{"slug":"metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion","title":"Método Luz Propia (Caricias para el Alma) - Canal de Meditación","author":"Diana - Método Luz Propia","publisher":"Diana - Método Luz Propia","description":"Dentro de ti existe una luz interior, un poder para transformar tu mente y mejorar tu vida. A través de la meditación, te ofrezco un espacio seguro para reconectar contigo mismo, aliviar el estrés y encontrar calma en medio del caos diario. Descubre cómo pequeños instantes de cuidado personal pueden renovar tu mente y tu bienestar. Soy Diana y estoy aquí para ayudarte a meditar. Para meditaciones personalizadas contáctame directamente a: mindsoothings@aol.com","language":"es","country_code":"PE","country":"Perú","categories":[{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"},{"name":"Psicología","slug":"psicologia"}],"explicit":false,"image_url":"https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/19154231/19154231-1776772821240-c1864b3db0ffe.jpg","feed_url":"https://anchor.fm/s/72c39ffc/podcast/rss","website_url":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":58,"first_episode_date":"2021-09-17","first_episode_partial":true,"last_episode_date":"2026-07-09","episodes_per_week":0.229,"episodes_per_month":0.982,"median_duration_seconds":1325,"index_score":null,"audience":{"apple_top_best_position_7_days":{"PE":178}},"rankings":[],"listen_on":{"spotify":"https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia"},"social":{},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/opiniones"},"people":[{"name":"Diana - Método Luz Propia","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":929348,"title":"Calma tu Sistema Nervioso | Elimina Estrés Crónico y Ruido Mental | Escaneo Corporal para Dormir","published":"2026-07-09T20:31:07+00:00","duration_seconds":1711,"season":null,"number":null,"summary":"¿Te cuesta desconectar al final del día? 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Abrele Paso al Año Nuevo ~ Meditación Guiada","published":"2025-11-12T07:29:56+00:00","duration_seconds":1267,"season":null,"number":null,"summary":"🎉✨ La importancia de Cerrar Ciclos y Abrir las puertas a Nuevos Comienzos ✨🎉Mientras el 2025 llega a su fin, haz esta meditación sobre el poder de cerrar ciclos con gratitud y esperanza. 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A través de la respiración consciente, la energía y la visualización, aprenderás a soltar el estrés acumulado y los bloqueos energéticos que afectan tu bienestar y tu digestion.Esta meditación te ayudará a relajar, desbloquear y permitir que…","audio_url":"https://traffic.megaphone.fm/APO8365533278.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/metodo-luz-propia-caricias-para-el-alma-canal-de-meditacion/episodio/929354-alivia-el-estrenimiento-causado-por-estres-y-bloqueos-energeticos-meditacion"},{"id":929355,"title":"Un Viaje al Santuario Interior - Narración Para Dormir (Viaje Espiritual) 🔒 Sin anuncios","published":"2025-10-16T21:08:00+00:00","duration_seconds":600,"season":2,"number":1,"summary":"Versión exclusiva para suscriptores: escucha este episodio sin anuncios. ¡Disfruta cada minuto sin interrupciones! 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