radio-corazon","title":"Radio Corazon","author":"Radio Corazon","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-2.ivoox.com/canales/9/c/8/8/9c88fc4167f26246344e6156ad320391_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-corazon","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/radio-corazon"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/minutos-de-vos.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/minutos-de-vos/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T14:02:32.342301+00:00"}