{"slug":"mientras-tanto-7755564","title":"Mientras tanto","author":"Mientras tanto","publisher":"Mientras tanto","description":"Mientras tanto, en voz baja es un podcast íntimo de reflexión y compañía.Episodios cortos para pensar acompañado cuando la vida sigue… pero algo adentro todavía no.Por temporadas. Cada una gira alrededor de un tema: una pregunta, una etapa, un “mientras tanto”.Desde mi experiencia personal, hablo de lo que muchas veces vivimos en silencio: cambios internos, vínculos que se transforman, amistades que se alejan sin pelea. Límites con culpa. Empezar de nuevo. Y aprender a seguir sin tener todo resuelto.No es terapia ni reemplaza ayuda profesional.No soy psicóloga. Este espacio no da instrucciones: pone en palabras lo que a veces cuesta decir.Si alguna vez pensaste “esto también me está pasando a mí”… acá hay un lugar en voz baja para acompañarte.No es motivación. Es compañía en voz baja.IG: @mientrastanto.envbaja","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/45356005/45356005-1780676730289-ab63c533fd682.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/titidesanti","activity_status":"ACTIVE","activity_label":"Activo","episode_count":34,"first_episode_date":"2026-02-19","last_episode_date":"2026-09-15","episodes_per_week":1.016,"episodes_per_month":4.353,"median_duration_seconds":287,"index_score":9.7,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/titidesanti","ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-mientras-tanto_sq_f13136440_1.html"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/opiniones"},"people":[{"name":"Mientras tanto","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":6667670,"title":"S4E8. Amo mi vida. La gratitud que practico","published":"2026-09-15T01:30:00+00:00","duration_seconds":992,"season":4,"number":8,"summary":"¿Se puede agradecer la vida que tenemos sin fingir que todo lo que pasó fue bueno? Para mí, la gratitud empezó como una práctica, pero terminó convirtiéndose en una forma de vivir y de ver mi vida. En este cierre de Season 4 te cuento cómo se ve eso para mí en la vida real: desde agradecer cosas pequeñitas de todos los días hasta intentar encontrar algo que agradecer en diferentes etapas…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/125724064/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-14%2F69917057-46a2-2995-dd08-95526aa09d11.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667670-s4e8-amo-mi-vida-la-gratitud-que-practico"},{"id":6667671,"title":"S4E7. Amo mi vida. ¿Qué pasa cuando espero algo que nunca acordamos?","published":"2026-09-08T01:30:00+00:00","duration_seconds":791,"season":4,"number":7,"summary":"¿Cuántas veces te enojaste o te decepcionaste con alguien por no darte algo que… en realidad nunca le pediste? En este episodio de Mientras tanto hablamos de esas expectativas que a veces sentimos tan obvias que ni siquiera pensamos que habría que decirlas. De ese famoso “pero yo pensé que…” , de las cosas que damos por entendidas y de lo que pasa cuando una expectativa empieza a sentirse como un…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/125358741/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2F18450cbd-6d6e-ce86-518e-8c866f6294f8.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667671-s4e7-amo-mi-vida-que-pasa-cuando-espero-algo-que-nunca-acordamos"},{"id":6667672,"title":"S4E6. Amo mi vida. Y seguimos con la comparación","published":"2026-09-01T01:30:00+00:00","duration_seconds":884,"season":4,"number":6,"summary":"En el episodio anterior les pregunté: ¿y si en vez de compararnos... la conociéramos? Pero me quedó una conversación pendiente: explicar por qué para mí esa pregunta importa tanto. Porque sí, todavía me comparo. Durante mucho tiempo la comparación empezó para mí como una forma de mirar qué hacía alguien diferente y aprender de eso. Hasta que, sin darme cuenta, dejó ser solamente sobre eso, y…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/124992867/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-31%2Faaa4a885-8c9e-5010-8613-eda5b9a5d737.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667672-s4e6-amo-mi-vida-y-seguimos-con-la-comparacion"},{"id":6667673,"title":"S4E5. Amo ver brillar a otra mujer. ¿Y si en vez de compararnos… la conociéramos?","published":"2026-08-25T01:30:00+00:00","duration_seconds":2401,"season":4,"number":5,"summary":"A veces admiramos a alguien por lo que hace. Y otras veces, cuando tenemos la oportunidad de conocerla de verdad, entendemos todo lo que hay detrás. En este episodio converso con La Flak, una de esas personas que admiro no solo por lo que ha construido, sino por quién es. Hablamos de carrera, de empezar de nuevo, de las partes de una misma que existen mucho más allá del trabajo, de comparación…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/124639232/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-24%2Ffc7ddd84-d48a-212b-305b-ce9c0d47858f.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667673-s4e5-amo-ver-brillar-a-otra-mujer-y-si-en-vez-de-compararnos-la-conocieramos"},{"id":6667674,"title":"S4E4. Amo mi vida. El matrimonio que imaginamos y el que realmente construimos","published":"2026-08-18T01:30:00+00:00","duration_seconds":2731,"season":4,"number":4,"summary":"¿Qué pasa cuando el matrimonio deja de ser una idea y se convierte en una vida compartida de verdad? En este episodio me siento a conversar con mi esposo sobre lo que hemos aprendido construyendo el nuestro: las etapas bonitas, los momentos difíciles, los ajustes que hemos tenido que hacer y las decisiones que seguimos tomando para escogernos todos los días. Hablamos de rutina, tolerancia…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/124355152/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F7f99dd5a-42c8-3a21-113d-99df62eb36d4.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667674-s4e4-amo-mi-vida-el-matrimonio-que-imaginamos-y-el-que-realmente-construimos"},{"id":6667675,"title":"S4E3. Amo mi vida. ¿Por qué sigo extrañando cosas?","published":"2026-08-11T04:30:00+00:00","duration_seconds":307,"season":4,"number":3,"summary":"Podés amar profundamente la vida que tenés hoy y, aún así, extrañar momentos, rutinas, lugares, personas o versiones de vos que quedaron atrás. En este episodio hablo de la culpa que a veces aparece cuando esas dos cosas conviven: si estoy feliz, ¿por qué extraño? ¿Extrañar significa que quiero volver? ¿O que lo que tengo no es suficiente? Con el tiempo, mi pregunta cambió. Ya no es solamente por…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/124030266/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F3c4ac467-9076-9892-8dd1-d98e22e71c0b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667675-s4e3-amo-mi-vida-por-que-sigo-extranando-cosas"},{"id":6667676,"title":"S4E2. Amo mi vida. ¿Qué cambia cuando ya no decidís solo por vos?","published":"2026-08-04T04:30:01+00:00","duration_seconds":452,"season":4,"number":2,"summary":"Hay decisiones que cambian no porque sean más grandes, sino porque ya no terminan solo en vos. En este episodio hablo de lo que pasa cuando una vida compartida empieza a formar parte de las compras, los planes, el tiempo, el estrés y hasta las elecciones más pequeñas. No se trata de dejar de elegirte ni de pensar menos en vos, sino de aprender a hacerte una pregunta más: ¿Qué hace está decisión…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/123736070/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2Fd1f01cd1-8d9a-7d11-19d2-aa0f9c482f9e.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667676-s4e2-amo-mi-vida-que-cambia-cuando-ya-no-decidis-solo-por-vos"},{"id":6667677,"title":"S4E1. Amo mi vida. ¿Y ahora qué?","published":"2026-07-28T04:30:01+00:00","duration_seconds":254,"season":4,"number":1,"summary":"La temporada anterior terminó con una frase: \"Esta es mi vida hoy. Y la amo\". Pero reconocer que amás la vida que tenés no cierra todas las preguntas. A veces abre otras nuevas: ¿cómo la cuidás?, ¿cómo aprendés a estar presente dentro de ella?, ¿y qué querés seguir construyendo desde aquí? En este primer episodio de Season 4 , hablo sobre la gratitud, el miedo que también puede aparecer cuando se…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/123397076/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-27%2F19771546-9d7b-1759-505b-a243215b78ef.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667677-s4e1-amo-mi-vida-y-ahora-que"},{"id":6667678,"title":"S3E8. Esta Es Mi Vida Hoy","published":"2026-07-14T04:31:00+00:00","duration_seconds":225,"season":3,"number":8,"summary":"A veces pasamos tanto tiempo esperando que algo cambie, que no nos damos cuenta de que la vida ya empezó. En este episodio cierro Season 3 hablando de esa sensación de mirar alrededor y reconocer, por fina, la vida que hoy sí tengo. No porque sea perfecta, sino porque aprendí a verla desde otro lugar. Gracias por escuchar, por volver, por acompañarme en este espacio. Nos escuchamos muy pronto en…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/121308233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2F0821eed9-3a6f-ef4e-6f6f-507b13c1191b.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667678-s3e8-esta-es-mi-vida-hoy"},{"id":6667679,"title":"S3E7. No Todo Necesita Una Respuesta","published":"2026-07-14T04:30:00+00:00","duration_seconds":267,"season":3,"number":7,"summary":"Hay preguntas que quizá nunca tengan una respuesta completa. Y, durante mucho tiempo, pensé que necesitaba entenderlas para seguir adelante. Pero en este episodio hablo de lo contrario, de lo que cambia cuando dejas de poner tu vida en pausa esperando una explicación, y empiezas a mirar todo lo que mientras tanto sí está pasando. IG: mientrastanto.envbaja *Esto no es consejo ni una guía. No…","audio_url":"https://anchor.fm/s/10ef05bf4/podcast/play/121308111/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2F6a1432ef-9626-442d-21b7-d5fba5a72493.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564/episodio/6667679-s3e7-no-todo-necesita-una-respuesta"}],"similar":[{"slug":"la-hora-de-miguel-angel-5695436","title":"La Hora de Miguel Ángel","author":"Radio Intereconomía","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/c/3/a/b/c3abfa345daf87708656592e198d2d35_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/la-hora-de-miguel-angel-5695436"},{"slug":"podcast-al-otro-lado-del-espejo","title":"Podcast Al otro lado del espejo","author":"AOLDE RADIO","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static-1.ivoox.com/canales/8/f/5/3/8f53ec605c9bd4dc65d5221924cf0243_XXL.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/podcast-al-otro-lado-del-espejo"},{"slug":"bbva-aprendemos-juntos","title":"BBVA Aprendemos juntos","author":"BBVA Podcast","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://static.libsyn.com/p/assets/7/6/4/b/764b8cd65d6e63d716c3140a3186d450/aprendemos_juntos__podcast_bbva.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/bbva-aprendemos-juntos"},{"slug":"carne-cruda-programas","title":"Carne Cruda - PROGRAMAS","author":"La República Independiente","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/6a6b0ff2a585d3be78ce0ba1/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/carne-cruda-programas"},{"slug":"adrian-saenz-podcast","title":"Adrián Sáenz Podcast","author":"Adrián Sáenz","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/44193143/44193143-1773402266319-4af2fcb39d829.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/adrian-saenz-podcast"},{"slug":"coffee-break-senal-y-ruido","title":"Coffee Break: Señal y Ruido","author":"Coffee Break: Señal y Ruido","country_code":null,"country":null,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/69c0f7587878605e1161547d/show-cover.jpg","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido","api_url":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/coffee-break-senal-y-ruido"}],"links":{"html":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564","markdown":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mientras-tanto-7755564.md","episodes":"https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/mientras-tanto-7755564/episodes"},"feed_checked_at":"2026-10-23T19:02:07.409925+00:00"}