{"slug":"mente-maestra-podcast","title":"Mente Maestra Podcast","author":"Adrian Luna","publisher":"Adrian Luna","description":"Mente Maestra con Adrian Luna es un podcast diario de bienestar, salud mental y crecimiento personal diseñado para ayudarte a encontrar calma, claridad y enfoque en tu día a día. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y mensajes motivadores, este podcast te guía para mejorar tu productividad, reducir el estrés y desarrollar una mentalidad fuerte y positiva. Cada episodio está pensado para acompañarte en tu rutina diaria, fortalecer tu equilibrio emocional y ayudarte a tomar mejores decisiones. Si buscas paz mental, motivación diaria, hábitos saludables y una mente más enfocada, este espacio es para ti. Escucha Mente Maestra con Adrián Luna y transforma tu forma de pensar, sentir y vivir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.","language":"es","country_code":null,"country":null,"categories":[{"name":"Fitness","slug":"fitness"},{"name":"Espacio y astronomía","slug":"espacio"},{"name":"Arte","slug":"arte"}],"explicit":false,"image_url":"https://assets.pippa.io/shows/cover/1773748336369-f32e5ca9-8433-4333-8b2e-af57353fb988.jpeg","feed_url":"https://feeds.acast.com/public/shows/69b9407b9246d31db41a1cec","website_url":"https://shows.acast.com/mente-maestra-podcast","activity_status":"DORMANT","activity_label":"En pausa","episode_count":63,"first_episode_date":"2026-03-17","last_episode_date":"2026-05-17","episodes_per_week":7.0,"episodes_per_month":30.0,"median_duration_seconds":286,"index_score":null,"audience":{},"rankings":[],"listen_on":{"ivoox":"https://www.ivoox.com/podcast-mente-maestra-podcast_sq_f13133772_1.html"},"social":{"facebook":"http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://shows.acast.com/mente-maestra-podcast/episodes/recupera-tu-mente-no-estas-confundido-estas-evitando-verte","twitter":"http://x.com/intent/tweet?url=https://shows.acast.com/mente-maestra-podcast/episodes/recupera-tu-mente-no-estas-confundido-estas-evitando-verte&via=acast&text=Mente Maestra Podcast"},"verified":false,"links_from_creator":[],"community":{"rating_average":null,"rating_count":0,"likes":0,"saved_in_libraries":0,"reviews":0,"reviews_url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-maestra-podcast/opiniones"},"people":[{"name":"Adrian Luna","role":"author"}],"latest_episodes":[{"id":7426763,"title":"RECUPERA TU MENTE 🧠 no estás confundido… estás evitando verte","published":"2026-05-17T09:00:00+00:00","duration_seconds":325,"season":null,"number":null,"summary":"No estás confundido… solo has estado evitando mirarte con honestidad. 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En este episodio de Mente Maestra con Adrian Luna , vas a descubrir por qué sobreexplicar debilita tu mensaje, cómo recuperar tu claridad al comunicarte y qué estructura simple puedes usar para decir exactamente lo que…","audio_url":"https://sphinx.acast.com/p/open/s/69b9407b9246d31db41a1cec/e/69d79666086c93c18b043606/media.mp3","url":"https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mente-maestra-podcast/episodio/7426767-habla-claro-cuando-decir-demasiado-esta-arruinando-tu-mensaje"},{"id":7426768,"title":"RECUPERA TU ENFOQUE 🧠 cuando tu mente no puede sostener nada","published":"2026-05-12T09:00:00+00:00","duration_seconds":344,"season":null,"number":null,"summary":"Hay algo que está afectando tu vida más de lo que crees… y no es falta de disciplina. Es tu atención. Vivimos en un mundo que fragmenta tu mente constantemente: notificaciones, distracciones, sobreestimulación… y poco a poco empiezas a sentir que no avanzas, que no terminas nada, que pierdes claridad. 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